Екатерина Андреева: мой секрет красоты очень прост

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Екатерина Андреева: мой секрет красоты очень простИзвестная новостная телеведущая Первого Канала, как можно заметить, выглядит намного моложе своего «паспортного» возраста. Не так давно Екатерина решила раскрыть секреты своей неотразимой внешности одному из российских печатных изданий. Ведущая рассказала о трех важных правилах, которых она придерживается долгие годы: во-первых, это правильный распорядок дня. Во-вторых, постоянные тренировки – занятия спортом. И в-третьих, что немаловажно: позитивный бодрый настрой каждый день.

Вид спорта, который однажды выбрала Андреева, называется Тайцзи-цюань – древнее китайское боевое учение, сопровождаемое дыхательной гимнастикой. «Нужно уметь правильно дышать, так как это влияет на всю энергетику человека» — подмечает Катя. Занятия по тайцзи-цюань проводятся 3 раза в неделю, чуть больше часа каждое. В вечернее время Екатерина практикует йогу вместе со своей семьей.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

  Подписывайся  
Уведомлять о