Академия «6 лепестков»

я не сплю)))))
где отдыхаете?

Всем доброй ночи!
Забежала к вам, понимаю что поздно, что нет никого – спите все!
Но раньше некогда было – пока приехала к родителям сюрпризом, пока туда-сюда, вино, пляж, поздний ужин :shock:, уже и 11 вечера было, почитала вас, хотела порадоваться, а вы опять выясняете отношения. Как я всегда говорю, надо относиться ко всему философски :)) – лучше лишний раз промолчать…
Ну да ладно, я начала наслаждаться морем, солнцем и песком – красота…. Жизнь прекрасна, чего и всем желаю.
Смотрю кое кто вернулся обратно, и новенькие есть – добро пожаловать. Всех с успехами, новым весом… А у меня второй день завтра без весов – тяжко мне как то …
Еще и родители тут целый день охают-ахают и говорят что надо меня откармливать – худющая сказали сильно Но я постараюсь не сдать позиции :))) Хотя сыну удалось все таки в меня впихнуть невпихиваемое вечером – был шантаж, но я в нем сама виноватая – обиделся он на меня, а потом вот так решил мне отомстить… Надо быть осторожнее, пока он не уедет :)))
Ну вот написала. Пойду и я ложиться наверное спать. С утра надеюсь успею зайти перед пляжем.

Почитала форум,прям напряженка какая то!!!!!
Стебелек ну и реакция у тебя)) все будет хорошо,а кубик и правда хрень(простите)там сплошная химия))ну ее ,эту бяку))
Стебелек а Пышку думаешь не гоняли а зря ты так думаешь))
я тут перед ПМС отжигала и жорила 3 дня плодряд все,а Кира ремень доставала и обещала отшлепать,как рукой сняло и жорить перестала)Кира и правда желает нам только лучшего))а там уже ,кто как хочет)))
я очень рада .что сюда попала )Это мегапозитивный форум с хорошими и отзывчивыми человечками :five:

всем спокойной ночки и сладких снов)Большущих отвесов ))))))

Спокойной ночи, всем! Красивых снов!

Оливка, кушать хотелось и с грузчиками он мне помогает. Но вместе с ним как раз 1,5кг получилось. Ну нет у меня силы воли…

И тебе доброй ночки, Bellatris , и отвесика, нет отвесища побольше!!! :axax: :axax: :axax:

ИриСка, а арбузик-то вкусный хоть был?

Оливка,ну ладно, уговорила. Арбуз я зажорила вечером, а лепесток то овощной. Оливка, а что ты для грузчиков какое нибудь лекарство не выпьешь? Ведь столько средств есть. Еще тут писали рецепт, что-то вода, соль, и лимон, вроде. Девчонки напомните, пожайлуста, кто помнит.

Да ладно, ИриСка, спасибо. Но пиши все- равно и я буду, это ведь форум, мы тут делимся нашими успехами и неудачами. Душу ведь надо отвести. :girls_friends:

ИриСка, :five: -это я про хватит

А мне кажется, нормально Стебелек сказала всё…Может, я чё не понимаю и у меня другое жизненное кредо

А я во всё кладу приправу букет перцев от фирмы ” ОСТРОВ СПЕЦЫЙ” Девочки извините, ответьте, нельзя наверное.

ИриСка, а я вот седня не косячу. Странно даже. Завтра буду гречку лопать и рис! Хоть бы грузчики что ль приехали. А то если завтра опять без отвесов, боюсь сорваться
Стебелек, сижу вот, голова уже пухнет, размышляю-стоило ли моему супругу плюнуть и поехать домой переодеваться или все же прав он. Таксисты тамошние нам вот благодарность выразили и предложили нас с дочей домой бесплатно доставить. А таксист на Трофима, блин, похож и зовут Сергей-подкалымливает у нас в Рязани звезда шансона

А ребенок где был в это время?

