Витамины

Витамины

5 витаминных продуктов для укрепления иммунитета этой зимой

С наступлением холодов наш организм ежедневно подвергается воздействию неблагоприятных природных факторов. Кроме того в это время года происходит физиологическое снижение иммунитета. Что можно употреблять, чтобы его укрепить? Эти 5 продуктов могут заменить прием поливитаминных комплексов.


Читать далее

Для чего нужен витамин К организму?

В каких продуктах содержится витамин К?

Для чего нужен организму витамин В6?

Эмоленты – революционный подход к уходу за сухой кожей

С наступлением зимы наша кожа подвергается воздействию агрессивных природных факторов – ветра и холода. Из-за такого воздействия происходит разрушение липидной пленки и верхних слоев эпидермиса, кожа начинает терять влагу. Уберечь кожу могут помочь эмоленты – особые смягчающие вещества с уникальным механизмом действия.


Читать далее

Для чего нужен витамин Д3 женщинам?

Для чего нужен организму витамин Д3?

Выпадение волос после родов: пути решения проблемы

Многие молодые мамы отмечают проблему выпадения волос в послеродовом периоде. Обычно волосы начинают выпадать спустя 3 месяца после родов, и это состояние может не на шутку испугать женщину. 


Читать далее

Чернослив: польза и вред

Чернослив: польза и вредЧтобы получить килограмм чернослива, необходимо высушить около 5 кг свежих слив. Поэтому в черносливе в пятикратном объеме сконцентрированы все полезные свойства свежего фрукта. Чернослив богат витаминами, микронутриентами, фруктовыми кислотами и ант...
Читать далее

Как победить весенний авитаминоз?

Как победить весенний авитаминоз?Весенний авитаминоз – явление очень распространенное! Взрослые и дети в одинаковой мере страдают после затяжного зимнего «голодания», связанного с нехваткой солнечного света и определенным однообразием в рационе питания. Как распознать, а затем быстр...
Читать далее

Витаминные салаты при авитаминозе, рецепты

Витаминные салаты при авитаминозе, рецептыВ холодную пору года, когда многих из нас мучает
Читать далее



Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!