Новости
До 22 лет Лора в шутку называла себя “железной великаншей” и весила 140 кг.
Удивительно: если у вас проблемы с поясницей, она может и не болеть. Или даже
Как известно, большинство методик похудения исключают употребление алкоголя. Однако британские диетологи нашли необычную диету,
49-летний Александр Семчев, заслуженный артист России, всегда был мужчиной в теле: его вес достигал
Энергия и жизненная сила этой женщины поражают. В свои 100 лет Тао Порчон-Линч ходит
Еще несколько лет назад этот вопрос звучал практически философски. Теперь же им всерьез обеспокоены
Когда в организме скапливается избыток жидкости, то это отрицательно сказывается и на здоровье, и
Наши женщины во всем мире славятся своей красотой, а российские спортсменки лишь подтверждают данный
Белок – основной “строительный материал” для мышечной ткани. Он не может откладываться “на потом”,
Кэссиди Рикенс сильно располнела во время своей первой беременности. Ситуация достигла критической точки, когда
В попытках избавиться от лишнего жира мы теряем незначительное количество мышц, и это совершенно
Внутренняя часть бедер в процессе движения почти не задействуется. Именно поэтому в данной зоне
Кажется, Ляйсан Утяшева обладает способностями супер-женщины. Помимо спортивных достижений, на ее счету успешная карьера
Уже через три месяца выйдет заключительный сезон сериала “Игра престолов” и зрители смогут снова
Виолетта с самого детства была пышечкой. А в 15 лет ее вес составлял уже
Жительницы мегаполисов привыкли все делать на бегу, причем не в кроссовках, а на каблуках.
С каждым днем люди все чаще жалуются на возрастающую рассеянность, сложность с запоминанием информации
Нанаммал Амма, 99-летняя индийская бабушка, практикует и преподает йогу ежедневно. Люди, занимающиеся йогой уже
Светлане Бондарчук недавно исполнилось 50 лет, но разве кто-то смог бы заподозрить ее реальный
К сожалению, каждый второй человек имеет проблемы с осанкой. Основными причинами тому служит малая
Традиция полоскания рта маслом кокоса зародилась в Индии. Аюрведические врачи активно использовали этот продукт
После прогулок по холодным улицам нам хочется спрятаться в оазис тепла – уютный дом.
В 50 лет выглядеть на 25 хотят, пожалуй, все… Но пока одни ждут сенсационных
От зимних килограммов страдают практически все жители России и других более или менее холодных
Все знают, что для похудения и оздоровления организма нужны физические нагрузки. Однако результаты упражнений,
Практически все желающие похудеть сталкиваются с одной и той же проблемой – очень сложно
Процесс похудения не может быть равномерным. Обычно самые высокие результаты достигаются в первые недели
Одним солнечным деньком преподаватель йоги Алла, внештатный камерамен Азбуки Диет Витя и я собрались
Энергетические напитки и кофе действуют довольно грубо: сначала вы чувствуете бодрость и резкий прилив
Движение – это основа физического здоровья. Человек, который на протяжении всей жизни занимается физкультурой,
Здоровый рацион сохраняет красоту кожи и стройность фигуры. Однако на полках магазинов можно встретить
Многие из нас, даже обладая исчерпывающими знаниями об эффективных упражнениях и диетах, постоянно откладывают
Вода принимает участие во всех важных процессах организма, в том числе и в расщеплении
Сезон солнечных и ароматных мандаринов в самом разгаре. Этот фрукт обладает не только великолепным
Эрнестина Шепард – настоящая звезда бодибилдинга, которая доказывает, что начать заниматься спортом и добиться
Диета у многих людей ассоциируется с невкусной пищей. Однако если вы хотите сбросить лишний
Здоровый цвет лица, сияющая кожа и нежный румянец – так мы выглядим, вернувшись из
Интуитивное питание активно набирает популярность, так как люди все чаще сталкиваются с негативными последствиями
В виртуальной сети огромную популярность набрали фото одной китайской семьи, которая является вдохновляющим примером
Если вы частенько ощущаете упадок сил и вам хочется на боковую, причиной тому может
Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но далеко не все могут выдержать строгую диету
В процессе тепловой обработки продукты теряют витамины. Однако вряд ли найдутся люди, которые рискнут
Каждая женщина мечтает о стройном теле без жировых складок и целлюлита. Однако работа над
Все любят выходные, ведь в эти дни всегда можно вдоволь выспаться. Однако будни никто
Всемогущее подсознание – верный союзник в преодолении любых проблем, в том числе и в
Все знают, что продукты имеют свойство портиться. Этот факт нельзя не принимать во внимание,
Женщины заботились о своей внешности во все времена. А это значит, что они активно
Новый год одной только праздничной ночью не ограничивается. За ним следуют выходные, которые не
Тестостерон – главный мужской гормон. Его нормальный уровень делает мужчину сильным и уверенным в
Пока величайшие умы человечества пытаются раскрыть секрет молодости, некоторые женщины совсем им не обеспокоены,