Здоровое питание
Капусту брокколи выращивали еще древние римляне, хотя ее путь в остальную Европу был достаточно
Черника, ягоды асаи и смородина, витамины Е и А в капсулах, виноград и красное
«Если хочешь похудеть — не ешь после шести», — твердят подруги. Однако диетологи в один голос заявляют,
Приближается пора веселых новогодних вечеринок, у которых есть один побочный эффект: тяжелое похмелье наутро.
«Мне сейчас ужасно хочется…» — эту фразу можно дополнить как угодно: «шоколада», «блинчиков», «картошки
Пытаетесь похудеть, но в конечном счете все сводится к тому, что вы наедаетесь «тайком
Процесс старения необратим, но его можно замедлить. Хотите, чтобы никто не догадался, сколько вам
Гранат — один из самых ценных растительных продуктов, полезные свойства которого доказаны многочисленными исследованиями.
Чтобы похудеть, совсем необязательно садиться на диету. Иногда достаточно просто немного скорректировать режим питания,
Освежающий мятный чай по своим вкусовым качествам ничуть не уступает капучино или фруктовому соку,
Мужчинам и женщинам необходимо разное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Это важно учитывать
Выращивание картофеля распространено во многих странах, а лидерами по объемам урожая являются Китай, Индия,
Мед любят не только медведи — миллионы людей в восторге от этого сладкого и полезного
Очень стараетесь похудеть и вроде бы все делаете правильно, но… ничего не происходит? Рассказываем
Чеснок настолько привычен на нашем столе, что мы не замечаем всей его уникальности. А
Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий для успешного похудения. Однако
С наступлением зимы приходит и глобальная проблема. Батареи и шапки, которые призваны дарить нам
Все мы знаем, что кальций — главный компонент, благодаря которому у нас прочные кости,
Салоны красоты сегодня предлагают массу вариантов ухода за кожей лица. Некоторые женщины, желая избавиться
В кулинарии специи играют ключевую роль, поэтому на кухне большинства современных людей можно отыскать
Парижская диета — уникальный метод похудения, который открыл миру доктор Жан-Мишель Коэн. Он с 1981
Сладкое — настоящий праздник для женской души. Вряд ли найдется девушка, которая с легкостью
В зимний период наша активность обычно сводится к минимуму, а ведь она является залогом
Близится главный праздник страны — Новый год. Для женщин это отличный повод продемонстрировать красивые
Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы любить себя, холить и лелеять. Однако
После 40 лет следует пересмотреть процедуру ухода за кожей, так как в этом возрасте
Запор — это деликатный вопрос, который не принято обсуждать в обществе. Однако непроходимостью кишечника
После 30 лет обмен веществ замедляется — на 10% каждое десятилетие. И на те
Печень — жизненно важный орган. Она очищает и фильтрует кровь, выводит шлаки и токсины
Холестерин — один из самых известных медицинских терминов. Но чем больше мы про него
Большинство из нас живут в быстром темпе, и в постоянной спешке времени на здоровое
Не только шея, но и руки способны предательски выдать возраст женщины. Именно поэтому за
Каждый человек хоть раз, да слышал выражение «кошерная еда». Это словосочетание проскакивает в книгах
Финики — удивительно вкусный и сладкий плод. Его частенько вводят в свой рацион спортсмены
Далеко не все овощи полезны для организма мужчины и женщины, да и еще подходят
Как уберечь здоровье, когда на улице и в офисе все кашляют и чихают? Один
Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. Одни связывают его с жесткими ограничениями, другие считают,
Монастырский чай — известное на протяжении столетий средство, которое снова набирает популярность. Говорят, что
Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество различных процедур для омоложения кожи. Большинство из них
Для придания блюдам особой изюминки, вкуса и аромата применяют различные пряности. Однако бадьян широко
Уход за волосами, ресницами и бровями имеет массу нюансов. Но чтобы добиться качественных результатов,
Березовый деготь — это черная вязкая жидкость, имеющая специфический запах. С давних времен она
Пульс представляет собой показатель колебаний артериальных стенок. У таких толчков есть определенная периодичность, которая
Яблоки — вкусные, ароматные и очень полезные фрукты. Из них можно приготовить столько сладостей
Мы используем мыло каждый день. Оно прочно вошло в наш обиход, являясь гарантом чистоты.
Рапсовое масло является одним из самых востребованных, уступая лишь соевому и подсолнечному. Около 15%
Облепиха — настоящее чудо растительного мира, обладающее уникальным набором полезных веществ и витаминов, которые
Целебные свойства минеральной воды известны людям с древних времен. Недаром источники наделялись невероятной силой,
Фаршированные помидоры — оригинальная и вкусная закуска, которую очень легко приготовить. В качестве начинки
Согласно статистическим данным, 20% людей подвержены прокрастинации. Они просыпаются с мыслью сделать одно важное