Полезные продукты

Полезные продукты питания - это кладезь природных богатств. О чем можно прочитать в этом разделе? Здесь подробно описаны полезные свойства орехов и ягод, лесных и полевых трав, экзотических специй и приправ. Вы узнаете, как раскрыть все компоненты растения при правильном приготовлении. Вы узнаете, как питаться при климаксе и месячных, откроете секрет красной икры и соленых огурчиков. А также прочитаете:

Полезные свойства продуктов и растений открываются при правильном приготовлении. Секреты травников и знахарей прошлого сохранились до наших дней.

Как принимать рыбий жир для похудения

Как принимать рыбий жир для похуденияБыть здоровым и красивым стремится буквально каждый современный человек. Однако большинство существующих диет не позволяют этого добиться, поскольку делают скудным питание. Рацион, в котором мало витаминов и ценных микроэлементов, позволяет только на...
Читать далее

Омела белая и липа для похудения

Омела белая и липа для похуденияСуществует огромное количество средств, обещающих быстрое и эффективное похудение. В борьбе за стройность и рельефную фигуру многие женщины и современные мужчины принимают не только БАДы и готовые аптечные препараты, но и пользуются народными средств...
Читать далее

Вода с лимоном для похудения

Вода с лимоном для похуденияПроблема лишних килограммов знакома многим. У кого-то она выражена ярко. В некоторых случаях вес в норме, но хотелось бы стать немного стройнее. В борьбе за идеальную фигуру используются самые разные средства, включая сложные диеты. Ко всему прочему ...
Читать далее

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похуденияКаждый человек, страдающий лишним весом, наверняка хочет быстро и безболезненно расстаться с ненавистными килограммами, не прилагая для этого особых усилий. Возможно, это кому-то покажется фантастикой, но такое средство существует. И называется оно Ш...
Читать далее

Стоп целлюлит: четыре продукта для похудения

Стоп целлюлит: четыре продукта для похуденияВ борьбе с лишним весом все средства хороши – особенно те, которые помогают достичь гарантированного результата. Включите в свою диету этот волшебный квартет продуктов – и убедитесь в его действенности.
Читать далее

Сложные углеводы

Сложные углеводыМногие наслышаны о роли углеводов в организме человека. Известно, что именно они способствуют набору лишней массы тела, поэтому многие диетологи советуют исключить их из рациона либо ограничить употребление. Однако в данном случае речь идет о простых...
Читать далее

Зеленый рейтинг: ТОП-3 продуктов для летнего салата

Зеленый рейтинг: ТОП-3 продуктов для летнего салатаЛето – лучшее время для легкого и веселого похудения. Цветные фруктовые коктейли и блюда-гриль, долгие пешие экскурсии, тренировки на свежем воздухе превращают фитнес-режим в увлекательное времяпрепровождение. Добавьте в собственную бьюти-программу е...
Читать далее

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Как выбрать рыбий жир в капсулахПольза рыбьего жира доказана уже давно. Это уникальный источник полиненасыщенных жирных кислот, которые так необходимы организму человека. Раньше принимать рыбий жир было достаточно проблематично по причине его неприятного запаха и вкуса, ведь он исп...
Читать далее

Овес для похудения

Овес для похуденияИстязая себя тяжелыми диетами, далеко не каждый задумывается о том, что есть более щадящие способы похудения, которые одновременно принесут пользу организму и избавят от лишних килограммов. Уменьшить объемы фигуры поможет самый обыкновенный овес, дос...
Читать далее

Майонез по Дюкану

Майонез по ДюкануКак известно, обычный майонез является высококалорийным продуктом, поэтому он запрещен во время диеты. Однако некоторые не представляют без него своего меню. Дюкан предлагает рецепты майонеза, который можно употреблять в пищу на любом этапе диеты. Дл...
Читать далее

Ягода ирга: полезные свойства и противопоказания

Ягода ирга: полезные свойства и противопоказанияИрга – это многолетний плодовый кустарник либо дерево с твердой корой, высота которого составляет 2,5−5 метров. За один сезон с него удается собрать приблизительно 15 кг ягод. Цвет плода – красновато-фиолетовый при созревании и иссиня-черный со светл...
Читать далее


Полезные продукты - это все продукты, которые продаются на прилавке? Производители в погоне за прибылью не думают о нашей фигуре и здоровье. Они думают о том, как подольше сохранить еду свежей. Для этого придумывают специальные упаковки и химические консерванты. А чтобы еда выглядела привлекательней, ее подкрашивают красителями. Полезно ли это для женской фигуры? Все эти вещества не вредят здоровью, но успешно помогают набрать вес. Консервант вызывает жажду и избыточное потребление жидкостей, а химические добавки засоряют клетки организма.

Самые полезные продукты для фигуры и здоровья - это необработанные промышленностью полуфабрикаты. Продукт может быть высушен или заморожен - от этого его свойства не уменьшаются. Лесные ягоды, лекарственные травы, орехи и овощи должны постоянно присутствовать в рационе питания, но для настоящей пользы их нужно правильно приготовить и употребить. Для этого существуют рекомендации диетологов и врачей.