Академия «6 лепестков»

Девочки привет! За 2 дня вес не сдвинулся! Но хотя бы плюс))) Татьяна!!!!!!!! Умничка, это просто здоровский результат за 10 кругов! Поздравляю от всей души, желаю только самого лучшего, суметь сохранить свой результат надолго, радоваться самой и всех окружающих своей привлекательной фигуркой, ну и конечно, приходить иногда к нам-просто в гости! УРРРА! Сегодня у нас праздник-снова выпускной! Поднимаю за Татьяну бокал.. ну конечно с минералочкой без газа))))))) :girls_friends: :axax: :axax: :axax:

всем доброго утра, после кашки отвес -200гр

Счастливая мама,по поводу весов: я купила первые попавшиеся,если честно,витек,что ли… Разницу не понимаю в них, цены на все примерно одинаковые: 1000-1500 рублей. Есть еще умные весы,не только вес показывают,но и соотношение жира и мышечной массы в организме,такие даже не знаю сколько стоят.

Всем доброго утра :axax: че-то я блужу вокруг одних и тех же цифр Лана, у меня так было, да у всех, наверное так. Татьяна, поздравляю :five: Всем отвеееесищ

лана …мне кажется это у многих так..на первом круге вода выходит, а потом уже жирки потихоньку))) я на первом круге по 500-600гр скидывала за сутки, в первые сутки ваще 1,5 кг слетело..а на втором по 100-200гр или ноль…ща на третьем вон и полюс был после овощей

Приветик всем)) Лирика, Оля! Добро пожаловать к нам и удачи вам! Белка, привет! Правильно, мужу тоже нужно время уделять)) Посмотрела ВК фотки Лани с Гретхен-такие они счастливые, красивые, стройняшечки наши! И вместе диету нарушали))) А я вот сегодня не знаю свой отвес, вчера на даче ночевала-только приехала! Сегодня кушаю ячку, завтра за 2 дня посмотрю, чего там прибавилось-убавилось))) Умнички, всех с отвесами и хорошего вечера!

Иришка-пышка,обогнала я тебя немножко. Но, ведь, у меня 8 круг пошел Так что догоняй, подруга

Соника а ты какую морскую капусту ела? состав смотрела? может там масло было??? я тоже на этой неделе ела, просто вареная продавалась без ничего, тьфу-тьфу отвес был…её ещё кажется максимум 300гр можно съесть в сутки…если не ошибаюсь

Оля, мой идеальный вес – 59. Сначала хочу в идеале 64-65, но а потом раздельным и правильным питанием дойти до нормы.
А я картошку(люблю её) ела сегодня, посмотрим завтра на отвес

Иришка-пышка, а я то же самое сегодня ела,только добавила одну картофелинку, маленькую )) больше не рискую пока. Но тоже в первый раз на третьем уже круге ее добавила чуть,на отвес вроде не повлияло ))

Иришка-пышка), спасибо!!! :axax:

Жужик, спасибо. Вот и я себя на это настраиваю. :five:

Оля, а ты сколько в итоге хочешь весить?

Девочки, спасибо!!! :axax: :axax: :axax:
Прям настроение улучшилось!!!
Я сама очень хочу круга 3-4 без перерыва пройти,для стимула повесила на холодильник свою фотку, где я ,мягко сказать, не стройна ничуть также написала на листе А4 себе установку,чтобы желания не было пожевать запретного что-нибудь
Блин,как же похудеть-то хочется….эхххх
Счастливая Мама, Лирика, Жужик, желаю вам мужества и отвесищев!!!
Вместе мы все сможем!!! :five:

Оля, привет. Я сегодня 2-й день, отвес был хороший после первого дня(я писала выше). Но чего-то сегодня мне тяжело: хочу шоколадку и бублик…. Но у меня стимул есть, так что держусь и читаю форум. Поражаюсь, как некоторые идут несколько кругов :axax: Мне бы 1 круг продержаться…

Девочки, всем привет!!!Прошу вас принять меня в свои ряды :axax: Который месяц уже вас читаю, поражаюсь вашей стойкостью и силой воли.Вы умницы!!!За последний год после неудачных отношений очень поправилась, и никак не могла заставить себя сбросить вес.Вся надежда на лепестки и этот форум!!!Решила взять наконец-то себя в ежовые рукавицы!Сегодня первый день, настрой хороший!!!Всем хороших отвесиков!!!Буду надеяться на вашу поддержку! :five:

Здравствуйте, девочки! После вчерашних овощей отвес -200г., но я єтому рада, так как в рібній день сморозила неимоверную глупость: морская капуста и морепродукті дали привес аж в 800 гр. Больше никаких єкспериментов.
Славяна, у меня тоже большая проблема с одеждой: если блузки и футболки просто висят, то все брюки спадают…. Менять надо сразу и все…

Жужик, согласна на 100%!!!

