Главная » Диеты » Диеты от диетологов

Академия «6 лепестков»

1 292 25270

диета 6 лепестковДиета для похудения 6 лепестков, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, основана на принципе чередования шести однокомпонентных (моно) диет. Причем Анна Юханссон уделила внимание не только питанию на диете, но и психологии: яркий цветок с шестью лепестками привлекает многих из тех, кто выбирает для себя диету.

Академия «6 лепестков» на сайте Азбука Диет – это место, где своим опытом с новичками делятся те, кто уже похудел на этой диете.

О результатах похудения можно судить по «линеечкам» худеющих, приведем только несколько примеров:

Кира(44/164) 17 кругов лепестков. 96.7-/49.7. Диета окончена 07.04.13г.
Белка (41/157) 62.2-///50,2 диета закончена, закрепление веса/
Лань(44/161/110кг.)100.9/(10круг)87.6/87.5/86.6/
Инна (34/163) 63,6//60,6//59,9//59,6//57,8//56,9//54,9// 55,2/
Янина(57/164)(98,5-10кругов-83,5/83,7/83/4)
Снежка (42/170) 70…67,8//64//64,6/64/63,9/63/62,6/62/61,6

В скобочках указаны возраст и рост, а дальше – изменение веса.


Полезные ссылки:

  1. продукты для диеты «6 лепестков» – новичкам читать обязательно
  2. рецепты для диеты 6 лепестков
  3. похудение на шести лепестках глазами фитнес- тренера
  4. наша группа вконтакте: Знакомимся – https://vk.com/public51092423

Предыдущие страницы с отзывами о похудении на диете 6 лепестков:

  1. http://www.azbukadiet.ru/2013/01/18/6-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
  2. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/05/shest-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
  3. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/24/dieta-anny-yuxansson.html
  4. http://www.azbukadiet.ru/2013/03/31/produkty-dlya-diety-6-lepestkov.html
  5. http://www.azbukadiet.ru/2013/04/13/kak-poxudet-za-nedelyu-na-3-kg.html
  6. http://www.azbukadiet.ru/2013/04/25/6-lepestkovaya-dieta.html
  7. http://www.azbukadiet.ru/2013/05/15/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html
[feed_receptes]
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
0 222
Как сделать яблочное пюре со сгущенкой на зиму: пошаговые рецепты
Яблоки — вкусные, ароматные и очень полезные фрукты. Из них можно приготовить столько сладостей
0 698
Как приготовить диетические сырники из творога – пошаговые рецепты с фото
Если при похудении захочется полакомиться вкусным блюдом, можно сделать диетические сырники из творога. Для
Рецепт для Диеты Магги (2 неделя 4 день)
0 210
Запеканка из кабачков с зерненым творогом и сыром
Рецепт для Диеты Магги (2 неделя 4 день) Ингредиенты: домашний сыр (зернёный творог без
Рецепт для Диеты Магги (4 неделя 6 день)
0 127
Куриные грудки, фаршированные брынзой
Рецепт для Диеты Магги (4 неделя 6 день) Ингредиенты: куриное филе (грудки) — 4
Рецепт для Диеты Магги (3 неделя 2,3 день)
0 127
Соте из баклажанов «На скорую руку»
Рецепт для Диеты Магги (3 неделя 2,3 день) Ингредиенты: Помидоры 4-5 шт Баклажаны –
Рецепт для Диеты Магги (яичный вариант) 1 неделя 7 день
0 85
Фасоль с курицей и помидорами
Рецепт для Диеты Магги (яичный вариант) 1 неделя 7 день прислала наша читательница Алекса
рецепт
1 156
Запеканка овощная с сыром
Рецепт для Диеты Магги (яичный вариант) 3 неделя 7 день прислала наша читательница Алекса
1 196
Омлет для диеты Дюкана
Рецепт прислала нам читательница Жанна 3 яйца, молоко 0% наливаем в половинки скорлупы, на
Комментариев: 25270
  1. Ксюша - 29/153/55,7-54-53(5 д.)

