Эффективные диеты для похудения

На сайте «Азбука Диет» вы найдете статьи о здоровье и питании, эффективные диеты, упражнения для похудения и диетические рецепты.
Если вы хотите получить ответы на вопросы:

  • Что такое эффективная диета для похудения?
  • Как похудеть без вреда для здоровья?
  • Почему именно правильное питание и фитнес – лучший способ поддерживать себя в идеальной форме, оставаясь при этом здоровой?

Этот сайт для вас. Здесь мы собираем информацию о лучших методах и способах похудения, о наиболее эффективных упражнениях чтобы похудеть.
>>>

Американские ученые: «Бурый жир помогает худеть»

Американские ученые: «Бурый жир помогает худеть»Уже давно известно о существовании особого вида жировой ткани – бурого жира, который в отличие от белого является крайне полезным для человека. Белая жировая ткань является главной причиной возникновения избыточного веса. Бурая же разновидность жира, как правило, вырабатывается человеком в малых количествах. Исследователи из медотделения Техасского комплекса университетов (Галвестон) сумели доказать в полной мере, что бурый жир действительно является полезным веществом для людей. >>>

Стрессы могут привести к замедлению обмена веществ

Стрессы могут привести к замедлению обмена веществСпециалисты из американского государственного университета, расположенного в Огайо, установили, что даже одно сильное стрессовое состояние, не говоря уже о ряде подобных событий в жизни человека, может существенно замедлить метаболические процессы в его организме при условии, что пищевой рацион будет содержать немалое количество жира. Вследствие чего такой человек рискует быть полным. >>>

Эпидемия детского ожирения принимает новые обороты

Эпидемия детского ожирения принимает новые оборотыПроблема детского ожирения в нынешнем веке, похоже, набирает серьезнейшие обороты. Как свидетельствует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), через 10-12 лет число детей и подростков, страдающих от ожирения, может составлять, по меньшей мере, 75 миллионов. Если сравнивать с показателями начала 90-х годов, тогда количество полных детей достигало 31 миллиона, сейчас же только более 40 млн детей, имеющих лишний вес – это дети, возраст которых менее 5 лет. >>>

Британскими учеными найден ключ к быстрому похудению

Британскими учеными найден ключ к быстрому похудениюИсследователи из Великобритании (университет Марии) утверждают, что находятся на пути к созданию самой что ни на есть «волшебной пилюли» для похудения. Как считают британские ученые, настанет время, когда вовсе не нужно будет сидеть на диетах и мучить себя долгими регулярными тренировками, чтобы избавиться от избыточных килограммов. Все, что нужно будет сделать, по их мнению – выпить чудо-таблетку. >>>

Калорийная пища не приводит к хроническому ожирению

Калорийная пища не приводит к хроническому ожирениюНа днях ученые из университета имени Стэнфорда (США) представили результаты своих наблюдений, согласно которым избыточный вес, появляющийся у человека по причине употребления жирной калорийной еды, можно довольно легко устранить с помощью постоянной физической нагрузки в тренажерном зале. >>>

Ученые: «Органическая еда намного полезнее обычной»

Ученые: «Органическая еда намного полезнее обычной»Ученым из Великобритании наконец удалось доказать давнюю теорию о том, что органические продукты питания являются полезными для каждого человека. Специалисты из университета Ньюкасла установили, что органическая еда намного полезнее той, что выращивается на с/х угодьях обычными стандартными способами. >>>

Особые таблетки помогут предотвратить развитие ожирения

Особые таблетки помогут предотвратить развитие ожиренияНовейшее вещество, которое поможет похудеть, в настоящий момент находится в разработке – сообщают американские специалисты. Сотрудники компании Zafgen Inc. уверяют, что уже через некоторое время (4-5 лет) человеку с ожирением не нужно будет сидеть на изнуряющих диетах, так как сбросить лишний вес будет гораздо проще – с помощью нового препарата. >>>

Вы думаете, что голодны? У вас просто жажда!

Вы думаете, что голодны? У вас просто жажда!Огромный ассортимент продуктов в магазинах вкупе с красивой рекламой вредной пищи приводят к тому, что у многих людей появляется лишний вес. А ведь усилий нужно сделать немало, чтобы сбросить избыточные килограммы. Тренировки, бег, танцы и диеты, по мнению американского доктора Ф. Батмангхелиджа, не являются надежными способами избавиться от ожирения. Что же предлагает автор сенсационных статей в американских журналах? >>>

Учеными создан особый белок, который имитирует вкус жира

Учеными создан особый белок, который имитирует вкус жираСпециалисты из Эдинбургского университета модифицировали белок таким образом, что теперь новое белковое вещество очень точно передает вкус жира, а также его текстуру. Ученые уверяют, что такой белок будет пользоваться большим спросом, поскольку очень многие люди мечтают избавиться от лишнего веса, но при этом никак не могут перестать употреблять в пищу кремовые торты, сыры и прочие высококалорийные продукты. >>>

Ученые: «Жирная еда не приводит к лишним килограммам»

Ученые: «Жирная еда не приводит к лишним килограммам»Специалисты из США, после того, как провели серию дорогостоящих наблюдений и экспериментов в области диетологии и проблемы ожирения, пришли к интересному выводу, который ставит под сомнение общепринятые мнения о причинах появления лишнего веса. В частности, стало известно, что жирная калорийная пища вовсе не может быть основной причиной ожирения. Тогда что же служит причиной возникновения избыточного веса? >>>

Еда способна настроить биочасы человеческого организма

http://www.azbukadiet.ru/?p=3875&preview=trueЯпонские ученые после долгих исследований сделали вывод, что любая еда, которую человек регулярно употребляет, приводит к изменениям не только в области здоровья, общего самочувствия и веса, но и способна регулировать биологические часы, выполняющие роль синхронизации различных процессов в человеческом организме. >>>