Обоняние — одно из главных чувств. Говорят, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию.
Однако некоторые продукты напрямую воздействуют на запах тела. Не зря говорят: мы — то, что мы едим! Что сильнее всего провоцирует стойкий и неприятный запах пота?
Чеснок и некоторые специи
Ароматические молекулы чеснока, а также таких специй, как карри, кумин и тмин, при переваривании выделяют серосодержащие газы, которые выводятся из организма через кожу. Стойкий эффект провоцирует даже небольшая щепотка, добавленная в еду. Альтернативой этим специям может стать имбирь и кардамон — они также придают пище яркий вкус, но оставляют после себя свежий аромат.
Красное мясо
Красное мясо отличается большим количеством железа, фосфора, цинка и витаминов. Однако оно медленно переваривается в желудке и сложно усваивается в кишечнике. Застаиваясь, мясо начинает разлагаться, окрашивая запах пота самыми неприятными нотами. Негативных последствий можно избежать, если есть красное мясо не чаще раза в неделю.
Кофе
Кофе является самым мощным пищевым раздражителем не только нервной системы, но и потовых желез, которым лучше бы спать спокойно. А еще этот напиток провоцирует обезвоживание и пересыхание полости рта, что также способствует появлению неприятного запаха.
Помидоры
Ученый Чарльз Стюарт из Британии доказал взаимосвязь между количеством съеденных помидоров и усилением запаха пота. По его мнению, на это влияют содержащиеся в томатах терпены и каротиноиды. Поэтому важно соблюдать умеренность при употреблении этих ярких плодов.
Лук
Этот продукт придает блюдам пикантность, но, увы, является также причиной неприятного запаха нашего тела. Причина кроется в эфирных маслах, которые вырабатываются в процессе пищеварения. Один из способов устранить это неприятное свойство лука — ошпарить кипятком. Правда вместе с неприятным запахом вы избавитесь от значительной доли полезных веществ.
Спаржа
Вкусная, полезная и низкокалорийная — вроде одни плюсы! Однако блюда из этого продукта оставляют не только изысканное послевкусие, но и специфический запах пота.
Редис
Этот овощ ассоциируется со свежестью. Если бы не его острота, то редисом можно было бы заменять огурец в салатах. Перебор этого продукта в рационе обеспечивает резкий запах при потоотделении.
Молоко и молочные продукты
Эти лидеры по содержанию кальция могут спровоцировать усиленное выделение пота, запах которого, как ни странно, будет отдавать капустой. Отказываться от молочных продуктов из-за этого точно не стоит, однако ограничивать их потребление не помешает.
Теперь вы знаете, какие продукты «окрашивают» запах пота самыми неприятными нотками и заставляют потовые железы работать в усиленном режиме!