    Привет, девочки! Сегодня у меня творог. Запиваю молокочаем (так легче).

    Ответить
  2. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4-58,5/59.7-59,2

    Доброе утро красотки!Мария,какая ты молодец!!!Поздравляю тебя с достижением цели!! :yahoo: :axax: :girls_friends: А я вот все никак не решусь отсюда уйти,потому что знаю,что если исчезну,то оооочень быстро пойду в плюс,не умею я держать себя в руках :oops: А вот когда заглядываю сюда,то и настроение появляется и стимул как бы,что все худеют,значит и мне надо держаться :roll: Здесь девочки очень вдохновляют,да и мне приятно с ними общаться :smile:
    Но вот правда я все в руки себя не могу взять,только один день на рыбке выдержала и за него у меня ушло 900гр,но вчера с мужем опять расслаблялись,я напекла пирогов с повидлом,да еще и тортик купили,в итоге опять плюс 400гр :oops: :roll: Сегодня он уезжает в командировку,так что завтра я постараюсь опять себя в руки взять,пока его не будет,буду стараться худеть :smile:
    Конфетка,бери себя в руки,пора уже,ведь середина недели
    ;-)
    Девочки,всем удачного дня и отличного настроения!!! :girls_friends:

    Ответить
  3. Sелена (44/164) - 69-67,5/ 68,5

    Доброе утро ;-) . Да Конфетка маленько расслабишься, и все начинается привес :?: . Я что-то себя в руки взять не могу, то одно , то другое и ведь понимаю что надо :oops: . Прям беда какая-то. Вчера уже на работе девчонок вдохновляла на похудение, ну чтобы стимул наглядный был, пока все молчат :oops:. Но я не здаюсь, наварила каши, правда если совсем голодно будет взяла три чайных ложечки варенья из жимолости :oops: ой. Всем удачи и терпения :five:

    Ответить
  4. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девчоночки,привет!Я по вам скучала :five:!Выходные всех немного выбили из колеи ;-),будем теперь с удвоенной силой бороться с кгшками.Завтра с утра взвешусь и узнаю,сколько же я набрала за 4 бездиетных дня :???: Мария,ты пожалуйста не пропадай,забегай к нам в гости,делись секретами по удержанию веса.

    Ответить
  5. Ксюша - 29/153/55,7-54-53(4 д.)

    Привет, девочки! Вес без изменений. Сегодня злаки. Запарила 50 гр. мультизлаковой, грамм 50 риса и 100 гр. гречки.

    Ответить
  6. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6/89.7/88.6

    Ой :roll: :grin: колобком каким-то :grin:

    Ответить
  7. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6/89.7/88.6

    Мария,вот это результат!!!! :shock: :axax: Вы большая молодец :yahoo: все у Вас получится!!! :yahoo: :axax: я вчера не стала начинать новый круг, сделала себе фруктовый круг, сегодня минус 1.1 кг,но всё равно чувствую себя коробкой каким-то :roll: сегодня новый круг :yahoo: рыбка :yahoo: всем хороших результатов!!!!!

    Ответить
  8. Мария

    Доброе утро,девочки!Надежда,спасибо!Начала я диету в феврале этого года,вес был 90кг,сидела на белковой и лепестках,за это время были и срывы ,и много чего былоМоя большая проблема в том ,что я не могу удержать вес,но буду старатьсяДевочки,всем хорошего дня и бооольших отвесов! :axax: :axax: :axax:

    Ответить
  9. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6/89.7

    Мария, удачи Вам в таком не лёгком деле :girls_friends: :axax:если не секрет, сколько Вы сбросили на этой диете? Интересно же :oops: :roll:

