Большинство из нас живут в быстром темпе, и в постоянной спешке времени на здоровое питание не остается. В результате мы бездумно набиваем желудок вредной едой, которая перегружает и остальные органы.
Однако рано или поздно подобное обращение со своим организмом непременно даст о себе знать. Предлагаем вашему вниманию рецепт вкусной смеси, которая поможет с легкостью очистить организм от ежедневной порции шлаков и токсинов!
Рецепт тыквенной смеси для чистки организма
Смесь готовится крайне просто из самых доступных продуктов. При этом действует мягко и эффективно.
Ингредиенты:
- тыква — 100 гр;
- масло расторопши — 3 ч.л.;
- порошок расторопши — 2 щепотки.
Приготовление
Сырую тыкву натрите на терке или пробейте блендером, добавьте масло расторопши и порошок расторопши. Хорошенько все перемешайте. При желании можно добавить тыквенные семечки.
Как принимать тыквенную смесь
Употребляйте целебную смесь за 30 минут до завтрака или вместо него. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом, так как имеются противопоказания.
Так, тыкву стоит с осторожностью употреблять людям со следующими заболеваниями:
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- сахарный диабет.
Не принесет пользы тыквенная смесь и при кишечных коликах.
А как часто вы очищаете организм? И каким именно способом? Поделитесь своим опытом в комментариях!
