На экстремальные ситуации организм реагирует повышенной возбудимостью нервной системы, учащением дыхания и сердцебиения, повышением
Самым полезным видом шоколада является горький. В нем содержится около 80% какао-бобов, а вот
Просто добавив к любому продукту приставку «зелёный», он сразу становится эко, био и прочее.
В 90-е годы привычное сливочное масло начало уступать свои позиции маргарину. Тогда этот продукт
Чай известен нам с древних времен. Первыми пить его начали китайцы, далее эта традиция
Полезные добавки — семена чиа, ягоды асаи и спирулина — прекрасный способ улучшить наше
Ради похудения люди порой идут на самые радикальные и не всегда безопасные для здоровья
Капусту брокколи выращивали еще древние римляне, хотя ее путь в остальную Европу был достаточно
«Мне сейчас ужасно хочется…» — эту фразу можно дополнить как угодно: «шоколада», «блинчиков», «картошки
Процесс старения необратим, но его можно замедлить. Хотите, чтобы никто не догадался, сколько вам
Гранат — один из самых ценных растительных продуктов, полезные свойства которого доказаны многочисленными исследованиями.
Освежающий мятный чай по своим вкусовым качествам ничуть не уступает капучино или фруктовому соку,
Мед любят не только медведи — миллионы людей в восторге от этого сладкого и полезного
Чеснок настолько привычен на нашем столе, что мы не замечаем всей его уникальности. А
Все мы знаем, что кальций — главный компонент, благодаря которому у нас прочные кости,
Печень — жизненно важный орган. Она очищает и фильтрует кровь, выводит шлаки и токсины
Холестерин — один из самых известных медицинских терминов. Но чем больше мы про него
Большинство из нас живут в быстром темпе, и в постоянной спешке времени на здоровое
Каждый человек хоть раз, да слышал выражение «кошерная еда». Это словосочетание проскакивает в книгах
Финики — удивительно вкусный и сладкий плод. Его частенько вводят в свой рацион спортсмены
Далеко не все овощи полезны для организма мужчины и женщины, да и еще подходят
Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. Одни связывают его с жесткими ограничениями, другие считают,
Монастырский чай — известное на протяжении столетий средство, которое снова набирает популярность. Говорят, что
Для придания блюдам особой изюминки, вкуса и аромата применяют различные пряности. Однако бадьян широко
Рапсовое масло является одним из самых востребованных, уступая лишь соевому и подсолнечному. Около 15%
Облепиха — настоящее чудо растительного мира, обладающее уникальным набором полезных веществ и витаминов, которые
Целебные свойства минеральной воды известны людям с древних времен. Недаром источники наделялись невероятной силой,
Продукты пчеловодства издревле славились своими полезными качествами и ценными свойствами. Но речь идет не
С чего начинается утро большинства из нас? Конечно, не только с контрастного душа или
Сторонники правильного питания и всевозможных диет часто отказываются от обычного сахара. Ему предпочитается фруктоза.
Полноценный уход за зубами и полостью рта — это не только ежедневная чистка и
Все чаще люди отказываются от фастфуда, сахара, газировок и составляют свое ежедневное меню с
Когда нарушается перистальтика кишечника, на выручку приходят продукты слабительного действия. Они мягко очищают кишечник
Врачи настоятельно рекомендуют есть рыбу минимум 2 раза в неделю. Но какая же рыба
Шероховатая, с выступающими чешуйками кожа придает лицу болезненный вид и вызывает неприятные ощущения (зуд,
Молоко с чесноком — это сверхполезный напиток, который использовали еще древние монахи Тибета. Он
После очередного напряженного дня мы чувствуем усталость, но при этом не можем уснуть, часами
Рис является основой рациона жителей Азии, которые славятся своей стройностью и крепким здоровьем. Самые
Хотите похудеть, но у вас нет ни времени, ни желания высчитывать калории и изнурять
Раньше коровье молоко считалось безоговорочно полезным. Однако в последние годы оно успело изрядно подпортить
Раньше нам постоянно рассказывали о пользе молока. Однако сейчас ученые говорят о том, что
Существуют продукты, которые гораздо полезнее употреблять в паре. Они способны приумножить пользу друг друга
Не все знают о том, что между сном и похудением есть прямая взаимосвязь. При
Врачи до сих пор спорят по поводу полезности и целесообразности включения в рацион диабетика
С возрастом возможности нашего организма истощаются, и о не справляется с тем количеством вредных
Мечту худеть во сне можно воплотить в реальность, если на ночь выпивать необычный напиток
Здоровые сосуды — важное условие сохранения физической и умственной активности до самой старости. И
Петрушку для похудения используют уже очень давно. Диетологи рекомендуют готовить из нее жиросжигающие коктейли.
Морковь — настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться со многими недугами, в
Диета при сахарном диабете является важной частью лечения и профилактики недуга. Она может носить
Adblock detector