Новое
4 причины ожирения, которые можно предотвратить
По данным издания Daily Health Post, уровень ожирения во всем мире с 1980 года увеличился почти вдвое. Сейчас это одна из самых актуальных проблем общественного здравоохранения. Ожирение практически всегда возникает на фоне целой совокупности факторов. Давайте рассмотрим 4 главные причины ожирения, которые можно предотвратить!
Безумные стандарты красоты наших предков
В разные времена в разных странах существовали свои стандарты красоты. Под влиянием моды женщины порой решались на отчаянные поступки и подвергали серьезной опасности свое здоровье (вот откуда пошло выражение “жертва моды”). Некоторые признаки “красоты” наших предков сегодня вызывают ужас и считаются безумными. Далее рассмотрим самые необычные стандарты красоты прошлого.
Съешь за компанию: продукты, которые гораздо полезнее в паре
Существуют такие продукты, которые гораздо полезнее в паре. Они повышают питательную ценность друг друга и максимально раскрывают свои целебные свойства. Предлагаем вашему вниманию список из 6 пар продуктов, которые отлично сочетаются друг с другом с точки зрения вкуса и пользы. Ешьте их вместе и улучшайте свое здоровье!
4 средства для кожи, которые избавляют от пигментных пятен
Даже на солнце есть пятна… Однако это совершенно не успокаивает, когда страдаешь пигментацией. Ведь светлая кожа без единого пятнышка – это не просто тренд, а признак молодости и отменного здоровья! К счастью, чтобы избавиться от пигментных пятен, совсем необязательно тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры. Выделяют 4 эффективных средства для ровного тона кожи, которые можно… Читать далее
Голодная и злая? Одна вещь, которая укрепит нервы и ослабит голод
Если вы тяжело встаете по утрам, постоянно раздражены и вечно голодны, то вам очень нужен магний. Данный элемент выступает одним из главных борцов за здоровье нервной системы . Кроме того, он положительно влияет на секрецию и активность инсулина, что ослабляет чувство голода. Лучше всего магний усваивается из еды, поэтому самый простой способ восполнить его нехватку… Читать далее
Бьюти-секреты от сестер Кардашьян
Любить или ненавидеть сестер Кардашьян-Дженнер – личное дело каждого, но нельзя сомневаться в том, что они знают толк в уходе за за собой. Поэтому когда Ким, Хлои, Кортни, Кендалл и Кайли делятся своими бьюти-секретами, нам стоит прислушаться. Итак, перед вами эффективные советы красоты от звездного семейства.
Популярное
Гречневая диета – худейте легко благодаря кефиру и гречке!
Среди диетических рационов питания достаточно известна такая диета, как гречневая. Примечательна она тем, что гречка, как правило, не вызывает острого чувства голода, но при этом благодаря ей можно довольно быстро и сравнительно легко похудеть. Кроме того, нужно отметить и продолжительность
Правильное питание для похудения
Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, надо питаться правильно. К примеру, многие не могут ответить, чем нужно завтракать, чтобы похудеть и не навредить при этом организму. Проблема заключается в том, что понятие “правильное питание” имеет очень разное содержание. Одни говорят, мясо – яд, другие демонизируют картошку, помидоры… Читать далее
Упражнения для живота
Маленький животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»?
Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!