Диетические рецепты

В этом разделе вы узнаете множество способов приготовления невредных для фигуры блюд, прочитаете способ приготовления бездрожжевого хлеба. Легкие десерты, безвредные сладости придутся по вкусу отъявленным сладкоежкам - больше не придется грустить о запрете на торты и пирожные! Вы пробовали котлеты из морковки, волшебное мясное суфле? Суп-пюре - гроза лишнего веса! А напиток из огурца с лимоном удивит вас своей экзотичностью. Худеть - это просто приятно!

Здесь находятся такие вкусности:

Пасхальный кекс низкокалорийный – рецепт с фото

Пасхальный кекс низкокалорийный – рецепт с фотоВсе мы с детства помним вкус и приятный аромат пасхальной выпечки, которой угощали нас родители, бабушки и дедушки. Со временем традиции не меняются, и по-прежнему каждый год на светлый христианский праздник Пасху собирается большое количество родных...
Читать далее

Пасха по Дюкану – рецепт с фото

Пасха по Дюкану – рецепт с фотоЖелаете скинуть лишние килограммы, а на носу Пасха и традиционные вкусные лакомства украшают ваш стол? Как решить эту проблему и полноценно отпраздновать Пасху без вреда для фигуры?
Читать далее

Кулич по Дюкану – рецепт с фото

Кулич по ДюкануНаверное, каждый человек, желающий похудеть, наслышан о том, кто же такой Пьер Дюкан. Это известный во всём мире психолог – диетолог, который в своих работах даёт поэтапные советы по избавлению от нежелательных килограммов. В этой статье речь пойдет ...
Читать далее

Низкокалорийная пасха – рецепт с фото

Низкокалорийная пасха – рецепт с фотоПасха - один из самых важных праздников православного календаря. В этот особенный день принято готовить специальное блюдо, которое названо в честь самого праздника.  Творожная пасха – деликатес, которым может побаловать себя любой, даже худеющий. При...
Читать далее

Низкокалорийный кулич – рецепт с фото

Все мы, без сомнения, с трепетом относимся  к светлому празднику – Пасха. Несмотря на то, что праздник этот христианский, отмечать его любят все без исключения, ведь именно в этот день можно отведать традиционную выпечку, которая пришлась по душе и в...
Читать далее

Рецепты блюд из топинамбура

Рецепты блюд из топинамбураТопинамбур – это полезный овощ, из которого можно приготовить массу различных блюд. К сожалению, о нем уже начали забывать. А зря! Ведь топинамбур – это целый кладезь витаминов, макроэлементов и других полезных веществ. По внешнему виду он напоминает...
Читать далее

Рецепты низкокалорийных завтраков

Рецепты низкокалорийных завтраковДалеко не все могут придерживаться строгих правил диет. К тому же, гораздо важнее сформировать рацион так, чтобы впоследствии не пришлось избавляться от набранных килограммов. Именно поэтому нужно изначально питаться таким образом, чтобы не обзаводит...
Читать далее

Диетический чизкейк – лакомство без вреда для фигуры

Диетический чизкейк – лакомство без вреда для фигурыКаждой женщине, которая садится на диету, в первую очередь сложно отказаться именно от сладкого, мучного и шоколадного. Содержание сахара и жиров в десертах повышает их калорийность и негативно сказывается на нашей фигуре. Мы предлагаем вам низкокало...
Читать далее

Как приготовить диетический домашний майонез

Как приготовить диетический домашний майонезДиетический домашний майонез готовят на основе растительного масла или же натурального йогурта. Такой майонез из йогурта не даст вам поправиться и пользы от него будет намного больше, чем от покупного. Магазинные аналоги содержат в своём составе конс...
Читать далее

Диета на суши и роллах

Японская диета на суши и роллахДостаточно модным новшеством, которое набирает популярность, является диета на основе суши и роллов. Суши диета предназначена именно для тех, кто хочет похудеть, не отказывая себе при этом во вкусной пище.
Читать далее

Глютен в продуктах питания

Глютен в продуктах питанияВы отказались от вредной калорийной пищи, употребляете только полезную еду и при этом не переедаете. Казалось бы, что еще может вызвать расстройство желудка или кишечника при правильном питании? Однако непереносимость глютена (клейковины) может являт...
Читать далее


Диетические рецепты - это безопасные для фигуры и здоровья блюда. Диета - это не отказ от пищи, а приготовление здоровой пищи, не вредной для фигуры. Многие думают, что диетическое меню - пресное, несладкое и безвкусное. На самом деле есть множество превосходных десертов, а также рецептов из мяса, рыбы и приправ. Только приготовлены они иным способом.

Диетические рецепты для похудения покорили весь мир. Быть стройной - это модно! Быть стройной - значит, быть современной. Долой жирные окорока, жареные бифштексы и консервированные овощи. Все это можно заменить нежирным мясом, паровыми котлетками и свежими салатами. Полноценно питаться и одновременно худеть - эта сказка вполне достижима. А если учесть, что голод - чувство психологическое, то вкусные диетические рецепты и красиво оформленный низкокалорийный десерт вполне успокоят психику разрешением на употребление сладостей. Итак, худеть с диетой - значит: