Ученые выявили главного врага любой диеты

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Ученые из английского научно-исследовательского центра установили причину, почему многие люди не способны соблюдать диетические рационы в течение долгого времени. Всего в научном эксперименте ученых приняли участие порядка 80 британцев. Каждый из добровольцев придерживался определенной диеты. У всех участников эксперимента имелся собственный дневник, в котором они писали ежедневно о своих намерениях продолжать соблюдение диет или отказаться от оных. Также от добровольцев требовалось, чтобы каждый пояснял причину отказа от диеты, если человек принимал решение перейти на обычный рацион.

Итоги исследования следующие: оказывается, человек, сидящий на диете, в среднем задумывается 10-12 раз в неделю о том, чтобы отказаться от неё. В большинстве случаев мысли возникают тогда, когда человек голоден или…употребляет любой вид алкоголя. Что характерно, спиртные напитки во много раз усиливают желание отказаться от диетического питания.

Однако стоит учитывать и пользу некоторых спиртных напитков. Так, например, если выпивать 2 бокала красного вина в день, можно получить пятую часть суточного рациона.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!