Новости

Доктор Назардан – редкий специалист, который берется за пациентов с тяжелыми формами ожирения. Известен

Питаетесь здоровой пищей и занимаетесь спортом, а стрелка весов застопорилась на одной отметке? Не

Данная система похудения была названа в честь города Лиепаи, где проживает ее автор –

Харизматичную Елену Малышеву широкая аудитория знает как ведущую передачи «Жить здорово!», выходящую на Первом

Большинство из нас не представляют свою жизнь без сладостей, ведь они повышают настроение и

Считается, что француженки – самые изящные и утонченные женщины во всем мире. Однако они

Почти каждая вторая девушка страдает от боли в коленных суставах. Причем у опытных спортсменок

Овес – ценный зерновой продукт, сочетающий в себе огромное количество полезных элементов. Он очищает

Диета Бек отличается от всех остальных, так как заключается в тренировке ума, а не

В ходе экспериментов, проводимых в университете спорта Канады, было выявлено, что женщины в период

Диета «Магги» заслужила свою популярность благодаря тому, что когда-то ее с успехом использовала сама

Прерывистая (синусоидная) диета далека от стандартного голодания или привычных диет. У них имеется только

В каждом человеке скрыта невероятная сила, которая при правильном подходе может воплощать желания в

Уже почти 30 лет Дженнифер Энистон является любимицей миллионов людей по всему миру. Но

Еда – это не только источник энергии, но и заряд позитивных эмоций: съел шоколадку

Среди фитнес-экспертов и бодибилдеров до сих пор ведутся споры на тему того, можно ли

Диета Николаса Перриконе помогает не только нормализовать вес, но и восстановить тонус кожи. Неспроста

Банановую диету разработала Джейн Гриффин, диетолог Британской олимпийской ассоциации. Но разве можно добиться идеальной

Полезные продукты, обильное питье, полноценный сон, спорт… Конечно, все это положительно влияет на фигуру

Коллаген – особый белок, отвечающий за упругость кожи и ее защиту от вредных внешних

Картофельная диета – данное словосочетание само по себе звучит странно, так как практически все системы

Когда накатывает стресс, усталость и отрицательные эмоции ? хочется все бросить и уехать подальше от

Туристы, путешествующие по Южной Корее, отмечают, что жители этой страны, все как на подбор:

В очередной раз корите себя ? за лишние килограммы, «прилипшие» к бокам и талии?

Утренняя зарядка несет огромную пользу ? для организма. Она помогает зарядиться бодростью, повысить работоспособность и

Михаил Гаврилов – психотерапевт и диетолог с многолетним стажем профессиональной деятельности. Главный принцип его

Сбалансированная диета ? на 1500 калорий в день обеспечивает постепенный, но устойчивый ? результат похудения.

Японская бессолевая диета была разработана специалистами клиники «Яэкс» и быстро завоевала популярность по всему

Меган Маркл прославилась на весь мир, выйдя замуж за самого завидного холостяка Британии –

Иногда кажется, что размер груди меняется буквально на глазах. Еще вчера она была меньше,

Стресс всегда сопровождается напряжением мускулатуры: затвердевают мышцы, расположенные на задней части шеи, плечах и

Олег Терн много лет своей жизни посвятил разработке диеты «Три кулака», которая позволяет питаться

Данная система похудения обрела свое название благодаря свойству доводить процесс сжигания жира до скорости

Несбалансированный рацион – главная причина сбоев, происходящих в организме. А вот если он составлен

Доктор Митчелл разработал щадящую систему похудения, которая эффективно помогает сбросить вес всего за неделю.

Полосатой данная диета названа из-за чередования разгрузочных дней на кефире и обычного питания со

Хотите сделать свои ягодицы крепкими и упругими? Добиться этого можно, выполняя всего одно упражнение

Медики и диетологи давно доказали, что для похудения нужно есть не реже, а чаще

Анджелина Джоли – популярная голливудская актриса, продюсер, сценарист, посол доброй воли и многодетная мать.

О здоровом питании написаны уже тысячи книг. Существует несколько десятков концепций, описывающих, какие продукты

Светлана Фус посвятила свою жизнь изучению гастроэнтерологии и диетологии. В свое время ей удалось

Согласно статистике, около 50% всех диет заканчивается срывами. Главная причина заключается в том, что

Стройная и подтянутая фигура – предмет гордости любой женщины. Ради этого приходится тратить время

Многие из нас ходят в спортзал, ограничивают себя в питании и даже используют аптечные

Оказывается, более 80% женщин недовольны своей фигурой и это неудивительно, ведь на пути к

Если от идеала вас отделяет всего 3 лишних килограмма, то оптимальным способом избавиться от

Без воды в нашем организме не проходит ни один биохимический процесс, в том числе

На что мы только не идем для того, чтобы избавиться от лишних килограммов: строгие

Упражнение велосипед относится к разряду «о нем все знают, но мало используют». А ведь

Хотите похудеть, но у вас нет времени на подсчет калорий или приготовление сложных блюд?