хи Да да ИриСка я такая)бронетранспортера не хватает товарищи мда Оливка ну у тебя точно вечерок не из приятных получился

Ну страшилка-это я загнула конечно.Короче, поехали мы сегодня в город( я, муж и ребенок. муж за рулем).Выйдя из очередного магазина пошли к машине.Муж подошел первый и открыл дверь ребенка в кресло сажать, и тут пролетает газель и мужа моего окатывает до нитки просто ( у нас ливень прошел). Как я ребенка подольше продержала возле себя не знаю. Но , Слава Богу, на неё не попало. С благоверного все капает, он нас в машину-и за маршруткой. Едет сопит, желваки ходят. Ну, думаю, капец водиле( за мужа не переживаю, он у меня 190 рост и 95 вес) . Догоняем на остановке, маршрутки выстроились друг за другом.Супруг встает перед обидчиком.Открывает водительскую дверь у маршрутки, дальше следует непереводимая игра слов , причем вид моего мужа водилу не смущает, он в принципе не понял, что происходит, пока муж не объяснил, что тот его окатил. Я вышла, думаю, лишь бы мой дорогой тут водилу не тронул-остановка, все смотрят. Но тот ему по ноге врезал, душу отвел, и пошел садиться в машину. Я замешкалась. Маршрутчик машину заводит и влупил в нашу стоячую, как смог!!! вот это неадекваты у нас возят людей! Вот и всё, собственно. Вечер псу под хвост, муж в гаи. Думала,зайду , девчонки настроение подымут Видимо что-то все-таки в космосе

да конечно пофиг)))суп и суп сделай без кубика посоли поперчи и будет тебе суп)))разница то))) прям взбудоражили мозг )))Что за страшилка)))или это типо слабонервным не читать)))

По-моему, я попросила Да по фиг, девочки! давайте жить дружно!!!!Хотите страшилку расскажу?

Кира, огромное Вам спасибо за то, что Вы продолжаете помогать нам всем советами и отговариваете в нужный момент. Я просто не могу не вмешаться, потому что это я попросила Стебелек написать рецепт. Прошу так же прощения у всех остальных. Я же не знала, что так далеко все зайдет Я например даже и не подумала бы класть бульонный кубик, так как давно уже (практически с пика их популярности) к ним отношусь очень негативно. У меня мама одно время их добавляла в супы с курицей, так я ее отговорила такими же аргументами, теперь и она не кладет их в суп.
Рецепты конечно рецептами, но в любом случае я делаю по своему любой рецепт.
Еще раз прошу прощения за то, что попросила его написать, у всех, кому было неприятно читать рецепт, и у Стебелька за то, что так поругали Вас

СТЕБЕЛЕК-ты мне очень симпатична с самого начала.И я искренне желаю,чтоб у тебя получилось достигнуть задуманное (рано или поздно,как и у нас всех).Благодарна я тебе и за рецепт супчика с куриным кубиком,данный мне в мой жуткий овощной день,так же как и сегодня благодарна КИРЕ за то,что аргументированно отговорила меня добавлять это яблоко раздора в суп!
Я так заметила,что с чучвством юмора у тебя,СТЕБЕЛЕК, все ОК,посему неясно почему тебя так задело замечание КИРЫ,но это дело твое,личное.Мы все тут собрались не просто так-каждый у кого-то чему-то учиться,порой даже не замечая того.
Просто,мне кажеться,некрасиво как-то,высмеивать человека,бескорыстно торчащего у монитора и передающего свой опыт совершенно незнакомым людям вместо того,чтоб пойти подышать или отдохнуть,ведь стоять над тобой на кухне и заглядывать в кастрюлю,ложишь ты кубик или нет,никто не будет.
Девочки,давайте пойдем спать,переварим эту ситуацию,а утром начнем общаться как раньше-легко и непринужденно! :girls_friends:

Написала я про бульонный кубик к сведению. Стебелёк, Оливка, оставайтесь девочки. Это мне здесь делать нечего, вы прекрасно без нас старичков обходитесь и обойдётесь в дальнейшем. Обсуждались здесь всегда проблемы и всегда помогали добрым советом, а не косяки. Вам видимо не нужны ни то, ни другое.
Всем всего доброго!!! :five:

