Полезные свойства корицы

Мало кто знает, что продукты, ежедневно используемые нами, могут стать надежными союзниками в борьбе с различными заболеваниями. Одним из таких полезных продуктов является корица. Большинству из нас она знакома как пряность, используемая в кулинарии. Однако она широко используется в рецептах народной медицины.

Чем полезна корица?

Корица – пряность, способная укрепить здоровьеВсем известно, что корица помогает снизить уровень содержания глюкозы в сыворотке крови. Это важно для диабетиков. Всего 1/2 чайной ложки корицы, принятой перед трудовым днем, поможет избежать нежелательных проблем. Полезна корица и тем, кто не сталкивался еще с диабетом.

Чашка чая с корицей на завтрак не повредит никому. Однако, булочки или же пирожки, в которые добавлена корица, могут только навредить Вам. Насыщенные жирами и сахаром продукты нейтрализуют положительное действие корицы.

    Оптимальный вариант получить пользу от употребления корицы – добавлять приправу в хлопья, кофе, сок или же творог.
  • Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, корица поможет справиться с частыми простудами.
  • При заболеваниях кишечного тракта корица также может оказать значительную помощь.

Полезные свойства корицы были известны давно, многие помнят бабушкин рецепт лекарства от всех заболеваний: мед с корицей. С древних времен люди использовали мед для лечения всевозможных заболеваний. А с добавлением корицы это лекарство становилось еще более эффективным.

Разумеется, смесь корицы и меда не может заменить основное традиционное лечение. Но как дополнительный компонент она может помочь и при многочисленных сердечных заболеваниях. Начиная свое утро с бутерброда из хлеба и такой смеси, а также чашки чая, Вы понизите уровень холестерина, что убережет Вас от инфаркта. Для тех же, кто перенес инфаркт, употребление этой смеси значительно снизит риск повторного инфаркта. Корица поможет укрепить сердечную мышцу, что облегчит перенесение различных возрастных изменений.

Мед и корица для похудения

Мед с корицей полезны и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая с корицей и медом поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли похудеть благодаря чаю с корицей и медом.

Как готовить чай с корицей для похудения
Для того чтобы приготовить такой чай Вам необходимо: корица (в порошке) и мед (натуральный). Готовить чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1.

Стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник.

Утром (лучше всего перед завтраком) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте перед сном.

Эти нехитрые рецепты с корицей, большинство которых были известны еще нашим бабушкам, помогут Вам поддержать состояние здоровья, а также значительно его улучшить.

Всем ли полезна корица – противопоказания

Как и любой продукт, корицу нужно употреблять в разумных дозах. Пол чайной ложки в день качественной корицы пойдут на пользу почти всем.

Противопоказания к употреблению корицы:

  • кровотечения внутренние и внешние, употребление лекарств разжижающих кровь (например аспирин),
  • гипертония,
  • повышенная температура (употребление корицы может усилить головную боль)
  • в больших количествах корица противопоказана пожилым людям и на ранней стадии беременности (может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш),
  • индивидуальная непереносимость,
  • повышенная нервная возбудимость.

Важно:
В корице содержится вещество под названием кумарин. В качественной, цейлонской корице, его очень мало, а вот в кассии – китайской корице – намного больше.
В высоких дозах кумарин вредит печени, может вызвать головные боли.

Интересная статья? Поделитесь с друзьями:


загрузка...

Смотрите также:

Продукты, способствующие улучшению памяти В наше время не редкостью стали жалобы на проблемы с памятью. Чаще всего это ...
Целебные свойства специй О том, что специи и различные приправы придают изысканность вкуса блюду известно ...
Мед — сладкое лекарство от целлюлита Кто говорит, что помогают только горькие лекарства? Если у вас нет аллергии на ...
Отруби – вкусно и полезно! Отруби, представляющие собой побочный продукт, образующийся при размоле пшеницы, ...

