Новости
Не зря считается, что женщины, которые регулярно придерживаются строгих диет, становятся раздражительными. И это
Рост, вес, объем груди, талии и бедер – все это на самом деле большого
БУЧ – звучная аббревиатура, которой обозначается схема диетического питания. Данная методика эффективно помогает сжечь
Выглядеть моложе своего возраста, всегда иметь достаточно сил и не испытывать проблем со здоровьем
Алексей Ковальков закончил лечебный факультет медицинского университета им. Пирогова и прошел переподготовку по диетологии
Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление фаст-фуда делают свое дело, подрывая физическое состояние жителей мегаполисов.
Отражение в зеркале совсем не радует? Обтягивающая одежда покинула гардероб из-за выпирающего живота и
Знаменитая балерина Майя Плисецкая прожила 90 лет и даже в преклонном возрасте поражала окружающих
О здоровом питании сказано уже очень много. Чтобы разобраться во всех нюансах самостоятельно, придется
Сергей Агапкин – ведущий передачи о правильном питании, дипломированный психолог и врач-физиотерапевт. Он посвятил
Вместо выполнения стандартных упражнений, предлагаем вам подобрать индивидуальную тренировку с учетом своего типа фигуры.
Чтобы похудеть, необязательно сидеть на строгой диете и приобретать дорогостоящие продукты. Достаточно увеличить в
Джиллиан Майклс – один из самых известных тренеров. Она является ведущей собственного реалити-шоу о
Мэрилин Монро стала легендой еще при жизни и по сей день она остается образцом
Согласно статистике, около 50% диет заканчивается срывами. Причиной тому являются строгие ограничения в еде
Строгие диеты, конечно, помогают похудеть, однако на выходе вы можете получить совершенно бесформенное тело
Лето – отличное время для похудения, так как сама природа способствует переходу на легкий
Около 7 лет назад Кейт Миддлтон стала герцогиней Кембриджской и получила титул Ее королевское
Во всем мире ангелы Victoria`s Secret считаются самыми сексуальными моделями. Однако привлекательные силуэты дались
Сочетание гречки и кефира считается уникальным, так как эти продукты обладают низкой калорийностью, выводят
Не всегда спортивные тренировки и правильное питание помогают быстро избавиться от лишних килограммов. Иногда
Стройная и подтянутая фигура – предмет гордости любой женщины. Ради этого многие ходят в
Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от жира в области ляшек? Рассмотрим простой комплекс,
Такой метод похудения, как подсчет калорий, в последние годы набирает все больше популярности. На
Пробовали сидеть на диетах, ходили в спортзал, а вес застопорился на одной отметке и
Совсем скоро лето, поэтому пора уделить особое внимание своей фигуре и сбросить лишние килограммы.
Целлюлит является проблемой 70% процентов женщин, на борьбу с которой уходят годы . Порой
Чтобы добиться красивого и стройного тела, необязательно сидеть на строгих диетах или тратить время
Суповую диету разработали доктора одной из клиник Америки. Изначально она была предназначена для больных,
В погоне за стройной фигурой женщины часто пользуются такими способами, как употребление соды и
Марият Мурадалиевна Мухина – врач-диетолог и автор эффективной методики снижения веса, получившей патент в
Упражнение с упором на предплечья или руки, которое задействует все группы мышц – это
Клеопатра – последняя царица Египта и одна из самых могущественных женщин эпохи. Она прославилась
Садясь на диету, женщины, в первую очередь, исключают из рациона хлебобулочные изделия, ведь они
Майкл Джордж – знаменитый тренер, который «вылепил» фигуры популярных голливудских актрис Риз Уизерспун и
Что делать, если до отпуска на море или торжественного мероприятия остается всего неделя, а
Большинство людей постоянно сталкиваются с желанием перекупить, которое переходит все границы. Особенно неприятно, когда
Данная диета считается одной из самых высокоэффективных благодаря минимальной калорийности капусты. При этом данный
Часто добившись заветного похудения, женщины замечают, что все тело стало каким-то дряблым. А ведь
Всего несколько килограммов лишнего веса могут значительно испортить фигуру и поспособствовать тому, что любая
Владимир Рудольфович Соловьев – знаменитый телеведущий и писатель. На протяжении многих лет он не
Смузи – это полезная и низкокалорийная смесь, которая легко готовится и является настоящим лакомством.
Осиной называется талия, которая сильно контрастирует с грудью и бедрами. Именно о такой талии
Татьяна Малахова в своей жизни пережила два чудесных превращения. Сначала – из пышечки в
Женщины редко бывают полностью довольны своей фигурой и главная причина тому – лишний вес.
Набрать лишние килограммы, а вместе с ними и объемы, всегда легче, чем их сбросить.
Перед пляжным сезоном женщины проникаются желанием привести свою фигуру в порядок и дают себе
Чтобы избавиться от лишних килограммов, люди решаются на употребление искусственных препаратов. Некоторые из них
Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры
Cолярий уже давно вошел в жизнь многих людей. Загорелая кожа выглядит более здоровой и