Новое

Худеем и веселимся! 7 способов похудеть, которые поднимут настроение

| Нет отзывов

Каждый человек с детства слышал о традиционных способах похудения. К ним относятся разнообразные диеты и физические упражнения.

Источник фото: pixabay.com
Однако существует множество веселых способов похудения. Они могут показаться странными, но, тем не менее, они работают. Итак, рассмотрим 7 способов, которые помогут не только похудеть, [...]

Читать далее →

Сколько калорий сжигают домашние дела: 3 обязанности по дому для стройности

| Нет отзывов

Тот, кто считает, что сидя дома – ничего не делаешь, просто никогда не сидел дома. Нередко женщины в начале декрета сильно теряют в весе, потому что совмещение обычных домашних обязанностей с уходом за младенцем – тот еще спорт без перерывов и выходных. А главное, теперь даже те дела, которые раньше ей помогали выполнять домочадцы, теперь [...]

Читать далее →

4 диеты для похудения, которые не навредят здоровью

| Нет отзывов

По телевизору и в журналах мы все чаще видим женщин с фантастическими фигурами. В такой ситуации, волей не волей, задумываешься о собственном внешнем виде и способах избавления от лишних килограммов.

Источник фото: pxhere.com
В борьбе за идеальное тело женщины теряют здравый смысл и садятся на [...]

Читать далее →

Корица и мёд – вкусный и полезный удар по лишнему весу

| Нет отзывов

Сочетание определенных продуктов обладает уникальным воздействием на организм и препятствует появлению жировых отложений. В результате жиры просто выводятся, не «прилипая», к талии, бедрам и прочим проблемным зонам.

Источник фото: pxhere.com
Наиболее полезным считается сочетание меда и корицы, так как оно ускоряет обменные процессы, помогает расщеплять [...]

Читать далее →

Как увеличить мышцы только там, где надо: спорт без потери женственности

| Нет отзывов

Спортивные занятия – отличный способ похудеть, поддержать здоровье и активность, а еще – придать фигуре желаемые объемы. С помощью правильно подобранных упражнений можно скорректировать почти любые недостатки (или то, что вы таковыми считаете). Но устоявшееся мнение, что женщине спорт противопоказан и брюзжание «ты посмотри на фигуры спортсменок» мешает начать?

Читать далее →

Душ для вашей фигуры: массаж и контрастные обливания

| Нет отзывов

Душ – это не просто гигиеническая процедура, а еще и удовольствие от очищения, релаксация, заряд бодрости и отличный способ скорректировать фигуру. О последнем его свойстве знают немногие, потому что для похудения и поддержания упругости кожи нужно не просто стоять под струями теплой воды, а использовать определенные методики.

Читать далее →

Все новые статьи

Популярное

Гречневая диета – худейте легко благодаря кефиру и гречке!
Диеты, Злаковые диеты, Монодиеты, Очищающие диеты | Отзывов (1,625)
Правильное питание для похудения

Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, [...]

Похудение, Принципы питания | Отзывов (434)
Упражнения для живота

Маленький животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше [...]

Упражнения для похудения | Отзывов (324)