Новости

Знаете, почему ваше тело может сохранять оптимальную температуру даже в сильные морозы? Потому что

Он портит настроение, делает фигуру бесформенной и от него все хотят избавиться! Это жир

Косметический рынок переполнен разнообразными масками для лица, однако многие девушки предпочитают использовать проверенные десятилетиями

Одежда может быть вашим другом или врагом – скрывать недостатки или, наоборот, подчеркивать их.

Трудно поверить, но даже в вопросах идеального объема талии у девушек британские ученые решили

Ученые из Университета Восточной Финляндии выступили с критикой диеты Аткинса, которая является одним из

Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают избавиться от него в кратчайшие сроки. Для этого

Хотите избавиться от ненавистного жира и обрести красивую фигуру, но у вас нет возможности

Завертевшись в бесконечном потоке дел, у нас часто не хватает времени на себя. Ванная

Не каждая девушка может похвастаться идеальной фигуркой, которая досталась ей от природы. Большинству приходится

Мы часто слышим о борьбе со старением, когда дело касается ухода за кожей. Однако

Часто случается так, что после диеты люди снова набирают сброшенный вес. В некоторых же

Женщины чаще страдают от сидячей работы, так как от природы они имеют более медленный

Не зря говорят, что пресс куется на кухне. Спортивные тренировки – это лишь 50%

Натали с детства была полной, но ее это не сильно беспокоило. Однако после рождения

С каждым днем появляется все больше диет, но как понять, какая из них самая

Почти все девушки с целью похудения используют низкокалорийные диеты. Казалось бы, все логично: чтобы

Лето в самом разгаре, а вам не хочется носить короткие юбки и шорты из-за

Возрастные изменения в организме женщины приводят не только к появлению морщинок на лице, но

Белки (протеины) – вещества, являющиеся одними из главных составляющих рациона человека. Современная диетология взяла

Мечтаете похудеть, но нет времени на посещение спортзала, да и работа сидячая? Не отчаивайтесь!

Когда мы задумываемся о кардионагрузках, то в голову сразу приходит плавание, бег и танцы.

Несколько лет назад в США прошел конкурс The Biggest Loser, в рамках которого люди,

После 45 лет в женском организме начинается гормональная перестройка, которая подготавливает его к репродуктивному

С наступлением менопаузы организм женщины сталкивается со многими изменениями и среди них можно отметить

Все люди хотят есть, что угодно и сколько угодно, и при этом не полнеть,

Неприятный запах ног часто досаждает даже прекрасной половине человечества. Это нередко приводит к появлению

Подсчет калорий стал камнем преткновения в индустрии фитнеса и правильного питания. На протяжении десятков

В течение дня позвоночник терпит большие нагрузки, поэтому к вечеру часто появляется боль в

Завершился масштабный эксперимент израильских ученых, результаты которого вдребезги разрушают все стереотипы о здоровой и

Эктоморфы отличаются худощавостью, малым процентом подкожного жира, длинными конечностями и слабовыраженным мышечным рельефом. Их

В возрасте 20 лет Джелли Дэвот начала стремительно набирать вес. Когда стрелка весов приблизилась

Всем известно, что спортивные тренировки улучшают наше здоровье и делают фигуру красивой. Но немногие

Думаете, что похудение – это сложный процесс, который требует большого запаса силы воли? На

Медиа-пространство и индустрия моды диктуют нам, что нет ничего лучше, чем чувствовать себя худой.

С возрастом, при резком похудении и после родов грудь становится «грустнее». Однако не стоит

Наверняка, вы неоднократно слышали поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин

Том Керридж, шеф-повар и владелец паба, в 40 лет понял, что переедание и избыточный

После 45 лет в женском организме значительно уменьшается количество мышечной ткани, зато жировая прослойка

Прием достаточного количества жидкости является важным условием похудения. Но это не значит, что вы

Из года в год не прекращаются споры о том, какая же диета является самой

Люди по-максимуму стремятся освободить себя от ходьбы. Они садятся в автомобили, даже если до

Пробиотики – полезные микроорганизмы, которые выполняют важные функции. Они повышают иммунитет, улучшают работу пищеварительной

В органах ЖКТ ежесекундно происходит самая настоящая битва – около 1000 видов полезных микроорганизмов

Занимаясь спортом, все мы хотим достичь максимальных результатов. Но для этого не всегда достаточно

Всего 10 месяцев назад Тереза Венетулис весила 103 килограмма. Сейчас она чувствует себя гораздо

Американский ученый Грант Петерсон в свое время перепробовал массу способов похудения. Он часами пропадал

Британский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2», которая обрела популярностью по всему

Летом особенно сильно хочется выглядеть на все сто, однако не у каждой девушки есть