    Ответить
  10. Мария

    Девочки,всем добрый вечер!С отвесами у кого они есть,у кого нет -не вешать нос!У еня дети опять навернули комп,поэтому я опять пропала,но на диете сидела строго Мой вес на сегодня 58кг :yahoo: :yahoo: :yahoo: Я о таком даже не мечтала и на этом я свою диету заканчиваю,а то муж уже не на шутку злится,почти год я была с вами и только благодаря Вам мне удалось похудеть Спасибо Вам Ленчик ,Конфетка,Света ,Лена ,Надюшка :five: Теперь самое трудное -удержать вес :shock: Буду старатьсяДевочки ,всем успехов в нашем нелегком труде! :axax: :axax: :axax:

    Ответить
  11. Настя (158/28) 63//1 круг 60,5//

    Привет, у меня вот тоже как то не очень с результатом, не удержалась и выпила вечером пива с рыбкой, в общем за целый круг получилось всего -2.5 кг

    Ответить
  12. Ксюша - 29/153/55,7-54-53(3 д.)

    Привет, девочки! Вес без изменений. Сегодня курочка с бульоном. Про воду – её рекомендуют пить не позже 16:00 (во избежание отёков), я именно до этого времени её и употребляю.

    Ответить
  13. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4-58,5/59.7

    Приветик девчата!А вот и я :oops: :roll: Я вернулась к вам с плюсом 1,7кг :oops: Приехал муж и я о диете забыла напрочь,а вчера так вообще воды только стаканчик выпила и в итоге к вечеру себя чувствовала огромной коровой на снасях :grin: Сегодня он уехал на работу и я опять взялась за себя,не хочется мне 5 потерять :oops: сделала себе мойвы в духовке и наслаждаюсь :roll: Знаю,что она очень жирная,но зато безумно вкусная :grin: Посмотрим,как после нее мой вес себя поведет :smile:
    А вы прям молодцы,да и к нам пополнение прибыло,это таааак здорово :yahoo:И худеете вы хорошо!Молодцы! :girls_friends: :axax: :axax: :axax: Правда и прибавляете неплохо :grin: Но ведь это поправимо,если стараться ;-) :girls_friends:
    Желаю всем супер настроения и супер отвесов!!! :girls_friends:

    Ответить
  14. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6/89.7

    Доброе утро, девочки :axax: я в шоке :shock: после вчерашнего праздничного ужина с роллами и пивом, сегодня плюс 2.1 кг :shock: :shock: я конечно, понимаю, что это вода, но всё же :girls_friends: проснулась вся отекшая ужас. :shock: давно не ела такую соленую еду!! :shock: хотя раньше про роллы я так не думала :oops: воды на ночь понапилась :shock: сегодня на рыбе буду

    Ответить
  15. Sелена (44/164) -69-67,5/68,5

    Доброе утро ;-). Второй лепесток не получился , праздник делает чудеса :oops:. Все что было сброшено вернулось :oops:. Всем хорошего настроения :yahoo:.

    Ответить
  16. Ксюша - 29/153/55,7-54-53(2 д.)

    Конфетка – да, весь день молокочай, а на ужин стакан молока кусок “Бородинского” хлеба.

    Ответить
  17. Ксюша - 29/153/55,7-54-53(2 д.)

    Привет, девочки! Сегодня у меня второй день. На завтрак был салат из свежих овощей, на обед и ужин – тушёные. После вчерашней рыбки отвес -1 кг. Посмотрю будет ли минус на весах завтра утром (на овощах я обычно “плюсую”).

    Ответить
  18. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6

    Что-то линейка слетела :| конфетка, смотри много не набирай :roll: а то потом опять семерку будем догонять не известно сколько :roll:

    Ответить
  19. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,только увидела твои сообщения.Спасибо за поздравления :axax:!Присоединяюсь к ним,девочки,с праздником! :axax: :axax: :axax:

    Ответить
  20. Конфетка(41/175)90,3// 88//87,9//

    Исправила линейку.Опять чуть не упустила 7ку :cry:

    Ответить
  21. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Доброе утро,девочки!Вчерашний фруктовый день у меня не удался,в итоге плюс 500гр.Сегодня уезжаю на дня 2-3,т.ч. следующий круг начну во вторник или среду.Эх! :???: не набрать бы много лишних кг.Ксюша,вот это у тебя отвес :shock: на молокочае,весь день только пила чай и ничего не ела?Молодец!Sелена,Ленчик,не пропадайте,пишите!Хорошего воскресного дня :axax: всем!