отзывы (200) на Полезные свойства корицы

  1. розалия
    26.08.2013 в 14:52

    3 МЕСЯЦА ХОЖУ ПО УТРАМ ОТ 35-60 МИН С ПАЛКАМИ(СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА), УМЕРИЛА ПИТАНИЕ ДО 1500 КАЛ-СОВЕТ С.АГАПКИНА. рЕЗУЛЬТАТ МИНУС 11 КГ, 12СМ ОБЪЁМА. МОЙ ВОЗРАСТ 74Г

  2. SVETA
    02.09.2013 в 20:33

    пью кефир с корицей и имбирем 4 дня,почему пучит живот?страшное ощущение сытости. :cry:

  3. Тамара!!
    07.09.2013 в 19:32

    Очень хочется во всё верить ,но пока не получается !!!

  4. Anonymous
    09.09.2013 в 14:15

    Хочу купить смайлики. Где :girls_friends: :girls_friends:

  5. Маша
    10.09.2013 в 22:57

    Еще раз о корице
    http://www.azbukadiet.ru/2013/09/09/korica-dlya-poxudeniya-primenenie-recepty-otzyvy.html

  6. Anonymous
    12.09.2013 в 18:46

    :!: я пью корицу с кефиром и чаем

  7. Anonymous
    13.09.2013 в 0:44

    обожаю корицу, аромат и вкус её меня просто изумляют. :lol:

  8. мариночка
    13.09.2013 в 0:46

    яблоки запечённые с сахаром и корицей, это супер :!:

  9. шуша
    17.09.2013 в 11:59

    еще хороши маски с корицей для волос

  10. Anonymous
    22.09.2013 в 22:16

    :oops: :oops: мне нравится корица с мёдом – живот уходит в обьёмах на глазах

  11. Милана
    29.09.2013 в 22:13

    А просто корицу с кефиром на ночь нельзя?

  12. Anonymous
    02.10.2013 в 20:18

    :?: :five: :girls_friends:

  13. Адиза
    07.10.2013 в 15:20

    Конечно результат есть-живот “исчезает”,.. но нет быстро как хотелось….жду новых результатов!

  14. наталья
    22.10.2013 в 17:25

    корица кофе !!!!Корица кефир -обмен веществ заметно ускоряеться .

  15. Anonymous
    23.10.2013 в 2:12

    :sad: :sad: :sad: :sad:

  16. ВЕРА
    24.10.2013 в 10:18

    ВСЕ БЫЛО ХОРОШО, ПОКА НЕ ДОБАВИЛА ЕЩЁ И ИМБИРЬ.

  17. Natta
    24.10.2013 в 17:21

    :| И что с имбирём? Путчит?

  18. Катрин
    25.10.2013 в 12:03

    А какую лучше корицу, в пакетиках или в палочках???? :???:

  19. Anonymous
    07.11.2013 в 22:21

    Так что, все-таки от корицы с медом пучить должно??? У меня живот раздувается и ломит все внутри…Как-будто бы после долгого приема антибиотиков без использования Линекса или т.п.

  20. Hermine
    19.11.2013 в 21:52

    jdhfjdzhvgjdfhdjhgdfjkghdxfjkbvh

  21. Hermine
    19.11.2013 в 21:57

    ;-) обожаю корицу а чай просто супер

  22. Наташа
    22.11.2013 в 18:15

    Мед и корица очень приятно пьется, конкретно пучит. А вот сколько месяц? пить

  23. янина
    02.12.2013 в 22:17

    :!: очень вкусно чай с корицей в палочках .я после него очень хорошо сплю и всю ночь не просыпаясь. а если такой чай выпить днем то еще и есть хочется на много меньше. всем советую совмещать приятное с полезным.

  24. ирина
    03.12.2013 в 12:17

    привет всем, хочу узнать, при заваривании корицы и добавлении меда, у вас не образуется желе??? У меня натуральное желе образовывается, что не так???