Кстати, обратите внимание: в говядине жира в 2 раза меньше, чем белка, а углеводов нет совсем. А в кубике белка в 10(!) раз меньше, чем жира, кроме того, там есть и углеводы, которых еще больше. Так какой состав больше навредит вашей талии в перспективе? После бульона из кубика вы почувствуете сытость, но ненадолго. Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает так называемый «скрытый голод», когда «чего-то хочется, а чего — не знаю, поэтому ем все подряд!» Без витаминов группы В мужчины в семье будут вялыми и раздражительными, а дети не смогут нормально учится. Все, что содержит только химические компоненты — мусор. Ваш организм не получит из этой пищи ничего полезного, кроме калорий, да еще будет вынужден утилизировать целую пригоршню химических компонентов. Большинство из химических веществ, содержащихся в подобной пище, способны разрушать витамины. Поэтому не нужно даже «просто добавлять» их к нормальной еде. Берегите себя!
Ваш врач Михаил Городков

Я пока не достигну результаты извините не сдвинусь с форума))))так что Оливка давай боевой настрой и все хорошо будет)))

Блин, итак вечер не задался, приехала, прочитала тут-и ваще расстроилась. Получается, гнать меня с форума надо, нечего тут рассказывать про свои косяки, кто, что, как ест, рецептами делиться. А место здесь только тем, кто ни разу не сбился с пути истинного. Капец!!!Извините за выражение. Я , как оказалось, смысл этого форума поняла не правильно(((

Ой,девочки!
Как-то у нас на форуме накалилась обстановка,а я с детства всегда неловко себя чувствую себя в подобных ситуациях.
Позволю себе травануть пару анекдотов про преславутый бульенный кубик:
1)Почему на упаковке вашего бульенного кубика нарисована курица,а в составе ее и впомине нет?-Ну и что,на упаковке кетчупа “Анкл бенз” тоже голова негра нарисована,а сделан он из помидоров!
2)Дорогая,почему в куринном бульене из кубика нет курицы?-Ну и что,вчера в ресторане подали греческий салат.Ты же не искала там греков!

девочки умные собрались и каждый для себя решил что вот да Стебелек не права так будет худеть до ишачей пасхи а я вот так делать не буду, а она пусть круги наматывает лишние. Мне кажется тут вообще тема из пальца высосана) в Вк рецепт котлет лук чесно (можно и не ложить) Каждый для себя сейчас решил что он будет употреблять и с чем а что категорически не будет. Иначе сикир башка и сенсей по попе даст.о великий гуру Надеюсь тема закрыта))

Дорогая Стебелек и все-все, заранее хочу попросить не обижаться, но не могу пройти мимо последних постов о проклятом кубике.
Стебелек, никто не спорит, у всех разный организм, но здесь все-таки даются правильные советы о том, как достичь максимальных результатов от диеты, ведь кому-то достаточно за месяц сбросить 2кг, а кто-то настроен на 15-20. Так вот, если Вам что-то категорически не мешает, думаю, не нужно выбивать из колеи других, попробовать что-то запрещенное очень заразительно.
И ещё: накосячившие девочки каются, сами просят отругать их, а Вы свои косяки полностью оправдываете, а это, как говорят в Одессе, две большие разницы.
Еще раз прошу Вас не обижаться, но придя на этот форум, думаю, следует придерживаться его правил; я читаю форум с момента его образования, и результаты тех, кто строго придерживался правил диеты, впечатляют. Сюда обращаются за советами и поддержкой те, кому эти советы нужны, а если я сама знаю как похудеть, то зачем мне форум?
Надеюсь на Ваше понимание, всем хороших результатов и стойкости!

