Практические советы
Повышенным считается давление, которое превышает показатель 140/90. Однако все очень индивидуально: одни чувствуют себя
Частенько замечаете у себя отечность лица и тела? Постоянно боретесь с целлюлитом, а все
При диабете главной задачей является нормализация уровня глюкозы в крови. Организм здорового человека вырабатывает
Небольшое количество жира на животе и боках — это нормально, поскольку он защищает внутренние
Пищевые добавки — особые вещества, которые вводят в в продукты в процессе производства, упаковки, транспортировки
Природа одарила людей множеством полезных растений. Зачастую они растут у нас прямо под ногами,
Дробное питание, обильный завтрак, подсчет калорий… Об этих прописных истинах похудения теперь можно забыть.
Издревле считалось, что женская энергия должна уравновешиваться мужской. А в наше время появилось понятие:
В организме заложена естественная система самоочищения от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, однако
Сегодня во всем мире царит культ стройности, поэтому многие девушки изнуряют себя жесткими диетами
Многие диеты для похудения рассчитаны на длительный срок. Но что делать, если до важного
Выпирающий живот — распространенная проблема многих мужчин. Главной причиной его появления является недостаток физической
В преддверии пляжного сезона всем женщинам хочется выглядеть идеально. Однако часто этому мешает выпирающий
Многие женщины стремятся к золотому стандарту веса — 50 кг. Однако при этом они
Когда любимое платье трещит по швам, а отражение в зеркале оставляет желать лучшего, мы
С детства нам внушают, что завтрак — самый главный прием пищи. Однако вместо добросовестного
Лавровый лист нашел широкое применение не только в кулинарии, но и косметологии. Он содержит
На майских праздниках вся страна веселится и устраивает застолья в компании друзей и родных.
В попытках остановить время мы не жалеем средств на дорогостоящие косметологические процедуры. Однако все
Кефир — незаменимый продукт, который любят миллионы. Однако открытым остается вопрос: «Когда его лучше
Когда задумываешься о похудении, то первое, что приходит на ум, — диета. Однако для
После затяжного периода холодов кожа иссушается и огрубевает, особенно в области пяточек. Это является
Ежегодно на лечение онкологических заболеваний во всем мире тратится колоссальная сумма. Только в США
Все знают, что путь к похудению пролегает мимо булочек, пирогов и прочей выпечки. Но
Все мечтают есть и не толстеть. Однако такой подарок природа сделала лишь единицам, наделив
Яйца и кулич являются главными блюдами Пасхи. Однако ни для кого не секрет, что
Семена льна — настоящий дар природы, которые благодаря своим сверхполезным свойствам все больше набирают
Рецепт жиросжигающего супа был разработан в 80-х годах прошлого века доктором Митчеллом, который работал
На протяжении многих лет не прекращаются споры о том, какой способ похудения самый простой
До лета остается чуть больше месяца, однако еще есть время привести свою фигуру в
Обоняние — одно из главных чувств. Говорят, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию.
Блузка — это универсальная вещь, которая должна быть в гардеробе каждой женщины. Ее легко
Каша — это идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, которое надолго заряжает энергией. Между
Нередко можно наблюдать, как представители сильного пола оборачиваются на проходящую мимо них красотку. Причем
Печень неустанно работает над важными процессами в организме: переработка питательных веществ, синтез гормонов, борьба
Для похудения совсем необязательно искать экзотические средства или использовать вредные диеты. Обычная вода с
Меньше всего по утрам мы желаем увидеть в отражении зеркала ненавистные мешки под глазами,
Часто мы забываем, что ненавистные сантиметры в талии могут возникать не из-за жира, а
Жареное мясо с овощами уже давно стало классикой жанра в кулинарии. Это вкусно, сытно,
Есть 5 четких признаков, которые дают понять, что перед нами не 25-летняя девушка, а
Боль в суставах при смене погоды называют суставной метеопатией. Чаще всего от этого явления
Щитовидная железа — очень небольшая часть нашего организма, однако она оказывает значительное влияние на
Какао — это настоящая антиоксидантная бомба для нашей кожи. Здесь и витамин А, который
Несмотря на то, что вегетарианство получило огромную популярность, большинство людей по-прежнему продолжают есть мясо.
Под метаболизмом понимают все обменные процессы в организме. От того, с какой скоростью они
Уход за собой — это прекрасно, однако истинная красота идет изнутри. Для достижения чистой
Издревле люди стремились найти чудо-средство, которое помогает продлить молодость. Ученые, врачеватели, алхимики и жрецы
Что бы там ни говорили, а для хорошего секса совсем не обязательны вечная любовь
Каша — это идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо. Но какая каша самая полезная?
Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас