X
С чего начинается утро большинства из нас? Конечно, не только с контрастного душа или
Сторонники правильного питания и всевозможных диет часто отказываются от обычного сахара. Ему предпочитается фруктоза.
Полноценный уход за зубами и полостью рта — это не только ежедневная чистка и
Все чаще люди отказываются от фастфуда, сахара, газировок и составляют свое ежедневное меню с
Когда нарушается перистальтика кишечника, на выручку приходят продукты слабительного действия. Они мягко очищают кишечник
Врачи настоятельно рекомендуют есть рыбу минимум 2 раза в неделю. Но какая же рыба
Шероховатая, с выступающими чешуйками кожа придает лицу болезненный вид и вызывает неприятные ощущения (зуд,
Молоко с чесноком — это сверхполезный напиток, который использовали еще древние монахи Тибета. Он
После очередного напряженного дня мы чувствуем усталость, но при этом не можем уснуть, часами
Рис является основой рациона жителей Азии, которые славятся своей стройностью и крепким здоровьем. Самые
Хотите похудеть, но у вас нет ни времени, ни желания высчитывать калории и изнурять
Раньше коровье молоко считалось безоговорочно полезным. Однако в последние годы оно успело изрядно подпортить
Раньше нам постоянно рассказывали о пользе молока. Однако сейчас ученые говорят о том, что
Существуют продукты, которые гораздо полезнее употреблять в паре. Они способны приумножить пользу друг друга
Не все знают о том, что между сном и похудением есть прямая взаимосвязь. При
Врачи до сих пор спорят по поводу полезности и целесообразности включения в рацион диабетика
С возрастом возможности нашего организма истощаются, и о не справляется с тем количеством вредных
Мечту худеть во сне можно воплотить в реальность, если на ночь выпивать необычный напиток
Здоровые сосуды — важное условие сохранения физической и умственной активности до самой старости. И
Петрушку для похудения используют уже очень давно. Диетологи рекомендуют готовить из нее жиросжигающие коктейли.
Морковь — настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться со многими недугами, в
Диета при сахарном диабете является важной частью лечения и профилактики недуга. Она может носить
Сочетание меда и корицы обладает поистине волшебным эффектом на организм, заставляя его сжигать накопленные
Повышенная вязкость крови негативно сказывается на ее транспортной функции: доставка питательных элементов и кислорода
Кабачок — верный союзник на пути к стройной фигуре. Он содержит минимум калорий, но
Овсянка возглавляет рейтинг самых полезных каш для худеющих. Она обладает сравнительно низкой калорийностью, но
Рацион среднестатистического человека далек от идеала. В первую очередь, из-за обилия переработанных, синтетических и
Очень часто мы вредим своим глазам и даже не подозреваем об этом. Например, едим
Небольшая грудь может быть обусловлена генами, а может стать следствием нехватки главного женского гормона
От здоровья кишечника напрямую зависит наше самочувствие и внешний вид. Если его работа нарушена,
Арбуз — настоящий дар природы, с помощью которого можно и наесться, и напиться, и
Кефир признан лучшим продуктом для похудения, так как он помогает сбросить вес без жестких
Большинство из нас знает, что натощак полезно выпивать стакан теплой воды. Это простое действие
Еще в средние века лекарь Авиценна поведал миру о пользе грецкого ореха. А современные
Огурец непроста признан лучшим овощем для похудения. Он занесен в Книгу рекордов Гиннесса как
Гречка считается одним из лучших бюджетных продуктов для диеты. Она помогает похудеть за счет
Печень выполняет миллион важных функций, в числе которых обезвреживание и вывод токсических компонентов, выработка
Коллаген — особый вид белка, который вырабатывается соединительной тканью. Именно он отвечает за поддержание
Сельдерей, брокколи, цукини, огурцы и морковь часто называют продуктами с отрицательной калорийностью. Бытует мнение,
Лавровый лист известен как непревзойденная пряность к блюдам. Его собирают с лавра благородного —
Многие красавицы любят кефир. И это неслучайно, ведь он способен творить чудеса. Попробуйте провести
Яичница или вареные яйца — это самый простой и быстрый завтрак для всех. Однако,
Кефир с корицей — мощное комбо, которое при грамотном употреблении поможет избавиться от ненавистных
Хлеб — источник «пустых» калорий, который не содержит практически никаких полезных элементов для организма.
Существуют такие продукты, которые намного полезнее в паре. Они максимально раскрывают полезные свойства друг
Ученые установили, что сыр помогает людям при наличии диабета второго типа, а также тем,
Восточная кухня славится оригинальностью. Глядя на готовый продукт, иногда сложно догадаться, из чего он
Туристы, путешествующие по Китаю, отмечают, что девушки этой страны все как на подбор обладают
Каркаде — чай из сушеных листьев гибискуса, тропического кустарника. Напиток любят за его пикантный
Когда мы начинаем задумываться о своем здоровье, то стараемся исключить из своего рациона жирные
Adblock detector