Счетчик калорий

Для того чтобы составление меню на диете не отнимало много времени, используйте наш бесплатный калькулятор – онлайн счетчик калорий для похудения. С его помощью вы сможете быстро рассчитать не только количество калорий, но и белков, жиров и углеводов, которые вы употребили или собираетесь употребить.

Онлайн счетчик калорий


Выберите продукты

Овощи, грибы и зелень

Мясо и мясные продукты

Молочные продукты

Фрукты и ягоды

Сухофрукты и орехи

Морепродукты

Напитки

Масла и жиры, яйца

Сладости

Мука и крупы




 

Как использовать счетчик калорий для похудения

Калькулятор калорий прост в использовании: выбирайте нужные вам продукты из каждой подгруппы, затем нажмите копку «Далее», и вам останется только ввести количество грамм для каждого продукта и нажать кнопку «Посчитать».
Если вы ошибочно выбрали какой-либо продукт на первом этапе, на втором просто введите «0» в столбце «Вес» соответствующей строки.

Рекомендуем: как считать калории, чтобы похудеть и дневник питания

Зачем нужно считать калории знают сегодня все. Не только диеты для похудения, но и правильное питание предполагает контроль над количеством калорий, ежедневно поступающих в организм.
При этом нельзя забывать о том, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Организм и на диете должен получать достаточное количество полезных веществ.
Считая калории с помощью калькулятора, легко питаться разнообразно, выбирать блюда по своему желанию, ограничивая лишь размер порции.

Удачного похудения!

загрузка...

Интересная статья? Поделись ей с другими:



отзывы (1,361) на Счетчик калорий

  1. Наталия
    15.04.2014 в 2:51

    Я начала заниматься бодифлексом 3 недели назад. За 1 неделю потеряла 3 кг и 28 см; за вторую 2 см и вернулся 1 кг.Третью неделю нет результатов. Рещила начать считать каллории.В Воскресенье напишу какие у меня успехи

Страницы отзывов, форум:1...333435

Ваш отзыв (от 25 до 1500 символов):

;-) :| :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на