Содержание
В силу специфики моей работы мне довольно много приходится общаться с людьми в интернете
Индивидуальный тренировочный режим для похудения хорош тем, что позволяет снизить вес при минимальных затратах
Лёгкая, стройная, гибкая… Кто из нас не мечтает о таких характеристиках, да ещё из
Сегодня за своим питанием следят далеко не все люди. И совершенно зря, ведь во
Сексуальные и подтянутые предплечья – мечта каждой женщин, а помогут им стать такими упражнения
Вы хотите похудеть, и уже перепробовали большую часть модных диет. Вы несколько раз начинали
Диета – это ещё не повод ограничивать себя в сладостях, ведь существует масса рецептов,
Средиземноморская диета для похудения рассчитана на потребление 1000 ккал в день. Лучшее оливковое масло,
По легенде, шейпинг разработали советские физиологи исключительно с целью утереть нос Западу. Система использовалась
На этой странице представлены результаты яичной диеты на четыре недели, которые собрали в табличку
Штаны для похудения стали уже именем нарицательным. Однако они существуют в реальности, и могут
Итак, «вес взят». После нескольких недель, а может, и месяцев, строгой диеты, вы, наконец,
При любой диете, способствующей похудению, вашему организму потребуются витамины. Без них некоторые системы организма,
Как правильно делать зарядку и надо ли ее делать утром? Можно часто услышать мнения,
Похудеть без ущерба для организма, получая при этом необходимые полезные вещества – это возможно.
Похудеть после новогодних праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола. Согласно статистике, женщины
Очистка организма, несомненно, является полезной оздоровительной процедурой. Ведь мы часто моем наше тело внешне,
Миллионы людей после затяжных застолий прибавляют в весе. Незаметно салатики с майонезом, торты и
Оливье, ароматные пельмешки, дымящийся украинский борщ, прочие кушанья – все это подается с неизменной
Лиепайская диета Льва Хазана во многом противоречит всему, чему вас учили. Лев Хазан разрешает
Крем от целлюлита поможет разгладить кожу и даже несколько уменьшить объемы проблемных зон. Главное
Фитнес для ленивых – модное направление современной велнесс-индустрии. Действительно, очень многие люди не имеют
Основной принцип правильного питания – соответствие рациона состоянию здоровья и вкусовым предпочтениям человека. Если
Сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях вполне реально. Более того, иногда такие кремы ничуть
Оставаться здоровым, привлекательным и молодым можно. Для этого иногда оказывается достаточным просто скорректировать ежедневный
Чем фитнес-йога отличается от других стилей йоги? Любой учитель хатха йоги ответит вам, что
Диета Лисси Муссы – вовсе не диета. В ней нет списка вредных продуктов, постоянного
Тереза Тапп имеет степень в области физиологии человека. Она долгое время тренировала моделей и
Чтобы стать кумиром миллионов поклонников, актёры должны не только в идеале владеть искусством актерского
Танец живота пришел к нам со Среднего Востока. Издавна египетские и арабские женщины исполняли
Диета Весна подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам
Физические упражнения при ожирении – серьезная проблема. Многие люди до сих пор думают, что
Блокатор калорий Фаза-2 – инновационный продукт российских ученых. Впрочем, подобные разработки периодически попадают на
Ни для кого уже не новость, что очищение организма можно проводить не только очищающими
Медицинская гиполипидемическая диета представляет собой очень эффективную систему похудения. В Институте Питания РАМН называют
В последнее время реклама на телевидении, в газетах и в интернете активно предлагает нам
Спортивное питание для похудения призвано облегчить жизнь тем, кто соблюдает низкокалорийную диету. Чаще всего
Чеснок называют лекарством от тысячи болезней. Национальные кухни от средиземноморской до русской используют его
Одним из наиболее эффективных способов сбалансировать вес и сбросить несколько килограммов является диета на
Пить кофе для похудения – довольно старый «спортивный» рецепт, известный еще в полуподвальных «качалках».
Фитбол или швейцарский мяч – чуть ли не первый спортивный снаряд, который рекомендуют приобрести
В течение многих лет касторовое масло назначалось докторами в качестве слабительного средства. Но медицина
Полосатая кефирная диета – чередование разгрузочных дней на кефире и дней обычного питания. Существующие
Мало кушаете, много тренируетесь и не можете сбросить ни грамма? Скептики сразу засомневались относительно
Диета на сутки – эффективный способ настроиться на похудение. Очень многие девушки испытывают проблемы
Думаете, если вы не любите бегать, прыгать и танцевать, похудеть со спортом не удастся?
Существует множество вариантов сырной диеты. Этот вкусный продукт лег в основу самых разных программ
Льняная диета проста, доступна и эффективна. В отличие от других модных популярных диет для
Аэробика для похудения – вот наиболее распространенный выбор среди клиенток фитнес-клубов. Между тем, инструкторы