Содержание
Абсолютно довольных своей внешностью женщин не существует. И особенно это касается фигуры. К счастью,
Супермодели 1960-х годов говорили, что у женщины не должно быть ни одного волоска на
Жир на животе выглядит неэстетично и портит весь образ. К тому же он является
Избыточный вес является одной из главных проблем современности. Вредная еда, плохая экология, регулярные стрессы
Полвека назад европейские красавицы старались соответствовать идеалу женской красоты с пышной грудью и большими
Отказ от ужина – одна из самых серьезных ошибок, которые совершают девушки в стремлении
Сколько бы мужчины ни говорили, что самый соблазнительный изгиб женского тела – это улыбка,
При правильном подходе завтрак не только заряжает силой на весь день и обогащает организм
Диета 5 стола – это питание, которое назначают при патологиях желчного пузыря и поджелудочной
После 50 лет женщина не перестает быть женщиной. Но выглядеть всё такой же светящейся
Кто-то когда-то сказал, что женщина должна весить в районе 50 кг, и уже не
Сельдерей – это кладезь витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на пищеварительную систему человека
Пьер Дюкан является одним из самых популярных диетологов современности, стаж которого более 30 лет.
Галина Гроссман является врачом-диетологом со стажем более 20 лет. Большую часть своей работы она
Стройность – это прямой путь к здоровью, но достигать ее нужно правильно, иначе не
Одно из главных оправданий неправильного питания – это то, что ПП дорого. Так ли
Данный комплекс направлен на похудение боков, формирование стройных бедер и плоского живота. С помощью
Здоровое питание может предотвратить развитие многих заболеваний, увеличить продолжительность жизни и улучшить физические данные.
Методика Табата является одной из самых действенных разновидностей интервального тренинга. Она дает возможность избавиться
Мешки под глазами и припухлости век с возрастом появляются всё чаще. Быстро избавиться от
Существует множество радикальных способов изменить свою внешность в лучшую сторону и одним из них
Для нормализации лимфоотока в тканях, расщеплению жировых отложений и выведению вредных веществ из клеток
Чтобы сделать кожу более упругой и гладкой, необходим комплекс мероприятий, в который входит массаж
Для воздействия на мышцы лица с целью улучшить их тонус и подтянуть рельеф проводится
К реализации любой идеи стоит подходить, вооружившись знаниями. Похудение здесь – не исключение, и
Чтобы эффективно разгладить морщины, можно не только использовать косметические средства, но и делать массаж
Русские красавицы во все времена любили СПА. А какое СПА есть в русской деревне?
Всем известно, что зарядка – это источник здоровья и заряд хорошего настроения на весь
Процесс старения отрицательно сказывается на внешности каждого человека, но больше всего от этого страдают
Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру, но на пути к цели часто мешают складки
Многие женщины, решившие заняться спортом для похудения хотят достичь результата как можно скорее, но
Одна из главных трудностей при похудении – это вечное желание чего-то пожевать. Не потому,
Еще один год, прибавленный к цифре в паспорте, не может как-то ограничивать ваши возможности
Многие женщины подвержены проблеме лишнего веса. Этому способствует малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион и
Проблеме лишнего веса подвержены не только женщины, но и многие мужчины. Спортивные тренировки –
Мы все хотим иметь красивое и подтянутое тело, однако времени на посещение спортзала хватает
Сложно представить себе день без чая или кофе, да и алкоголь в жизни большинства
Из ста человек, которые решают похудеть с помощью тренировок в домашних условиях, хорошего результата
Стандарты красоты меняются из года в год, и вечно девушки готовы на все, чтобы
Не за горами лето, а значит, сейчас самое время начать сбрасывать лишние килограммы. Данные
Сушка тела – методика, направленная на создание красивого рельефа за счет увеличения мышечной массы
У большинства людей есть вредные привычки, и речь не только об алкоголе или курении.
Гимнастика на рабочем месте – это необходимость для людей, которые по 8 часов в
Главный критерий современной красоты – это ухоженность. Наконец-то среди моделей появились девушки с разными
Кишечник – орган, служащий для окончательной переработки поступающей пищи и выведения вредных веществ. Чем
Самосовершенствование – это прекрасно. Именно эта тяга заставляет нас достигать результатов и становиться лучше.
«Что б такого съесть, чтоб похудеть?» – хоть разок, да подумала каждая девушка, недовольная
В магазинах глаза разбегаются от обилия шампуней на полках, по телевизору то и дело
Многие в попытке сбросить лишние килограммы отказываются от ужина, однако вместо стройной фигуры получают
Иногда возникает чувство, будто какая-то сила противостоит на пути к стройному телу. И это