    Ответить
  22. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2

    Дорогие Мамы,я всех Вас поздравляю с этим замечательным праздником!!! :axax: :axax: :axax:огромного Вам здоровья! :axax: Желаю чтобы Ваши детки вас только радовали (и не важно сколько им:уже 25 или всего 3 года) ;-) чтобы они были здоровы,ведь это самое главное счастья для Матери :axax: в общем всей огромной любви! :axax: спасибо,что Вы у нас есть ;-) :axax: :axax: :axax:

    Ответить
  23. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2

    Доброе утро, девочки!!! :yahoo: у меня сегодня по нулям, главное не плюс :yahoo: вот всем нужно искать плюсы)) :grin: но сегодня придётся нарушать :oops: сегодня же День матери, я вечером буду роллы делать для любимой мамулечки,так что завтра 100 процентов с плюсом. :oops:

    Ответить
  24. Настя (28/158) 63//60,3//

    Привет Ксюша! -1700 за один день это здорово, ты молодец!!! Я тоже хочу ещё 8 кг до нового года скинуть, чтобы вес был 52 кг

    Ответить
  25. Ксюша - 29/153/55,7-54-(1 д.)

    Привет, девочки! Вчера проводила разгрузочный день на молокочае (-1,700), сегодня первый день диеты (рыбка). Пройду 3-4 “круга” (цель -5(8)кг).

    Ответить
  26. Sелена (44/164) -69-67,5/

    Привет красотки ;-). У меня не все идеально, но я стараюсь :???:. за ваши успехи очень, очень рада :five: всем хороших отвесов :axax: :axax: :axax:

    Ответить
  27. Конфетка(41/175)90,3//88//

    Сделаю линейку покороче.Настя,я фотки не выкладывала,а про девочек не знаю.

    Ответить
  28. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Всем привет!Надежда, :axax: :axax: :axax: молодчинка :yahoo:!Вот и поймали мы с тобой 7ку :five: у меня минус 900гр :yahoo:!Вес 87,4кг! Ура!!!

    Ответить
  29. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2/87.6

    Доброе утречко!! :yahoo: УРА :yahoo: УРА :yahoo: как я и думала,отвес 600 гр. :yahoo: :yahoo: :yahoo: девочки, всем хорошего настроения! :arrow: :girls_friends:

    Ответить
  30. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2

    С утра по -любому должен быть отвес :yahoo: потомучто на ночь вес такой же как и с утра :yahoo: девочки всем приятного утреннего взвешивания!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

    Ответить
  31. Настя (28/160) 63//60,3//

    Девочки а фотки до и после не выкладываете?

    Ответить
  32. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88/88.2

    Доброе утро, девочки -красавицы :yahoo: спасибо, Ленчик за поздравление :axax: пожелание твоё про вес почти сбылось :grin: всего плюс 200 гр. :grin: думала будет больше :yahoo: девочки Вас с отвесами :yahoo: Ленчик, ты прям таешь на глазах :shock:

    Ответить
  33. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Привет,стройняшки!Ленчик,какой хороший отвес у тебя после каши :five:!А у меня чуть-чуть,минус 200гр,я и этому рада :yahoo:!Сегодня мой вес 88,3,еще немного и зажор ликвидирован.Ем творог,чет седня он еле в меня влазит,держусь из последних сил :grin: !Опять почти все пропали :| Девчонки,АУУУУ!

