Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Академия «6 лепестков»

диета 6 лепестковДиета для похудения 6 лепестков, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, основана на принципе чередования шести однокомпонентных (моно) диет. Причем Анна Юханссон уделила внимание не только питанию на диете, но и психологии: яркий цветок с шестью лепестками привлекает многих из тех, кто выбирает для себя диету.

Академия «6 лепестков» на сайте Азбука Диет – это место, где своим опытом с новичками делятся те, кто уже похудел на этой диете.

О результатах похудения можно судить по «линеечкам» худеющих, приведем только несколько примеров:

Кира(44/164) 17 кругов лепестков. 96.7-/49.7. Диета окончена 07.04.13г.
Белка (41/157) 62.2-///50,2 диета закончена, закрепление веса/
Лань(44/161/110кг.)100.9/(10круг)87.6/87.5/86.6/
Инна (34/163) 63,6//60,6//59,9//59,6//57,8//56,9//54,9// 55,2/
Янина(57/164)(98,5-10кругов-83,5/83,7/83/4)
Снежка (42/170) 70…67,8//64//64,6/64/63,9/63/62,6/62/61,6

В скобочках указаны возраст и рост, а дальше – изменение веса.


Полезные ссылки:

  1. продукты для диеты «6 лепестков» – новичкам читать обязательно
  2. рецепты для диеты 6 лепестков
  3. похудение на шести лепестках глазами фитнес- тренера
  4. наша группа вконтакте: Знакомимся – https://vk.com/public51092423

Предыдущие страницы с отзывами о похудении на диете 6 лепестков:

  1. http://www.azbukadiet.ru/2013/01/18/6-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
  2. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/05/shest-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
  3. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/24/dieta-anny-yuxansson.html
  4. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/31/produkty-dlya-diety-6-lepestkov.html
  5. http://www.azbukadiet.ru/2013/04/13/kak-poxudet-za-nedelyu-na-3-kg.html
  6. http://www.azbukadiet.ru/2013/04/25/6-lepestkovaya-dieta.html
  7. http://www.azbukadiet.ru/2013/05/15/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Академия «6 лепестков»»

Оставить отзыв
    Ната (35/164/76,3)75,6-75,3-75 16.08.2017 в 19:07

    Яна, думаю только утром можно ложечку меда, а днем лучше воздержаться. У тебя же белковый день сегодня.

    Яна 29/165/83,5 17.08.2017 в 9:44

    Привет!!! У меня сегодня-600 грамм. Итого за 3 дня ровно 2 кг. Вес 81,5. Ура!!!))) Сейчас завариваю овсяные хлопья. Всем успехов и хорошего дня!!!

    Ната (35/164/76,3)75,6-75,3-75 17.08.2017 в 12:00

    Доброе утро! Поздравляю)) У меня без изменений :sad:

    Яна 29/165/83,5 18.08.2017 в 12:46

    Привет!!! Вчера ела овсянку и батончики мюсли маленький пакетик семечек сгрызла. Итого еще – 600 грамм. Всего за четыре дня -2,6 кг. Вес 80,9 :yahoo: Надеюсь за 2 дня сбросить еще и увидеть первую 7 вместо 8 на весах. Сегодня ем творог 3% с греческим йогуртом. Удачи всем худеющим :axax:

    Яна 29/165/83,5 19.08.2017 в 12:42

    Привет всем, кто еще тут. За вчерашний день опять -600гр))) Утром вес 80,3. Вот только сегодня шла с рынка не удержалась купила фруктовый лед и у сына чуток пепси отобрала).Так могу завтра семерку и не увидеть :sad:

    Ната (35/164/76,3) 20.08.2017 в 2:30

    Яна, привет!
    Ты большая умничка, хорошие результаты :axax:
    А я начала круг сначала, предыдущий коту под хвост :grin:
    Сегодня была рыбка, перенесла легко.

    Яна 29/165/83,5 20.08.2017 в 11:09

    Привет, Ната) Вчерашний день у меня тоже коту под хвост, отмечали яблочный спас, в итоге 300 грамм, хорошо хоть не 1кг))) Сегодня ем один арбуз,буду считать этот день не удавшимся фруктовым. Удачного тебе нового кружочка и хороших отвесиков :axax:

    Ната (35/164/76,3)75,3 20.08.2017 в 11:12

    Яна,привет! Ты как? У меня -1кг :yahoo:
    Я так рада,сегодня овощи. Но у меня мальчишки разболелись :sad: . Температура высокая. Надеюсь,что на моей диете это не скажется :|

    гала44/178 20.08.2017 в 17:58

    кто раньше пробовал эту диету?

    Гала44/178 20.08.2017 в 18:06

    Я со вторника с вами! :five:

    Яна 29/165/83,5 20.08.2017 в 21:01

    Поздравляю, Ната!!! Здоровья твоим мальчишкам. У меня тоже два сыночка) Гала, добро пожаловать :axax: Я тоже новичок, но пока результаты радуют. Я сегодня на фруктах, но умяла 2 зефирки :oops:

    Гала44/178 20.08.2017 в 22:01

    Я несколько лет назад пробовала 6 лепестков. Результат был отличный. Вес очень долго держался, а тут что-то опять понесло,и никак не могу сбросить поэтому возвращаюсь к лепесткам. Кстати,форум очень помогает держаться. Так что я с вами!

Страницы отзывов, форум:1...1,2251,2261,227

Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на