Эффективные диеты для похудения

На сайте «Азбука Диет» вы найдете статьи о здоровье и питании, лучшие диеты, упражнения для похудения и рецепты для худеющих.
Если вы хотите получить ответы на вопросы:

  • Что такое эффективная диета для похудения?
  • Как похудеть без вреда для здоровья?
  • Почему именно правильное питание и фитнес – лучший способ поддерживать себя в идеальной форме, оставаясь при этом здоровой?

Этот сайт для вас. Здесь мы собираем информацию о проверенных способах похудения, полезных диетах и лучших упражнениях.
Читать далее →

Какао при похудении

Какао при похуденииКаждый из нас с детства знаком с прекрасным ароматом и вкусом какао. Казалось бы, напиток из какао-порошка является достаточно калорийным (во всяком случае, калорийнее кофе и чая), но, тем не менее, при определенных условиях его можно употреблять даже на диете. Читать далее →

Диета Мадлен Жеста и ее эффективность

Диета Мадлен Жеста и ее эффективностьРезультативность в сочетании с лояльным режимом – так можно охарактеризовать принципы питания, разработанные французским диетологом Мадлен Жеста. Это подтверждают многочисленные отзывы восторженных худеющих барышень. Не удивительно, что многие француженки выбирают именно этот способ похудения. Читать далее →

Ежевика: полезные свойства

Ежевика: полезные свойстваЕжевика является ближайшей родственницей малины. Однако, последняя считается более ценной и соответственно более популярной ягодой, что совершенно напрасно. Ежевика обладает массой полезных свойств и просто должна входить в наш рацион, недаром она с давних времён использовалась народной медициной. Целебными считаются не только ягоды, но также листья и корни Читать далее →

Магия в борьбе с килограммами – заклинания для похудения

Заклинания для похудения – магический способ побороть лишний весКогда обрести стройность традиционными методами уже не выходит, то отчаяние заставляет прибегать к магической помощи. Для того чтобы быстро похудеть, используются различные заговоры и ритуалы. Их нужно проводить осторожно, ведь многие являются достаточно сильными. Мы расскажем  о том, как именно вести себя с магией в вопросах снижения веса. Читать далее →

Метод каскадного голодания

Метод каскадного голоданияСамо слово голод вызывает неприятные ассоциации и эмоции. Однако голодание может подразумевать и положительный эффект, когда применяется целенаправленно и по медицинским показаниям. Во врачебной практике есть такое понятие как каскадное голодание. Что подразумевает этот термин, выясним далее. Читать далее →

Использование кофе Минсер для похудения

Использование кофе Минсер для похуденияТе, кто стремится сбросить лишние килограммы, пробуют различные способы достичь стройности. Производители таблеток, поясов, жвачек и прочих чудо-средств кричат о сногсшибательном эффекте. Известен и еще один способ похудения – прием кофе Минсер Форте. Но приносит ли это средство желаемый результат? Читать далее →

Как производится очищение организма после курения

Как производится очищение организма после куренияСколько времени потребуется бывшему курильщику, чтобы восстановить организм? Процесс очищения и восстановления легких и организма в целом занимает немало времени. Тут важную роль играет длительность и частота курения. К примеру, если вы курили 5 лет, организму понадобится меньше времени на очистку, чем тем людям, которые посвятили дурной привычке более 15 лет. Читать далее →

Как применять перцовый пластырь для похудения

Как применять перцовый пластырь для похуденияСтройное тело – мечта каждой женщины. Сколько необычных процедур они перепробовали, чтоб воплотить эту мечту. Одна из них – это применение перцового пластыря. Как его правильно клеить и каково его действие, узнаем далее. Читать далее →

Помогает ли цитросепт для похудения?

Помогает ли цитросепт для похудения?Многим желающим похудеть легче купить многообещающие препараты, реклама которых гарантирует быстрый результат, чем тратить свои силы на спорт и диеты. Одним из таких препаратов является и цитросепт. Давайте посмотрим, как он действует и дает ли ощутимые результаты. Читать далее →

Диетический чизкейк – лакомство без вреда для фигуры

Диетический чизкейк – лакомство без вреда для фигурыКаждой женщине, которая садится на диету, в первую очередь сложно отказаться именно от сладкого, мучного и шоколадного. Содержание сахара и жиров в десертах повышает их калорийность и негативно сказывается на нашей фигуре. Мы предлагаем вам низкокалорийный чизкейк, которым вы можете полакомиться во время диеты. Творог в составе делает это блюдо не только вкусным, но и полезным десертом. Читать далее →

Можно ли есть Сникерс: вся правда о батончике

Можно ли есть Сникерс: вся правда о батончикеБатончики Сникерс популярны во всем мире. Производителями он позиционируется как энергетический продукт – отличный утолитель голода. Но это не означает, что есть его нужно каждый день по несколько штук. Им можно очень легко нанести своему организму существенный вред. Давайте же разберемся, чем так опасен Сникерс. Читать далее →