Содержание
Упражнение велосипед многие из нас знают еще со школы, но почему-то редко его используют.
Сердце — важнейший орган, который ежедневно терпит нагрузку в виде стрессов и неправильного питания.
Популярная певица и актриса Наталья Орейро, прославившаяся на весь мир благодаря сериалу «Дикий ангел»,
Почти все девушки знают, как тяжело уходят ненавистные лишние килограммы. Однако ускорить похудение можно
Если твой вес больше 50 кг, а параметры тела далеки от «90-60-90», то ты
Статус бабушек не мешает этим знаменитостям выглядеть молодо, привлекательно и сексуально, носить мини и
Звезде сериала «Друзья» недавно исполнилось 50 лет. Но, глядя на нее, в это трудно
Веганство — это целая философия, которая включает в себя диету и заботу об окружающем
Екатерина Гаркуша обладала привлекательной внешностью и вела активный образ жизни. Конечно, так было не
Когда дело касается фигуры, то девушки мечтают соответствовать золотым стандартам. И совершенно зря! Ведь
Сегодня начинается Масленица — старинный праздник проводов зимы. А значит пришло время есть блины.
Употребление достаточного количества жидкости — важное условие похудения. Но это вовсе не означает, что
Постоянное чувство голода доставляет дискомфорт и не дает сосредоточиться на делах. А для тех,
Иммунитет является надежным стражем нашего организма. Его главная функция — защита от различных патогенов
Есть два вида гречки. С первым мы хорошо знакомы: это крупа коричневого цвета, которая
Все знают, что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа
Пик популярности диеты по группе крови уже позади, однако множество людей продолжают использовать эту
Наверняка, вы замечали, как быстро лишние калории превращаются в жир и откладываются на талии
Безуглеводные диеты вот уже несколько лет пользуются огромной популярностью среди худеющих. Однако медики продолжают
Иногда знаменитости демонстрируют чудеса похудения и восхищают нас. Однако и среди обычных людей есть
Второй подбородок — довольно распространенная проблема у женщин. Из-за этого дефекта можно легко утратить
С каждым днем все больше людей начинают использовать безуглеводные диеты, не задумываясь о вреде,
Актриса Керсти Элли, обладательница премии «Эмми», удивила своих поклонников невероятной трансформацией: буквально за полгода
Кальций для человека является жизненно важным минералом. Он поддерживает здоровье костной системы, отвечает за
Когда-то люди даже не мечтали дожить даже до 40 лет, однако теперь у нас
Лада Запольская всегда была, как говорится, кровь с молоком. Однако она никогда не испытывала
Сегодня во всем мире царит культ стройности и правильного питания. Поэтому все больше женщин
Главные принципы здорового образа жизни кажутся уже железными истинами. Наверняка, вы их отлично знаете:
Высокая скорость метаболизма является главным условием похудения. Ведь чем быстрее организм перерабатывает пищу в
Предменструальный синдром ощущает не каждая женщина, но есть определенный процент тех, кто страдает им
С наступлением весны надвигается «страшная опасность» — авитаминоз. И хотя сейчас любые овощи и
Издревле люди стремились найти чудо-средство, которое помогает продлить молодость. Ученые, врачеватели, алхимики и жрецы
Чтобы прекрасно выглядеть и так же себя чувствовать, совсем необязательно экспериментировать с новомодными диетами.
Что бы там ни говорили, а для хорошего секса совсем не обязательны вечная любовь
Часто именно неправильные перекусы становятся причиной лишнего веса. Булочки, чипсы и хот-доги — главные
Каша — это идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо. Но какая каша самая полезная?
Всем худеющим известно, что путь к стройному телу проходит мимо тортиков. Но что делать,
Хорошо налаженный метаболизм — верный помощник в похудении. А вот замедленный обмен веществ является
В 90-е годы прошлого века редкая девушка не мечтала быть похожей на супермодель Синди
Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас
Сочетание гречки и кефира считается уникальным, так как эти продукты усиливают полезные свойства друг
Не за горами весна, и каждой девушке хочется встретить её в идеальной форме. Но
На бьюти-рынке представлен широкий ассортимент средств для роста ресниц, большинство из которых имеют побочные
От того, насколько качественный наш сон, зависит не только самочувствие, но и внешность. Чтобы
Давно известно, что растительные масла приносят неоценимую пользу нашей коже. Среди таких природных чудо-средств
Многие из нас, услышав слово «диета», представляют невкусную пищу. Например, постную гречку или вареную
Актрисы золотой эпохи Голливуда стали легендами еще при жизни и до сих пор остаются
По статистике Всемирной организации здравоохранения, почти 3 миллиона человек ежегодно умирают из-за болезней, появившихся
Сейчас во всем мире царит культ стройности, поэтому практически каждый день появляются новые диеты.