ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Подбор диеты онлайн

  • Выберите на сколько кг хотите похудеть:
  • Выберите в какой срок нужно успеть:

Стройное и здоровое тело с эффективной программой «Похудение» от Тринита

Стройное и здоровое тело с эффективной программой «Похудение» от Тринита

Простая формула «спорт + правильное питание = здоровое и стройное тело» знакома всем, кто стремится избавиться от ненавистных лишних килограммов. Вот только бывают случаи, когда одними физическими нагрузками и диетами добиться необходимой коррекции веса просто невозможно. Постоянные стрессы, хроническая усталость, гормональные сбои, нарушения сна и зашклакованность организма приводят к замедлению обменных процессов. В результате несмотря на все усилия, вес стоит на месте. Читать далее →

Кешью

КешьюКешью – особенный орех. Он отличается от прочих орехов тем, что является, по сути, вовсе не орехом, а…фруктовым плодом, содержащим в себе также и ядрышко. Впервые этот продукт прибыл в Европу и Азию из далекой солнечной Бразилии. Растение кешью также уникально тем, что относится к «безотходным» Читать далее →

Каперсы

КаперсыКаперсы – полезный продукт, получаемый из дикого растения каперсника (Capparis spinosa), которое произрастает в основном на юге Европы, а также в ряде стран Северной Африки. Также этот кустарник можно встретить в Крыму и на Кавказе. Чем примечательно растение, так это своей неприхотливостью Читать далее →

Карри

КарриКарри уже давно обрела популярность в России и странах СНГ. Ее добавляют во всевозможные мясные и овощные блюда и все чаще можно встретить рецепты лакомств в составе которых эта удивительная приправа. В отличие от большинства специй, карри представляет собой вовсе не высушенное и измельченное растение Читать далее →

Как на самом деле снизить холестерин

Окинавская диета или ЛактомаринЛилия Татаринова, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук:

Холестериновый вопрос возник давно, примерно в десятые годы 20 века, с приходом эры промышленной обработки зерна и последовавшим дефицитом витаминов и других биоэлементов.

Читать далее →

Окинавская диета или Лактомарин

Окинавская диета или Лактомарин

Феномен долголетия жителей Окинавы и их образа жизни наделал много шума и привлек научный мир к активному изучению «рациона долголетия». Проведено большое число исследований, сравнивших ежедневное питание жителей острова и представителей других стран мира.

Читать далее →

Кардамон

КардамонЕще в древности в различных странах мира, в частности, Индии и Шри-Ланке люди ценили такую пряность, как кардамон. Его называли и называют по сей день «райской ягодой», а в списке самых лучших и пикантных специй он находится на третьем месте после ванили и шафрана. Самую важную ценность в растении имеют его семена Читать далее →

Кинза

КинзаКинза издавна считается одной из ценнейших пряностей. Это однолетнее растение относится к семейству зонтичных. Внешне листья напоминают листья петрушки, однако на вкус кинза немного горьковата, а листья со стеблем имеют особый аромат. В приготовлении блюд (салаты, супы и пр) кинза в одном ряду с укропом и петрушкой Читать далее →

ХИТ! ЭФФЕКТИВНАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА, СОСТАВЛЕННАЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ!

Белковая диета индивидуально для тебя

Тебе понравилась диета Дюкана? А может быть, наоборот,  она подвела тебя  и единственным эффектом в итоге был эффект йо-йо? Мы проработали проблемные моменты диеты Дюкана и создали улучшенную, безопасную для здоровья белковую диету. ОКСИ – это инновационная диета, которая составляется с учетом твоих индивидуальных потребностей. Познакомься с ней ближе!

Читать далее →

Картофель

КартофельКартофель, картошка – один из главных продуктов на нашем столе. Привычный корнеплод на протяжении всего года является основным ингредиентом многих блюд, а иногда даже приходит на помощь, чтобы предотвратить самые различные болезни и недуги. Какие полезные свойства скрывает картофель Читать далее →

Клюква

КлюкваКлюкву поистине можно назвать самой главной ягодой среди русского народа. Однако американцы и жители скандинавских стран также отстаивают свои права на это растение. В ранние времена у индейцев существовала легенда, которая рассказывала о том, что клюква растет якобы в местах, где когда-то сражались великаны Читать далее →