Спасибо, Жужик. Я в некоторых платьях совсем смешно выгляжу. Пора заняться гардеробом.

Привет, девочки! Овощи унесли 700г. Никогда такого не было. Девочки, что делать с одеждой? Покупать новую? Жалко. Ведь еще буду худеть. 15кг , а может и больше скинуть надо. Давно я такой не была. Одежды практически нет. А в старой ходить смешно Есть несколько вещей, которые сейчас мне в самый раз, но их маловато. А как вы выходите из этой ситуации???

Всем девочкам хорошего времени суток и радующих отвесов! Вернулась после выходных на родину ))) Вчера была рыбка, унесла всего 200 грамм, но я вчера норму воды не выпила, потому что почти весь день была в дороге на мотоцикле, а на нем нормально не попьешь ))) Сегодня овощи, жутко хочу помидор )))

А как вы линеечки делаете?

приветик всем)
рыбный день унес 200гр)))))
1400 осталось и появится заветная 7

всем приветики, ну вот у меня после курочки -600гр))) так что за вчерашний плюс уже не так обидно

ой ой! Ура! Пост прошел! ))

Всем всем привееееет! Вышла с компьютера! телефон и планшет не пропускает. Отписываюсь в контакте. девчонки я еще с вами. Иду к цели. Косячу немного. сейчас загрипповала сильно, поэтому творожный день можно сказать что провалила((( но я не расстраиваюсь, иду дальше. Ведь до заветной цели 3,7 кг осталось.Очень рада своим достижениям, гардероб меняю по-тихоньку. сейчас выкарабкаюсь из болезни и начну активно подтягивать живот. Читаю Вас каждый день. Все молодцы! Всех с отвесами. отличникам и выпускникам привет!

почти за весь круг только минус 100 гр… грустненько… сегодня творог. ..

Доброе утро, девчули-красотули :five: Выходной мне,конечно, боком вышел, даже с учетом рыбы Ну да ниче, будемс сгонять, как раз и овощи сегодня любимые Всем отвеееесиков

Мама2деток, поздравляю с достижением цели! Благодаря твоему,успеху, у меня появилась надежда на то,что и я смогу весить меньше 60-ти кг))) Только вот надо взяться с серьёзностью,без косяков и поблажек. Так что ставлю себе цель до конца года добиться этого))) Уезжаю в гости к маме на 2 месяца. Обещаю особо не расслабляться в питании Девочки, очень надеюсь,что по возвращению на форум найду вас всех тут. С вашей помощью легче худеется)))

Привеееееееееееееет))) утром писала а щас смотрю не прошло что ли))) в общем лед тронулся чему я безумно рада)))) за вчерашний день минус 300 Сегодня творожок))) утром взбила творожный мусс а на обед запекла творожок по рецепту с ВК))) вкуснооооо)))

Привет всем)
ВЕСТА не расстраивайся,может и правда волосы
У меня за выходной 100 ))это крутяк)
сегодня ем рыбку)жду заветные 79.900
Славяна ты умничка поздравляю

Всем приветы! :five: :girls_friends:
Я не потерялась, я просто решила выходные подарить мужу – мы с ним гуляли, отдыхали и оба к своим ноутам практически не подходили:))
мАМА2деток, поздравляю тебя с выпуском, ты у нас Академию с красным дипломом закончила! :axax: Дисциплинированная умница, я с первого дня об этом говорила!
Смотрю все молодцы, летом и так держаться от соблазнов! :girls_friends: :girls_friends:
Новеньким добро пожаловать.
Лань с Гретхен не появлялись так как с четверга вечера и до воскресенья вечера вместе проводили интересно время – не до инета им было:) Кому интересно у них в ВК на страницах есть некоторые фото с их встречи! Ну а у меня со вчерашней прогулки по городу.
Всем хорошего дня. :axax: :axax:

Здравствуйте, девочки. Вес мой сдвинулся на 100г. Причиной долгого(4 лепестка выходной) стояния на отметке 80кг думаю были долгожданные КД (опоздали на 1,5 недели). Вот,наконец-то, я увидела первую 7. Я так рада Сегодня поедаю овощи.

