Новости

Когда на улице холодно, домашний уют обретает особую ценность. Возвращаясь домой, мы представляем, как

Австралиец Антоний Пелликано весил 145 килограммов. Он всю жизнь боролся с лишним весом, однако

Слово «диета» у большинства людей ассоциируется исключительно с похудением. Однако специально составленные правила питания

Так называемые суперфуды (продукты, свойства которых описываются с приставкой «сверх»: сверхцелебные, сверхпитательные и пр.)

Дефицит витаминов – главная причина проблем с внешностью. Если же составить рацион с учетом

Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду и

В марте известный продюсер Максим Фадеев заявил, что лишний вес мешает ему жить. Он

Чай и кофе являются самыми любимыми напитками у большинства людей. Со времен обнаружения кофейных

Подобно тому, как сильные крылья дают преимущества в полете птицам, так и спортсмены во

Среди силовых упражнений выделяют вредные для женщин. Они способствуют росту определенных мышц, делая фигуру

Японский доктор Фукуцудзи специализируется на проблемах позвоночного столба. Он посвятил свою жизнь созданию методики,

Кортни Швейгер весила 97 кг. Она перепробовала множество способов похудения, но все они не

Самый простой способ похудеть – это сократить калорийность рациона. Если ликвидировать из своего ежедневного

Не высчитывать калории, не готовить сложные блюда, не соблюдать огромное количество правил, но при

Многие люди, следящие за своим весом, компенсируют поедание калорийных сладостей физическими нагрузками, в частности

Умение обходиться без травм и достигать превосходных результатов – вовсе не удача, а четкое

Диета «20/4», являющаяся разновидностью интервального голодания, стала популярна после выхода книги Ори Холфмеклера под

Шантель Тонкс из штата Юта весила 180 кг. Она страдала обжорством и вела малоподвижный

Многие люди начинают бегать, чтобы сжечь калории от лишнего бокала вина, пирожного или гамбургера.

Есть круассаны с джемом, не отказываться от бокала вина, баловать себя пиццей и… худеть!

Эрин Аззопарди весила 170 кг и имела множество проблем со здоровьем. Врачи предупреждали, что

Для всех, кто хочет похудеть, отличные новости: оказывается в холодное время года сбросить лишний

Все знают, что похудение – это достаточно сложный процесс. Обязательные составляющие успеха: отказ от

Любитель велосипедных прогулок, Шон Каррингтон, был вынужден отказаться от своего хобби после того, как

Пока мед остается для вас лишь сладкой и ароматной добавкой к чаю, бьюти-блогеры уже

Диета «5 столовых ложек» является интерпретацией дробного питания. Она особенно рекомендована людям, которые страдают

В последнее время естественные и безопасные способы омоложения активно вытесняют ботокс и операции. Теперь

От лишнего веса всегда хочется избавиться максимально быстро. Для этого в ход идут строгие

Диетические свойства кабачка обусловлены тем, что он на 95% состоит из воды и при

Ноэль, 35 лет, и Лейса, 33 года, сбросили в сумме 150 кг, расстроившись из-за

Процесс похудения у большинства людей ассоциируется с чем-то неприятным, например, с выматывающими спортивными тренировками

Впервые упражнение Кегеля было предложено 70 лет назад. С тех пор его широко применяют

Эмма Силей в свои 33 года весила 180 кг, что не могло не отразиться

Самым объективным показателем качества тела является вовсе не цифра на весах, а процент жировой

Все знают о вреде сахара и стараются есть его как можно меньше, избегая различных

Геморрой у женщин встречается достаточно часто и доставляет им не меньше неприятностей, чем мужчинам.

Корейские женщины отличаются своими изящными фигурами. Многие из них поддерживают свою форму с помощью

Считается, что слабые колени беспокоят только людей в возрасте. Однако на самом деле любой

Бабушка скинула более половины своего веса, после того как попала в больницу и случайно

Томатный сок обогащен пектинами, минеральными солями, витаминами А и В. Кроме того, в нем

Фитнес-звезда Джон Гауди набрался смелости и загрузил на YouTube видеоролик, в котором продемонстрировал, что

Во всем мире царит культ стройности, поэтому с каждым днем появляется все больше новых

Смузи – это густые однородные коктейли, которые готовятся из фруктов, ягод или овощей. Также

Главной из причин, мешающих похудеть, является низкая скорость метаболизма. Диета от врача Хейли Помрой

В сознании людей прочно укрепился стереотип о том, что в зрелом и пожилом возрасте

В преддверии осенней хандры все начинают говорить про нехватку витаминов, а в любом недомогании

Фигура Ани Лорак восхищает миллионы поклонников. По словам самой певицы, ей никогда не приходилось

Многие люди уверены, что самый лучший способ создать дефицит калорий и уничтожить жир –

Великий художник, скульптор и ученый Леонардо да Винчи был одним из первых, кто начал