ВЕСТА-даю новую установку-ПП,ПП,ПП,ПП,ПП!!!
ОТВЕС,ОТВЕС,ОТВЕС

Данона так вот кто виноват)))))))))))) я про фасфуд вчера как прочитала, так он и засел во мне))))

Привет всем! А я тут подгядываю по-тихоньку за вами!
Всех с отвесами!
СТЕБЕЛЕК,ПЫШКА-с 7!
INNA D,НАТУСИК,ИРИНКА,ЛОРКА,МАРИЯ-приятно познакомиться!
ВЕСТА-эта я позавчера накаркала про программистов,трескающих фастфуд Исправляйся,равнение БЕЛКУ!
КИРОЧКА,вчера,когда вы мне пригрозили пальчиком за косяки,я почувствовала себя восьмиклассником,которого директор застукал в туалете с сигаретой! Мне так стыдно стало,тут человек в свой ДР думает,есть торт или нет,а я…
Вобщем,я исправилась,сегодня целый день на ПП-а с понедельника-к вам на 3-й круг!

ой девочки, а я седня первый раз накосячила мужу купила в макдональдсе всяких вредностей и стрескала один чикен макнагетс

IrinaD я на пятый круг пошла, делала выхи 2 дня после 3-го круга, уже ушло 9кг
=========================================================

Кира ой….а я почему-то придумала, что раз телятину можно, то и язык тоже хорошо, что не сварила)))) потом на ПП съем. пасиба

Не буду расстраиваться, Стебелек! Главное чтобы комфортно организму было. Если человек не стремиться сбросить быстро, то можно и отступления сделать. Ну кружок лишний прихватим. Понятно, Кира нам советует как лучше, но не все такие мы стойкие. Девчонки, извините, если кому своими косяками надоели. Весной было легче диету соблюдать, а сейчас в сезон овощей-фруктов жесть. Но буду стараться, честное слово.

Доброго времени суток, девочки! Что-то голодный для меня овощной день оказался. Без горячего плохо, а суп варить не было времени. На улице сегодня что-то плохо было, может от жары конечно, но пришлось кусочек горького шоколада скушать. Боюсь в обморок хлопнуться, ведь с ребенком гуляю. В общем поперли мои косяки. Кира ругает за зелень в белковый день, а я шоколад жорю, ужас. Оливка, ну как ты умудрилась без косяков еще и привес получить. Даже обидно за тебя. Мне то завтра тоже не видать отвеса, после шоколадки.

Мне спешить некуда отпуск зимой))) мероприятие, на котором бы я хотела появиться в новом образе и всех поразить вообще в апреле 2014) Девочки, я не настаиваю чтоб вы делали так как я, я делюсь тем что я делаю и все)

Счас буду ругать… Стебелёк, а ну подь сюды!! Это что за бульонный кубик магги на косточке в овощной день??? Ась?? Ты зачем бодяжишь в углеводы мясной бульон?? И, кто надоумил в куриные котлеты совать зелень, она же углевод.. а у вас белковый день куриный. Веста, какой такой язык говяжий?? Может ты ещё почки с печенью начнёшь лопать? :lol:Язык говяжий: на 100 гр ккал: 146 Белки, г: 12.2
Жиры, г: 10.9. Сврих жиров мало??? И не принимаются отмазки, типа.. не вкусно и надоела куриная грудка, так вкусней… Худеть за тебя Пушкин А.С будет?? Я не первый раз говорю, если отвес маленький или его нет, не пишите что вы всё прям до мельчайших подробностей выполняете условия диеты..это не так, как показывает потом разбор полётов. ПОВТОРЯЮ: белковый день, должен содержать только белки, углеводный только углеводы, тогда и будет результат. Кто соблюдал строго, тот уже давно радуется своим результатам и отдыхает на пляже без стеснения. Сейчас опять поднимите тему.. а там ведь написано что можно в рыбный и куриный класть зелень в супы.. уже обсуждали. Каждый может поступать как желает, только вам худеть и выбирать что можно, а что нет. Но смысл диеты в чередовании углеводных и белковых МОНО дней. Подумайте об этом. Значит,белки отдельно, углеводы отдельно.. и будет вам счастье.

