Практические советы

Что нужно знать, чтобы сбросить вес без последствий для здоровья? Какую диету выбрать, и как рассчитать калории? Как не совершить ошибки во время похудения, и как снизить аппетит? Что делать, если захотелось все бросить и вернуться к прежнему меню? Такие вопросы практического характера возникают у всех худеющих. Сначала все понятно, но на практике начинаются проблемы.

Подробно ознакомьтесь с советами врачей:

Вы узнаете, какой метод подходит именно для вас; помогают ли противозачаточные таблетки при похудении; о причинах медленного снижения веса. Также вы научитесь самостоятельно диагностировать свое состояние и управлять эмоциями.

Топ 5 неженатых принцев – не упусти свой шанс!

Каждой женщине хочется встретить того единственного — принца на белом коне. Хватит мечтать, пора действовать! Мы подготовили для вас топ-5 принцев-холостяков и
Читать далее

Питание в пасхальную неделю

Питание в пасхальную неделюВесной каждый год наступает Великий христианский праздник – Пасха или Воскресение Христово! К празднованию этого долгожданного дня обычно завершается Великий пост, и если человек - верующий, то на Пасху обычно позволяет себе больше вкусных блюд и нап...
Читать далее

Как готовить рис в пароварке

Как готовить рис в пароваркеПароварка – это незаменимый и очень удобный помощник на кухне. Его удобство заключается в экономии времени, простоте приготовления блюд и сохранении полезных витаминов и минералов в продуктах. Блюда, приготовленные на пару – подходящий вариант для лю...
Читать далее

Пилинг головы для здорового роста волос

Пилинг головы для здорового роста волосКаждая женщина старается тщательно ухаживать за своими волосами, ведь красивые и здоровые волосы всегда были признаком женственности и красоты. Периодически требуется проводить глубокое очищение кожи головы от отмерших частичек, излишков жира и остат...
Читать далее

Упругая кожа лица – претворяем мечту в реальность

Упругая кожа лица - претворяем мечту в реальностьУ каждой женщины возрастные изменения кожи появляются в разное время, но всегда первым признаком является постепенная потеря упругости кожи лица, шеи и рук. У кого-то уже в возрасте 25 лет начинают появляться мелкие, едва заметные морщины, а кто-то и...
Читать далее

Правильно подбираем цвет волос под цвет кожи

Правильно подбираем цвет волос под цвет кожиПоловину образа каждой женщины создает её прическа. Пожалуй, каждая девушка сталкивалась с проблемой выбора подходящей длины волос, стрижки и, безусловно, цвета. Каждые 6 месяцев в мире моды меняются основные тенденции в вопросе, какой цвет волос или...
Читать далее

Уход за кожей вокруг глаз: выбираем маски и крем для кожи вокруг глаз

Крем для кожи вокруг глазКожа вокруг глаз является наиболее чувствительной и деликатной, и если за ней неправильно ухаживать, это может стать причиной появления кругов и "мешков" под глазами, мелких морщинок и прочих проблемам. Чтобы продлить молодость кожи век достаточно об...
Читать далее

Полезные масла для кожи лица

Эфирные масла для кожи лицаВ области косметологии огромное значение уделяется растительным натуральным маслам. Их получают из ядер орехов, а также семян и косточек разных растений. В своём составе они содержат очень большое количество ценных питательных веществ, тем самым благ...
Читать далее

Ухаживаем за волосами правильно: домашние маски и скраб для кожи головы

Ухаживаем за волосами правильно: домашние маски и скраб для кожи головыУхоженность и красота волос во многом определяет внешнюю привлекательность женщины. Однако красивыми способны быть исключительно здоровы волосы, а это, в свою очередь, зависит напрямую от состояния кожи головы. Поэтому грамотный уход за кожей головы ...
Читать далее

Как удалить огрубевшую кожу стоп. Крем и пилка для кожи стоп

Как удалить огрубевшую кожу стоп. Крем и пилка для кожи стопЧтобы добиться привлекательного внешнего вида женских ножек, не обязательно регулярно посещать салоны красоты. Модный, аккуратный педикюр может выполнить дома любая женщина, потратив на это минимум средств и времени. Основная техника выполнения педик...
Читать далее

Как перестать есть сладкое?

Как перестать есть сладкое?Многие из тех, кто заботится о фигуре и следит за весом, задаются вопросом «как перестать есть сладкое и мучное?» Некоторые настолько устали с этим бороться, что начинают ругать себя, думают о том, как перестать «жрать» запрещенные продукты и начать ...
Читать далее


Как похудеть, и не испортить здоровье? Для этого надо прочитать советы для похудения от ведущих диетологов и специалистов. Неправильное применение известного метода или популярной диеты могут нарушить баланс веществ в организме и причинить страдания. Решение сесть на диету или принимать ванны со скипидаром не должно быть спонтанным! Всегда лучше заранее узнать обо всех особенностях проведения процедуры.

Как провести похудение - советы диетологов укажут верное направление, оградят от принятия абсурдных решений и неумелого подхода. Также специалисты предупредят об ошибках в проведении диет и о том, как не набрать вес впоследствии. Вы узнаете о причинах переедания и о том, как удержаться от обжорства в праздники. А также о том, что предпринять после праздничного переедания.