  25. анжелла
    04.12.2013 в 19:53

    :girls_friends: :five: :five:

  26. анжелла
    04.12.2013 в 19:54

    обожаю жаренного мамонта :oops:

  27. Елена
    13.12.2013 в 15:48

    пью корицу с мёдом почти полмесяца, но не каждый день. Пью вместе с осадком. вес только тронулся вниз на кило. я ужасная сладкоежка. думаю увеличить количество корицы до целой ч. ложки.

  28. Анастасия
    29.12.2013 в 9:24

    Пью корицу с медом утром и вечером уже почти 2 месяца. в течении дня зеленый чай листовой с корицей,имбирем и лимоном. Качаю пресс через день баночный массаж (ем практически все)В результате ушло 5 кг в весе и на боках,животе и талии в ногах по 7 см.Привычка вырабатывается в течении 21 дня.Большой стимул нужен для похудения!!!

  29. Anonymous
    04.01.2014 в 15:24

    :!: :?: :???: nluhli.jkn.

  30. Anonymous
    04.01.2014 в 15:24

    :???: :smile: :shock: :oops: :idea: :grin:

  31. Anonymous
    11.01.2014 в 13:09

    пучит живот от токсинов, убавьте дозу приема, и пейте больше воды, пройдет

  32. Anonymous
    16.01.2014 в 11:27

    :arrow: ;-) :!: :roll:

  33. Лара
    19.01.2014 в 1:11

    Существует несколько: собственно корица, родом из Цейлона, Шри-Ланки и Западной Индии и коричная кассия, родом из Вьетнама, Индонезии и Южного Китая. Качественная корица при растворении порошка в кипятке уже через несколько часов образуется осадок – вязкая красно-коричневая смесь, которая со временем приближается по консистенции к форме желе, при перемешивании и выливании гранулы корицы прочно связаны между собой желейным тягучим составом, раствор приобретает красно-оранжевый оттенок. Если все иначе (цвет, вязкость, запах) – это дешевая кассия, которая в большом количестве содержит кумарин (вещество токсического действия, которое имеет свойство накапливаться в организме). Так что, проверяйте качество, если Вам становится плохо или в настое не образуется желе – ищите другого производителя.

  34. лена пастрик
    08.02.2014 в 22:00

    а как готовить чай из корицы с медом.сколько надо корицы и мёда на стакан?и можно ли кормящим мамам?

  35. Anonymous
    09.02.2014 в 8:38

    Спасибо. полезная информация.

  36. larysa
    09.02.2014 в 8:42

    ждём ещё нужной и полезной информации!

  37. Любовь
    14.02.2014 в 1:40

    один раз выпила корицу с медом в два приема это вечером и утром и на следующую ночь поднялось давление до 200 полоскало так что думала все кишки вылетят одним словом было плохо и даже очень а жаль но почему вообще-то я принимаю ежедневно таблетки от давления и уже довно его не было и тут вдруг такое

  38. Ольга
    10.03.2014 в 12:16

    Лара, а эту красно-коричневую смесь, похожую на желе, тоже надо выпивать?

  39. Лара
    16.03.2014 в 20:41

    Ну да, ее тоже пьют, только разболтайте – получится, как кисель. К сожалению, тот производитель которого всегда покупала стал делать подделку. Не образуется желе. Зараза. С сдуру выпила, загнулась с печенью. Теперь вот ищу вторую неделю нормальную корицу – не могу найти. Девочки, расскажите, какого производителя корицу пьете (чтобы именно образовывалось желе).

  40. элла
    07.04.2014 в 10:36

    а я покупаю палочки корицы и через кофемолку!аромат конечно не тот что в пакетиках порошок!добавляю в кофе!вкусно!

Страницы отзывов, форум:1...345

Ваш отзыв (от 25 до 1500 символов):

;-) :| :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на

Хотите поделиться своей историей похудения?
Присылайте на admin@azbukadiet.ru (желательно с фото до и после похудения) и мы обязательно её опубликуем.