Ген тучности, или ген предрасположенности к избыточному весу, был открыт учеными из Великобритании в 2007 году.
63% из обследуемых 39 тысяч белых европейцев имели одну или две копии «гена тучности».
В свою очередь, ученые из Института психиатрии Королевского колледжа Лондона, Университетского колледжа Лондона и из Кембриджа в результате своих исследований сделали вывод о том, что наличие у человека «гена тучности» приводит к перееданию за счет того, что отсутствует ощущение сытости, даже если на самом деле вы уже съели много.
В исследованиях принимали участие около трех тысяч детей, у которых присутствует ген предрасположенности к избыточному весу.
Предметом исследования была связь между наличием гена и тем, как имеющий его человек ведет себя за столом при принятии пищи.
Результатом стал вывод о том, что дети, у которых присутствует данный ген, не чувствуют насыщения и соответственно склонны переедать.
Естественно, постоянное переедание ведет к образованию лишнего веса.
Похоже, единственное, что может помочь избежать набора избыточного веса, если вы «счастливый» обладатель гена тучности – правильные пищевые привычки.
В том числе, хорошим помощником может стать – «пищевой дневник».
Спасибо за статью оказалась очень полезной.