Новое

Популярные народные средства для волос, которые способны испортить шевелюру

| Нет отзывов

Современный рынок переполнен уходовыми средствами для волос, однако многие женщины предпочитают использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях. Главными причинами тому являются экономичность и натуральность. Полностью отрицать эффективность народных средств для волос нельзя, однако некоторые из них способны испортить шевелюру. Применяя домашние маски, скрабы для кожи головы и шампуни, всегда нужно помнить о подводных камнях!

Читать далее →

4 главных мифа о сахаре и его влиянии на организм

| Нет отзывов

О нем постоянно говорят, его все боятся, но полностью исключить его из своей жизни нереально – он буквально везде. Даже если вы самый бдительный сторонник ЗОЖ, вы все равно так или иначе едите сахар, ведь он содержится в большинстве продуктов. Хорошая новость заключается в том, что он не так опасен для здоровья, как мы привыкли… Читать далее

Читать далее →

7 продуктов, которые очищают организм естественным образом

| Нет отзывов

В человеческом организме заложена система детоксикации, чтобы избавляться от вредных элементов, полученных из пищи и окружающей среды. Однако в современных условиях жизни она испытывает перегрузки, и зачастую не справляется со своей задачей. Если вы чувствуете постоянный упадок сил, подавленное настроение и расстройство ЖКТ, то пришло время помочь своему организму. Перед вами список из 7 продуктов,… Читать далее

Читать далее →

Высокобелковые коктейли для набора веса: 7 натуральных рецептов

| Нет отзывов

Сейчас во всем мире царит культ стройности, однако излишняя худоба и отсутствие мышечного рельефа могут стать серьезной проблемой. Для прироста мышечной ткани и набора веса рекомендуется выполнять силовые упражнения и употреблять высокобелковые коктейли. Многие предпочитают готовить такие напитки самостоятельно. Причин на это несколько: экономия денежных средств, отсутствие химических примесей и возможность менять вкусовые оттенки. Итак,… Читать далее

Читать далее →

4 упражнения, которые превращают попу в орех

| 1 отзыв

Красивая попа – предмет гордости каждой женщины. Но что делать, если природа не одарила вас отменными ягодицами, а возраст только усугубил ситуацию? К счастью, при наличии упорства и регулярных тренировок можно устранить физические несовершенства. Рассмотрим 4 лучших упражнения, которые превращают попу в орех!

Читать далее →

Продукты, которые способны отбелить зубы и сохранить их здоровье

| Нет отзывов

Белоснежная улыбка – лучшее украшение. Она делает человека привлекательнее и располагает окружающих. В борьбе за белоснежную улыбку стоит помнить, что цвет зубов зависит не только от ухода, но и от питания. Для сохранения здоровья и белизны зубов нужно держаться подальше от сахара, черного кофе и красного вина. Однако есть немало продуктов, которые, наоборот, стоит употреблять… Читать далее

Читать далее →

Все новые статьи

Популярное

Гречневая диета – худейте легко благодаря кефиру и гречке!

| 1 622 комментария

  Среди диетических рационов питания достаточно известна такая диета, как гречневая. Примечательна она тем, что гречка, как правило, не вызывает острого чувства голода, но при этом благодаря ей можно довольно быстро и сравнительно легко похудеть. Кроме того, нужно отметить и продолжительность

Читать далее →

Правильное питание для похудения

| 448 комментариев

Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, надо питаться правильно. К примеру, многие не могут ответить, чем нужно завтракать, чтобы похудеть и не навредить при этом организму. Проблема заключается в том, что понятие “правильное питание” имеет очень разное содержание. Одни говорят, мясо – яд, другие демонизируют картошку, помидоры… Читать далее

Читать далее →

Упражнения для живота

| 325 комментариев

Маленький животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»?

Читать далее →

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!