Содержание
Большинство из нас живут в быстром темпе, и в постоянной спешке времени на здоровое
«6 каш» — это классическая низкоуглеводная диета. Она является не только эффективной и экономичной,
Пока другие девушки не жалеют времени и средств на антицеллюлитные массажи и походы
До отпуска, дня рождения или другого важного события остается всего неделя, а лишние килограммы
Не только шея, но и руки способны предательски выдать возраст женщины. Именно поэтому за
Сегодня Сара Бануэлос — красивая, молодая и сильная девушка. Но так было не всегда.
Дискуссии врачей о том, насколько сало безопасно для здоровья мужчин и женщин, не утихают
Еще несколько сотен лет назад лекарь Авиценна отмечал целебные свойства грецких орехов. Они изобилуют
Говядина — один из самых распространенных видов мяса. В кулинарии одинаково ценятся разные части
Виноград — одна из самых сладких и сочных ягод, которую часто употребляют как самостоятельный
Зефир считается чистым лакомством, у которого предельно безопасный состав. Но при выборе десерта важно
Груши — сладкие, сочные и невероятно ароматные плоды, на которые обычно не возникает аллергии.
Каждый человек хоть раз, да слышал выражение «кошерная еда». Это словосочетание проскакивает в книгах
Финики — удивительно вкусный и сладкий плод. Его частенько вводят в свой рацион спортсмены
Далеко не все овощи полезны для организма мужчины и женщины, да и еще подходят
Как уберечь здоровье, когда на улице и в офисе все кашляют и чихают? Один
Арбуз — одно из самых любимых лакомств, которым можно сполна насладиться в конце лета
В мире на каждые 100 жителей заражены вирусом папилломы человека от 6 до 40
Натоптыши — это засохшие мозоли, которые возникают в результате регулярного механического воздействия на определенные
Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. Одни связывают его с жесткими ограничениями, другие считают,
Уход за лицом должен быть целенаправленным и грамотным. Ведь кожа на лице регулярно подвергается
Сегодня красивая фигура — это больше, чем легкость движений и отсутствие проблем с выбором
Давно мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Вам поможет уникальная фитнес-игра «Бешеная
Золотой стандарт красоты «90-60-90» появился несколько десятков лет назад. Однако многие девушки и женщины
Монастырский чай — известное на протяжении столетий средство, которое снова набирает популярность. Говорят, что
Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество различных процедур для омоложения кожи. Большинство из них
Осознанность — очень популярное направление в психологии. Что принято под ним понимать? Здравый и
В возрасте от 16 до 45 лет у женщин может наблюдаться полное отсутствие менструаций
Для придания блюдам особой изюминки, вкуса и аромата применяют различные пряности. Однако бадьян широко
Уход за волосами, ресницами и бровями имеет массу нюансов. Но чтобы добиться качественных результатов,
Березовый деготь — это черная вязкая жидкость, имеющая специфический запах. С давних времен она
Пульс представляет собой показатель колебаний артериальных стенок. У таких толчков есть определенная периодичность, которая
Овсянка считается одним из самых полезных продуктов. Благодаря своим уникальным свойствам она входит в
Курица — популярный продукт, который регулярно появляется на наших столах. Многим нравится жареная или
Яблоки — вкусные, ароматные и очень полезные фрукты. Из них можно приготовить столько сладостей
Мы используем мыло каждый день. Оно прочно вошло в наш обиход, являясь гарантом чистоты.
Рапсовое масло является одним из самых востребованных, уступая лишь соевому и подсолнечному. Около 15%
Облепиха — настоящее чудо растительного мира, обладающее уникальным набором полезных веществ и витаминов, которые
Целебные свойства минеральной воды известны людям с древних времен. Недаром источники наделялись невероятной силой,
Фаршированные помидоры — оригинальная и вкусная закуска, которую очень легко приготовить. В качестве начинки
В большинстве семей испытывают настоящую любовь к картофелю, из которого можно приготовить множество как
Картофель славится своими вкусом, питательностью и полезными свойствами. Популярный во всем мире овощ можно
Согласно статистическим данным, 20% людей подвержены прокрастинации. Они просыпаются с мыслью сделать одно важное
«Сахар есть вредно» — сей постулат прочно вошел в сознание многих людей с детства.
Мед — уникальный дар природы, который сочетает в себе прекрасный вкус, тонкий аромат и
В рационе большинства людей особое место занимают злаки. Одним из наиболее популярных является кукуруза.
Какой овощ чаще остальных оказывается на нашем столе? Наверняка, многие вспомнили картофель. И это
В рационе большинства людей особое место занимают традиционные овощи. Одним из наиболее популярных корнеплодов
О пользе авокадо наслышаны многие. Но часто женщины боятся добавлять в свой рацион этот
Среди наиболее популярных и доступных овощей особое место занимают томаты. Эти овощи всегда можно