Новости

Сорок пять лет – это возрастной рубеж, который характеризуется изменениями гормонального фона и замедлением

По давлением масс-медиа многие девушки пытаются угнаться за современными бьюти-трендами, которые не имеют никакого

Несколько лет назад 24-летняя Эмбер Роуз весила 159 кг. Однажды, отправляясь в отпуск, ей

Рисовую воду китайцы называют целебным отваром и пьют по утрам, чтобы пробудить все системы

Для того чтобы правильно преподнести себя, нужно отталкиваться от своих достоинств. Если вы знаете,

Компания GfK провела глобальный опрос с целью выяснить, сколько времени тратят мужчины и женщины

Бодипозитив – замечательная вещь. Моделей plus-size можно нередко увидеть на обложках журналов, в рекламе

Нижнее белье – маленькая, но очень важная часть женского гардероба. Нельзя относиться к нему

Женщины в попытке сбросить лишний вес часто отказываются от ужина, однако вместо желаемой стройности

Когда мы только начинаем заниматься спортом, то в первое время очень увлечены: достигаем новых

Науке до сих пор не известно средство, которое бы с легкостью сделало нас вечно

Зашлакованность кишечника провоцирует замедление метаболизма и увеличение количества жировых клеток, что ведет к набору

Иоганн Шрот – предприниматель из Австралии, проживавший в 18 веке. Он занимался не только

Вода – основа жизни. Все биохимические процессы в организме происходят с ее участием. Жидкость

Египетское упражнение «анкх» качественно прокачивает лимфатическую систему организма, очищает клетки и увеличивает подачу кислорода.

Лимоны благодаря своему уникальному составу не только укрепляют иммунитет, но и борются с лишними

В мире царит культ стройности, поэтому практически каждый день появляются новые программы, которые обещают

Строгие диеты обещают быстрый результат. Однако в большинстве случаев они негативно сказываются на здоровье.

Кефир и творог – лучшие продукты для худеющих. Они улучшают пищеварение, очищают организм от

Целлюлит патологией не считается и никакого вреда здоровью не несет, однако нам сложно смириться

Похудение – популярное занятие среди девушек. Давайте разберемся: каковы шансы достичь результата у тех,

У многих одно только слово «диета» вызывает ассоциации с невкусной пищей. Однако для похудения

Вакуумный массаж – бюджетная, но при этом эффективная процедура против жира на животе, которую

Даже стройные девушки сталкиваются с такой проблемой, как жировые валики над коленями. Избавиться от

Многие из нас на диете сталкиваются с непреодолимым желанием перекусить. Особенно раздражает, когда чувство

Кефир – популярный продукт среди худеющих. При невысокой калорийности он хорошо помогает справиться с

Мышцы живота выполняют важнейшие функции в организме. Они поддерживают внутренние органы и стабилизируют тело.

В свои 23 года Мэтт Брэдли работал шеф-поваром и целые дни проводил, пробуя различные

Пеганство – новая система питания, которая является гибридом веганства и палеодиеты (рацион пещерного человека).

В процессе похудения люди стараются ограничивать свой рацион и регулярно заниматься спортом, однако при

Осенью после тяжелого трудового дня особенно приятно провести время в горячей ванне, помечтать и

Тестостерон – самый важный мужской гормон. Во многом именно он отвечает за наличие мужественности

Главной целью макробиотики является достижение гармонии, здоровья, долголетия и улучшение качества жизни. В ее

Чтобы достичь стройных бедер и гладкой кожи, совсем необязательно сидеть на изнуряющих диетах и

Менопауза – неизбежный период в жизни, однако женщины точно не мечтают о встрече с

Женский организм на протяжении всей жизни претерпевает колебания веса. Зачастую после резкого похудения появляются

Средиземноморская система питания – это полноценный образ жизни, который присущ жителям Средиземноморья (Италия, Греция,

В сфере здорового питания постоянно циркулирует множество мифов, связанных с едой. Однако от них

Самое волшебное время года – зима – уже не за горами. Однако мороз, ветер

В современном мире сложился стереотип, что худоба – это всегда хорошо, а полнота –

Во время менопаузы гормональный фон женщины перестраивается, что доставляет значительный физический и психологический дискомфорт.

Ямочки на щеках выглядят мило и привлекательно, а вот ямочки на бедрах – совсем

Блеск волос – главный признак их здоровья и красоты. Но часто использование кондиционера и

Вода участвует во всех биохимических процессах в организме, в частности она ускоряет метаболизм. А

Бутерброды считаются самым популярным перекусом. Однако для их приготовления зачастую используется белый хлеб –

Генетически заложено так, что жир у женщин зачастую откладывается на бедрах. Таким образом, организм

Бег одновременно прорабатывает все группы мышц и усиливает расходование углеводов. Когда их запас заканчивается,

С помощью перекусов мы хотим избавиться от мучительного чувства голода. Однако делать это нужно

Плоский животик – предмет особой гордости любой женщины. Однако в процессе работы над уменьшением