Соника, добро пожаловать к нам!!! Вы большая молодец Напишите только линеечку(возраст, вес) рядом с именем так всем понятно будет, чего вы уже добились))) Конечно, к Новому Году, а может, и раньше вы будете стройняшечкой

Стартовый вес был 112,2 кг при росте 174 см, 40 лет.
Никогда даже не пыталась исправить ситуацию с помощи диеты, была уверена что выдержу максимум первый день до вечера. А лепестки – это мое, не трудно совсем. Не без грешков иногда, но и без срывов. Надеюсь, что до Нового года выйду на нормальный вес – меньше 79-78 кг.

Ой, получилось!!!! Ну, тогда принимайте в Академию “заочника” – сегодня второй день шестого круга. С начала диеты (18.06.2013) ушло 10,7 кг. Спасибо, вам девочки: читала и училась….

Жужик ….кд не скоро ещё а что за грузчки такие?

Жужик ну 300гр тоже не ерунда на той неделе вон за три дня отвес был 300гр ….а тут за день раз и прибавилось обратно вот поэтому диеты не люблю, так тяжело скидывать и так легко набирать

Кристина,сейчас только прочитала,это когда у тебя 73 кг было? Ниче себе ты боец. А до лепестков на чем сбрасывала?

Веста, ну 300 грамм это ж ерунда,да и не жир же в любом случае, завтра после курочки как отвесишь и нормально все будет. Ничего себе волосы у тебя: отрезала, и хоп-минус килограмм без диет. Шуткую, конечно, низзя такую красотищу резать.

Мама 2 деток,поздравляююю какая же ты умница! Заходи к нам хоть консультировать иногда :axax:

Привет,девочки! Опаздывала сегодня на работу, ну вот уже отсюда и пишу. Взвешиваться сегодня не стала,дабы сильно не пугаться, нарушала вчера прилично на др, так что завтра после рыбки на весы прыгну )) всем утренних отвесииииищ ))

Елизавета, я как бы точно не знаю))) но я ела семгу оба круга)

Иришка-пышка ну результат очень даже хороший …особенно читаю, что тебя вечно ругали за косяки …эээх мне бы ещё кг 4-5 скинуть за 3 круга))))) и можно переходить на ПП…а я всё пофоткала, все объёмы померяла перед диетой))) хотя вот лицо так сильно уже похудело, что скоро самой нравиться не будет хотя только 6кг скинула

Иришка-пышка) молодец ты все таки))))))))) ну ниче я тоже скоро буду близка с 79)))

ВУсем приет)Стебелек,Веста ,Янина,Лиана,Славяна ты где???
Девочки вот и сегодня у меня выходной! арбуз с собой унес 300гр В общем на сегодняшний день я вешу уже 81500 Завтра начнется 6й круг)))ураааааааа))я сама в шоке))
Девочки вот только дура ,что не сфОТКАЛАСЬ НАМЕРЕННО ДО ДИЕТЫ)ХОТЯ ЕСТЬ КАКИЕ ТО ФОТКИ НО ЭТО НЕ ТО,НАДО БЫЛО В ЛИФАКЕ И ТРУСАХ ФОТКАТЬСЯ И ОБЬЕМЫ НЕ ЗАМЕРЯЛА,ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО УШЛО В ОБЬЕМАХ…СЕГОДНЯ ЗАМЕРЮ И ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ СРАВНЮ)))ПОЧТИ 9 КГЩЕК СКИНУЛА ЗА 5КРУГ)
сегодня расслабилась.поела запеканку макаронно-мясную,приехала с города поела арбузика,привес к вечеру всего лишь 100 гр)))поссмотрим что завтра мне скажут весы))

я за такой долгий перерыв наела обратно 2 кило вот тебе и ПП ,правда вольности себе иногда позволяла читаю вас постоянно но видимо писать теперь буду редко((((я со вторника вновь с вами, только выпровожу гостей и вновь в бой)))
девочки вы все большие умнички, появилось много новеньких “послушных” учениц))) Данона, Стебелек, молодцы так держать)))))Мама2деток с выпуском дорогая!!!! Тея уже точно можно приписать к отличникам-старожилам нашего форума))))))

Привет девочки, это вновь я , пыталась к вам пробиться с рабочего компьютера но меня злостно не пропускают, не печатают и всё тут, вот последний раз пробую из дома, авось пройдет)

а у меня сегодня первый раз был вкусный овощной день готовила томатный супчик и икру кабачковую, рецепты в контакте есть))) вкусненько получилось

Девочки,сегодня придётся нарушить ,намечаются семейные посиделки,буду стараться сильно не косячить.