Фрукты и овощи предотвратят рак груди

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Фрукты и овощи предотвратят рак грудиПравильный рацион питания, включающий преимущественно растительную пищу, значительно снизит возможность развития рака груди у женщин, считают американские ученые. Кроме того, наблюдения показали, что женщины, употребляющие рыбу, а не мясо, также менее подвержены раку молочной железы. Касательно алкогольных предпочтений стало известно, что вино – более безопасный напиток в этом плане.

Диета, состоящая из овощей и фруктов, является отличной профилактикой снижения риска заболеть раком груди. В исследовании принимали участие около 100 тысяч пожилых женщин в течение более 10 лет. Результаты столь длительного наблюдения таковы: женщины, соблюдающие растительную диету, на 15 процентов реже страдали от данного серьезного заболевания. Ученые пришли к выводу, что самый оптимальный рацион питания включает в себя фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, а также немного хорошего вина.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о

Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!