    Ответить
  34. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4-58

    Доброе утро красавицы!Надежда,поздравляю вас с годовщиной!Желаю вам быть всегда счастливыми,никогда не ссорится и любить друг друга до самой старости! :axax: :girls_friends: :girls_friends: А еще желаю чтоб утро тебя порадовало и не принесло привеса;-) :girls_friends: :roll:
    А у меня вот есть хороший отвесик,ушло 500гр :yahoo: :yahoo: :!: Сегодня творожок буду кушать с простоквашей :smile:
    Всем супер настроения! :girls_friends:

    Ответить
  35. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88

    Конфетка, спасибо огромное))) :yahoo:

    Ответить
  36. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда, поздравляю вас :axax: :axax: :axax: :axax: :axax:!Ради такого события можно сделать и отступление от диеты ;-)Желаю вам еще много много лет прожить в любви и согласии.За вас :arrow:!

    Ответить
  37. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88

    У меня не получился сегодня куриный день :sad: сварила курицу и отложила до завтра :roll: а сегодня у нас с мужем годовщина отношений -7 лет вместе, наготовила всяких вкусняшек ;-) так что ждите завтра с плюсом на покаяние :grin:

    Ответить
  38. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Добрый день!Ленчик,Надежда, :axax: с отвесами!Sелена,не переживай ;-),у многих это случается во время диеты,я тоже бывает пью фитолакс,помогает.Настя,присоединяйся к нам,вместе веселей!А линеечку пиши рядом с именем,в том же окошке.У меня после курицы минус 100гр,хотя не нарушала,вела себя примерно,как первоклассница :smile: Сегодня ем гречку.Удачи нам всем!

    Ответить
  39. Настя

    Девочки а где эта линеечка находится? Нигде не могу её найти

    Ответить
  40. Настя

    У меня тоже сегодня курочка ;-), пока не взвешивалась, жду воскресенье

    Ответить
  41. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3/88

    Доброе утречко! :yahoo: после овощей минус 300 гр. :yahoo: сегодня курочка :yahoo:

    Ответить
  42. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4-58,5

    Доброе утро девочки!Девчат,не шалим,что-то у вас дела не важно идут ;-)Вы так ооооочень долго будете к целям идти ;-) :roll:
    У меня вот есть небольшой отвесик,ушло 200гр,но я и этому рада :yahoo: :roll: Сегодня буду злаки кушать :smile: А тебе Sелена,могу посоветовать выпить сенаде,я иногда пластинку покупаю,она 25р стоит :smile: А еще они на натуральных травах,поэтому безвредны,ну покрайне мере хочется так думать :grin:
    Настя,добро пожаловать!Рады,что ты к нам присоединилась! :girls_friends: Будем надеяться,что не исчезнешь ;-) :roll: Удачи тебе и огромной силы воли! :girls_friends:
    Всем отличного настроения! :girls_friends:

    Ответить
  43. Sелена (44/164) - 69-67,5/ 67,5-

    Доброе утро ;-) . У меня все как-то грустно, пошла в плюс , ой :oops: . Может таблетку какую выпить , застой в организме :oops: , вода нвыходит плохо, хоть и пью чай и просто воду, и кишечник встал третий день :oops: , видимо надо слабительное, я прям не знаю, такого еще со мной не было :oops: . Но я не расстраиваюсь, сегодня кашки :yahoo:

    Ответить
  44. Настя

    Всем привет, хочу присоединиться в ряды худеющих. сегодня второй день лепестковой диеты, стартовала на 63кг- цель 50кг

    Ответить
  45. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девочки,спасибо!Ленчик и тебя с отвесищем :axax: !Надежда,догоняю тебя,мой вес 88,6.Конечно,виноват поздний ужин ;-)!А 7-ку мы с тобой скоро поймаем и тогда уж точно не упустим!Сегодня ем куриную грудку.Утром отварная с бульоном,в обед обжаренная с тем же бульоном.Держим себя в руках,не шалим :five: Sелена,не пропадай,пиши!