Сегодня села на диету эту Пью воды очень много , обруч , приседания , ем морской окунь , кстати очень вкусная рыба:) Посмотрим , что из этого получится)

Спасибо, Стебелек, завтра сварю . Еще ни разу на гречке не сидела

Стебелек, действительно, о них я и не подумала. Сделаю на пару в мультиварке…спасибо! )

IrinaD, куринные котлетки))) в духовке)))

так все на сегодня я с фруктами закончила, пока они перевааааааааарятся щас в желудке как раз нормально будет))))

Суп сварила, вкусный получился. Наеееелааааась!

Bellatris, я тоже вчера себя заставила лечь спать ))) чтобы уж наверняка, ничего больше не съесть.

Веста, а ты сколько кругов прошла, вес и без тренировок очень хорошо ушел)

Девочки, подскажите, что лучше есть на 3-й день, чтобы не подавиться одной курицей ))

Всем приветики! после овощей -200гр ну хоть так))))сегодня трескаю грудку индейки хотела ещё языка говяжего сварить, даже купила его в выходные…и забыла …уже не буду)))
==========================================
Данона не, я пшено не готовила, на этой неделе попробую…я пшеничную кашу 3 столовые ложки съела
====================================
Стебелек ПОЗДРАВЛЯЮ с семёрочкой
=====================================
IrinaD я ничем не занимаюсь мне просто некогда, ребёнок маленький, дача, магазины, готовка
============================
девочки, а я вот подумала, если можно добавлять 1 белок в котлетки, значит его можно и в супчик добавить? и кинула)))) вкусненько получилось

Bellatris, после вчерашнего ужасного рыбного дня, совсем нет сил идти в спорт зал, я вот и решали спросить, чем вы еще занимаетесь. Может это только пока, т.к. я начала еще 1-й круг, но хочется все время лежать и ничего не делать ((

Девочки, а помимо того, что вы соблюдаете диету, спортом занимаетесь? Чем конкретно? Просто результаты есть очень даже отличные!!!

Добрый день всем! :girls_friends: Иринка 36, я помню тебя Спасибо мои дорогие за пожелания и поздравления! :girls_friends: Всех у кого отвесы,поздравляю! :axax: :axax: :axax: А у тех, у кого их нет,подумайте сами,что было не так, наверняка найдёте причину Лорка и Стебелёк, овощи вкусные тушёные, это просто вы их видать готовить не умеете, или не правильный набор продуктов берёте.Можно ведь и перцы нафаршировать овощами, и кабачки. И баклажаны приготовить так, что язык проглотишь.. и супик сварить полезный и вкусный. И не правда, что без масла они не вкусные. И холодные супы и горячие никто не отменял в овощной день. Это как с рыбкой у некоторых, пока не приноровятся, берут не ту и варят.. потом есть не возможно. Натусик, ИринаD,добро пожаловать девчата!! Всё у вас получится, а при поддержке, ну просто и морально будет легче.. зная, что ты не одна. Спрашивайте, прежде чем сунуть в рот, девочки, вам всегда кто-нибудь ответит. Всегда проще предупредить, чем потом исправлять. Пышка молодчинка!! Мой торт всё ближе и ближе.

я с курицей и рыбой супчик делаю

просто я считаю что жидкое тоже надо кушать, ну в плане супчиков, желудку надо все равно горячее и жидкое) и в злаковый день я вчера решила что тоже буду супчик гречневый кушать)))) и сытно и вкусно))

кипячу воду добавляюдля аромата чуть чуть бульона сухого магги (на косточке что ли называется) там буквально пару гранул потом чуть подсаливаю перчу, лук, перец, морковку чуть картошки и помидоры режу кубиком (я предпочитаю мелким) и закитываю все в кипящую воду. вкусноооо))) весь день на нем сижу, можно зеленью посыпать и ням ням))) честно))))