Диета Ангела
Диета Ангела рассчитана на 13 дней, причем за это время можно не только похудеть на 7-8 кг, но и нормализовать обменные процессы, а это значит, что потерянные килограммы не вернуться достаточно длительное время. Диета - сбалансированная и рекомендуется диетологами.
Подойдет диета Ангела больше тем, кто предпочитает почти не завтракать, но при этом хорошо ужинать. И тем, [...]
Вернуться к полной версии записи «Диета Ангела»…
-
В рубриках: Белковые диеты;
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:
14.12.2011 в 23:49
В пятницу на обед пригласили, отказаться нельзя. А там будет поросенок. Какой ужас! Все на смарку! Так хотелось похудеть перед новым годом. Я перед свадьбой худела по японской диете. Результат был ошеломляющий! А сейчас опять себя распустила
15.12.2011 в 7:40
Я вообще за место мяса,ем мясные пюрешки детские по 100грамм))
вес сейчас 49кг,при росте 170см((
Вес маленький,но жира полно!!!!Кость очень легкая,поэтому буду худеть где-то до 45…Сегодня день 2!!!!
Диета супер!Сидела на ней(не строго) всю беременность,набрала только 4кило)
15.12.2011 в 12:41
Всем привет! У меня сегодня первый день. Вес 61 кг при росте 164 см. Оооочень хочу 55
16.12.2011 в 21:47
У меня сегодня седьмой день. За всё это время скинула 2700. Сейчас вес 53.500)) Безумно приятно, но хочется 50))
17.12.2011 в 18:00
Привет, у меня заканчивается третий день. Результат – 1.300 кг отвес. Я довольна. Кроме диеты, йога и бассейн! На второй день была слабость, а сегодня встала, как огурчик свеженькая.
18.12.2011 в 0:04
Девочки а скажите порции сколько примерно грамм должно быть?????
19.12.2011 в 9:47
Анжела, я порции на глаз делаю. Главное мяса меньше, а “зеленухи” побольше.
20.12.2011 в 17:20
Всем приветик! У меня сегодня 5 день. Всё проходит нормально. При росте 160 см набрала целых 59 кг.. Результат на 5 день минус 3 кг. сейчас вес составляет 56 кг. Хочу 53 как максимум.Вот только не знаю смогу ли…. Всем удачи!!!!
04.01.2012 в 3:50
Привет всем! У меня сегодня первый день. После Нового Года решила собраться. Так уже больше нельзя ((( мой вес 73.900 при росте 173. И это все за год. Год назад была 61кг.
06.01.2012 в 3:17
Привет! Марина, пишите свои результаты. У меня сегодня второй день. Чувствую себя хорошо,только сладкого очень хочется…держусь.Мой рост 167,вес 63
07.01.2012 в 2:17
Девчонки,я в шоке! У вас всех практически нормальный вес, а столько переживаний! А Юльченку так вообще,извините, доктор нужен. С праэдником вас всех!
08.01.2012 в 4:50
Всем привет! Я выдержала только два дня
и результат был за два дня -2.200, а потом все начали отмечать Рождество и я тоже((( и торт ела и вино пила. Еще когда на улице +35 ,то хочется пива холодного. Что -то совсем нет сил(( Но завтра буду опять начинать с первого дня. Говорят еще лучше перед началом любой диеты проголодать день,тогда вроде легче. 
08.01.2012 в 14:40
Привет всем!С завтрашнего дня хочу начать эту диетку.В декабре сидела на японке,скинула 4 кг,за 2 недели набрала(праздники блин).Завтра утром взвешусь
08.01.2012 в 19:14
У меня 5 день,ужасно хочется кушать,особенно сладкого…пока держусь,взвешусь через 2 дня,напишу
10.01.2012 в 15:01
Девочки,привет.Я в ваши ряды,сегодня второй день,взвешиваться пока не хочу)Боязно.За праздники что то прям наела)))Надо сбрасывать.Чувствую себя отлично,правда после говядины,какой то привкус меди остался. Вечером буду кушать щи, но без соли из нежирной говядины. Картошку выберу)))) Надеюсь,ничего страшного)
15.01.2012 в 21:43
Нет ничего вкуснее ,чем чувствовать себя худой
16.01.2012 в 9:13
слушайте, а на этой же диете вроде надо тока раз в год сидеть)или можно чаще?
16.01.2012 в 11:16
Привет! Хочу попробовать эту диету, мой рост 159 вес 53. вместе с диетой буду соединять тренажерку 2 раза в неделю и степ аэробику 1 раз в неделю! надеюсь что все получится!
16.01.2012 в 20:05
Сегодня первый день на диете! Уже хочется есть! Я говядину куриным филе заменила, надеюсь ничего страшного! Взвесилась правда только сейчас, т..е. к конце первого дня, а не до диеты. Но как было раньше, то грамм 500 потеряла!Было 55,55,5 даже 56 а к концу дня – 54,700. Рост 162. Хочу до 50 кг.