    Ответить
  46. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3

    Конфетка,тебя тоже с хорошим отвесом :axax: :yahoo: а у меня как обычно :oops: я же говорила, что моя семерочка ещё совсем шаткая :sad: вчера поужинала рыбой поздно уже в 10 вечера, вот и сегодня утром плюс 500 гр :cry: но я исправлюсь, обещаю :yahoo: всем супер настроения :yahoo:

    Ответить
  47. Надежда (22/170) 96//91.8//89.5//88.8....91.6//90//89...89.2//88.7//87.8/88.3

    Ленчик, не перестаём тобой восхищаться!!! :axax: :yahoo: ты просто супер молодец!!!! :yahoo: :axax:

    Ответить
  48. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Блин, пишу третий раз уже, страницу обновляю и моих сообщений нет :evil: :evil: :evil:

    Ответить
  49. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4-58,7

    Доброе утро девоньки!Конфетка,с хорошим отвесом тебя! :axax: Тебе даже ничего не помешало ;-) :roll: А я в строю потому что мужа рядом нет,так бы он меня ругал :roll: А утро меня порадовало,ушло 700гр :yahoo: Сегодня сварила себе курочки,мяса хочется :grin: не,ну конечно еще много чего хочется,но я постараюсь держаться :roll:
    Желаю всем отличного настроения! :girls_friends:

    Ответить
  50. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Доброе утро,девчули!Ленчик,мы тебя потеряли :axax: Мужу,значит,уже жалко тебя :roll:,но ты не сдаешься и снова в строю :yahoo: !У меня сегодня минус 500гр,а могло быть и больше,если бы :oops:Ну вы понимаете о чем я…Эх!никакой силы воли!Пишите,как ваше утреннее взвешивание?Порадовало вас? :girls_friends:

    Ответить
  51. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8/59,4

    Привет мои хорошие!Я по вас соскучилась! :girls_friends: Простите,что не появлялась :oops: Приезжал муж,сегодня уехал,поэтому некогда было :oops:На диете почти не сидела,мой сказал,что хватит уже,кости торчат и глаза провалились :lol: Но за эти дни я почти не набрала :yahoo: А все потому,что втайне от него не сильно косячила,только когда он заставлял :grin: Сегодня провела день как бы на правильном питании и судя по вечернему весу,могу ждать небольшой отвесик,ну я надеюсь на это :roll: Все же решила,что пока его нет,то буду сидеть на диете и двигаться дальше,авось не заметит еще немного потерянных кг-эшек :roll:
    Всем спокойной ночи и отвесищев утром! :girls_friends:

    Ответить
  52. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Конфетка, да вроде пока да))))

    Ответить
  53. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Да,на Ленчика это не похоже :| Ленчик,у тебя все нормально? Мы переживаем.Что-то сырые овощи меня совсем не насыщают,как бы не сорваться.Надежда,ты как,держишься?

    Ответить
  54. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Конфетка, ясненько)))) Что-то Ленчик пропала куда-то??? :shock: :|

    Ответить
  55. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,вес 89,1.Как избавлюсь от всего нажоренного,продолжу писать линейку.

    Ответить
  56. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Конфетка, какой у тебя сегодня вес? Что линеечку не ведешь? :roll:

    Ответить
  57. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,с утра свежий салат и чай с лимоном.Сейчас ем вторую порцию салата.На второй и третий прием пищи потушу капусту с баклажанами и чуть моркови.Норму воды сейчас не выпиваю,холодно,не хочется.Пью разные чаи.

    Ответить
  58. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Конфетка, я решила повторить рыбный день, но уже без косяков :oops: :roll: я Наконец-то увидела 7!!!! Хоть ещё такую шаткую, но всё же :yahoo: :yahoo: что у тебя сегодня за меню? :roll:

    Ответить
  59. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,спасибо!И тебя с замечательным результатом :axax: :yahoo:! День вчера у тебя получился вкусный ;-) :roll:!Чем сегодня себя будешь баловать?