16.01.2012 в 20:59
первый день,еще не ужинала,Не могу сказать что зверски голодна – могла бы даже не ужинать)
17.01.2012 в 9:50
Всем привет…у меня прям трагедия с этой диетой…сижу шестой день, а отвес всего 1кг и то за первый день..и не особо по объемам ощущается((((((
при этом ем все четко по списку и до 6 вечера(((…мучаюсь..голодаю..а результата нет((( у меня прям депрессия….вчера вечером уже готова была сорваться……с большим трудом удержалась…сегодня на весы…а там по нулям(((((
18.01.2012 в 18:33
Девочки, всем привет! Вчера тут у вас начиталась и решила попробовать диетку)) сегодня первый день! вот только утром не взвесилась, жаль.. но на прошлой неделе как-то на весы вставала – было в районе 68((( всего за 10 месяцев 8 кг прибавила!!! призадумалась.. )
я ни разу ни одну диету не выдерживала (не потому, что прямо силы воли никакой, а по состоянию здоровья что ли – у третьему дню начинали ужасные головокружения мучить и тошнота), но тут вроде не оч.строго, есть чего поесть))) надеюсь. что выдержу побольше!)
завтра с утра обязательно взвешусь и буду свою “статистику” писать)) всем удачи!
18.01.2012 в 18:53
сейчас взвесилась перед ужином – 66,3кг весы показали
19.01.2012 в 1:36
у меня после двух дней – 2.3кг, в сантиметрах -1 и -2см, радует,правда я утром и вечером еще занимаюсь: пресс,обруч,скакалка
19.01.2012 в 11:16
К концу первого дня было 54,700 с 55кг, к концу 3го дня 54,100(маловато сбросила), но в объемах на талии: -1см, на бедрах: -2см.
19.01.2012 в 11:24
Правда я на завтрак ем не 1 сухарик, а 3, потому что очень голодно потом до обеда!
19.01.2012 в 11:26
Девчонки спасибо что пишете результаты я вот на своей досижу и к вам.
19.01.2012 в 19:09
через час после ужина второго дня – 65,6)) (вчера перед трапезой вечерней 66,3кг была)
20.01.2012 в 1:40
Здрасте всем)Я вот хотела поинтересоваться а можно в течении дня перкусить фруктами,ну например зел яблоком или грейпфрутом ,а?
22.01.2012 в 17:03
думаю,если в 1 половине дня,ничего страшного.грейпфрут полезен для талии
23.01.2012 в 19:08
девчонки,я с вами с завтра.
Рост 173 вес 74
надо сдержаться!
30.01.2012 в 22:45
Всем привет!
Сегодня первый день моей диеты!)
Вместо мясо,буду есть только курицу!
Вес я свой не знаю!но по ощущениям буду отписываться!)
всем девочкам удачи!)
31.01.2012 в 12:18
у меня 2й день.Сегодня не выдержала утром сьела по манго))
Но есть ужасно охота.Зарядкой не занимаюсь так как холодно ужасно.-16.Не побегаеш настадионе и сколько.Ну посмотрю или похудала.Важится каждый день не буду.Но до диеты 63кг.Пищу солю.Салат заменяю на капусту.Мясо только курицу и индюшку.У меня поджелудочная барахлит.Рост 163.
31.01.2012 в 12:21
31.01.2012 в 19:33
Девчонки, подскажите пожалуйста, можно на диете “Ангела” кушать хоть какие-нибудь фрукты?
31.01.2012 в 19:58
Я думаю что можно некоторые в первой половине дня ,такие как гранат ,грейпфрут ,лимон ,яблоко(зел) главное не банан и не виноград)))Моё мнение
31.01.2012 в 22:31
Ещё читала что памело при диетах можно есть
01.02.2012 в 9:57
Спасибо большое! Сегодня я к Вам присоединяюсь!Я сидела в прошлом году на этой диете, но честно, не помню сколько скинула! Осталась ей довольной…. Но её я придерживалась строго!
Вот сейчас хочу снова повторить! Правда, за новогодние праздники и весь январь… рот не закрывался и еще потому что холодно! Ела много и того, что нельзя (конфеты, тортики, хлеб, мокороны, пиццу и т.д.) – без конца!
Вот первый день- вес 66,8, рост 168. сколько получится скинуть, тому и буду рада! Еще и с сегодняшнего дня заставила делать зарядочку с утра!
02.02.2012 в 22:28
Я вот уже 3-й день сижу, а результата практически не вижу, по весам. Не срываюсь, ем по меню. Я уже боюсь, что нечего не скину, Успокойте меня!)))
03.02.2012 в 5:56
Добрый день, девочки! Мы вмести с мамой сидим на этой диете уже пятый день. Я не взвешиваюсь каждый день не хочу контролировать каждые 100-200 грамм и портить себе настрой )). Параллельно занимаюсь спортом, я им и до диеты занималась. По вещам чувствую результаты уже есть. Однажды я сидела на этой диете скинула около 5 кг. Обязательно напишу результаты по окончания диеты.
Девочки, всем удачи!!! Главное не расстраиваться и не срываться если у вас отвес за день всего 100 гр. И еще очень важен хороший настрой!!!