    Ответить
  60. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8/87.8

    Доброе утречко, девочки! :yahoo: Конфетка, с супер отвесом тебя :yahoo: селена,и тебя с отвесом!! :yahoo: :axax: молодцы :axax: ну у меня вчера рыбный день не задался опять :evil: получился рыбно-мандариново-пряничный день :oops: решила хотя бы вечером не косячить, после 6 уже не ела,пила только воду и бегала в туалет :oops: :roll: в итоге сегодня минус 1 кг :yahoo: :yahoo: :yahoo:

    Ответить
  61. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девочки,привет!Sелена,с отвесом :five:!А платье придется ушивать ;-) но это мелочи,по сравнению с новым,красивым телом!А у меня тоже радость,большая часть наеденного ушла,минус 1,8кг :yahoo: Осталось избавиться еще от 1,4кг.Сегодня овощной день,сделала свежий салат:капуста,огурец,лук,а на вторую половину дня потушу овощи.Девчат,не пропадайте,пишите,как у вас дела!

    Ответить
  62. Sелена (44/164) - 69-67,5/ 67,5-

    Доброе утро красотульки :axax: , как настроение :five: . Я пока в норме , на правильном пути :yahoo: минус 500, а еще ушел сантиметр с бедер ;-) . Конфетка платье мне большеватое, я когда его купила еще не думала о лепестках, а потом почитала ваши отзывы и решила взять себя в руки :oops: . Надежда, Конфетка вы правы все в наших силах :five: Где-то Ленчик у нас , на связь не выходит :oops: . Всем удачного дня :axax: духом не падаем :five: :five:

    Ответить
  63. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,поругать тебя надо :evil: ,для приличия :roll:!Считай,что это была передышка,самое главное,что сегодня ты продолжаешь.Девочки,не смотря ни на что,не падаем духом :axax: У нас все получится!Sелена, почему зря платье купила? Не пойму….оно тебе большое или малое?

    Ответить
  64. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5/88.8

    Конфетка, ты права :roll: :oops: вчера что-то настроение не было совсем :| и я питалась тем же чем и мои домашние. Рис с гуляшом, рыба жареная и даже пряник с молоком :oops: стыд мне и позор :evil: итог сегодня плюс 300 гр. :evil: сегодня на рыбе

    Ответить
  65. Sелена (44/164) -69-67,5/

    Конфетка спасибочки за оптимизм :yahoo:. вот сейчас винегретмк делаю ;-) Была в отпуске купила платье р. 48, поняла что зря, блин нельзя себя расхалажиаать :!:. Всем лепесткового настроения :axax:

    Ответить
  66. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девчат,вы где?Ленчик,Надежда,как ваши дела?Тоже,наверное,косячили вчера :evil: А теперь боитесь признаться :grin:!Мария,вобще,пропала? Срочно выходим из подполья с отчетом!Мы ждем :axax:!

    Ответить
  67. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Привет,красавишны!Sелена,с окончанием первого круга :axax:Почему, “всего 1.5кг”? ЦЕЛЫХ 1,5кг :yahoo:А про себя мне даже писать стыдно :oops: Набрала 2,8кг,да еще с прошлого раза 400гр оставалось и того 3,2кг :?: :shock: Вот это я обжора.Ленчик,прости :cry: не оправдала твоих надежд.

    Ответить
  68. Sелена (44/164) - 69-67,5/

    Доброе утро девочки :five: мой первый круг унес всего 1,5 кг :yahoo: сегодня отварила рыбки и сразу на второй :oops: будем вырабатывать силу , волю :five: всем удачи :axax:

    Ответить
  69. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7/88.5

    Доброе утречко :yahoo: да,девочки, Вы правы, организм штука странная минус 200 гр. :yahoo:

    Ответить
  70. Sелена (44/164) - 69/

    Привет всем :yahoo: . Да организм штука непредсказуемая – рыбка и грибы были позавчера :oops: а плюс 900 сегодня, ойййй. Ладно будем дальше стремиться :!: сегодня фрукты :five:

    Ответить
  71. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-58,8

    Доброе утро девоньки!Sелена,с прошедшим днем рождения ребенка!Здоровья и удачи ему во всем! :axax: А тебе удачи в похудении! ;-) :girls_friends:
    Конфетка,с прошедшим супер отвесищем! :axax: Теперь постарайся много не набрать ;-) :roll:
    Надежда,может и у тебя опачки сработало и с утра ты увидела отвесик!Я тебе этого желаю ;-) :girls_friends: А без взвешивания я тоже не могу,я как и Конфетка,вечером и утром бегаю к весам :grin: :grin: Так что зря я такой совет дала,ведь понимаю,что от весов мы зависимы :grin:
    У меня минус 300гр,хотя я вчера перед сном слопала конфетку,да и апельсин с яблоком лопала почти в 9 вечера :roll: так что можно сказать,что у меня опять опачки сработало :grin: Сегодня уже позавтракала сладенькой овсяной кашкой на молоке и яблоко слопала,дальше пока не знаю что есть буду,но наверное все же косячить,ведь скоро муж приедет,а с ним тяжело :grin: Да и сама хочу отдохнуть :oops: :smile:
    Желаю всем отличного настроения! :girls_friends:

    Ответить
  72. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7

    Целый день держалась на отрубях и воде. Но пришёл муж, и я пока разогревала ему ужин не удержалась и поела :cry: чуть-чуть мокорон с курицей :cry: вот так всегда :cry: :cry: :cry: теперь совесть мучает :cry: хотела отвес увидеть завтра, а теперь получу привес :cry: :cry: :cry:

    Ответить
  73. Sелена (44/164) - 69/

    Конфетка спасибо огромное :axax: . Тает у нас Ленчик, а я пока здуваюсь :oops: . Завтра фрукты, а еще закончился отпуск и в понедельник на работу :shock: . Всем хорошего настроения :five:

    Ответить
  74. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Sелена,с днем рождения твоего ребенка :axax:!Подозреваю,что ребенок уже большой ;-) Счастья,здоровья,любви и пусть всегда сопутствует удача!

    Ответить
  75. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Всем привет!Ленчик,Sелена,молодцы,таете на глазах :smile: :axax:! Надежда,не грусти :axax:,пройдут кд и все нормализуется!Я тоже зависима от весов,взвешиваюсь перед сном и утром.Сегодня взвешивание меня порадовало,минус 1,300кг,осталось от зажора 400гр.А сколько наберу еще :???: Линеечку пока не пишу,начну с нового круга,после всех застолий.Мария,ты где?Выходи на связь! ;-)

    Ответить
  76. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7

    Ленчик, ну как не взвешиваться? Я засыпаю с мыслью о том,что утром взвешиваться, что там отвес будет. С утра бегом на весы, а там такое!! :evil: ты молодец просто!!! :axax: пример для всех нас!! :axax: :arrow: :girls_friends:

    Ответить
  77. Sелена (44/164) - 69/

    Добрый день! Конфетка спасибо за цветочки :yahoo: , стараюсь :oops: , но и я грешна вчера ДР ребенка, а там…. но тортик я не ела только грибоки, рыбка и :oops: . Сегодня ни ни, только творог и маленько кефирчика ;-) . А вообще вчерашний день минус 400, сама в шоке :yahoo: . Ленчик про возраст буду молчать, как мышка :grin: . А вобще мы все молодцы :five: . Всем удачи :axax:

    Ответить
  78. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-59,1

    Доброе утро девчата!Надежда,может тебе пока КД идут не взвешиваться,чтоб не расстраиваться ;-) :girls_friends: А то прям жалко тебя,ты ведь стараешься,а утром одни расстройства :sad: :sad: :sad: Крепись Надежда,все будет хорошо,надо только потерпеть :girls_friends:
    Конфетка,с прошедшим тебя отвесом! :axax: Но видно ты скоро опять пышечкой придешь,столько праздников подряд отметишь :grin: :grin:
    А с тем,что я Вас девчата перепутала,простите! :oops: :oops: :oops: Не помню,но наверное торопилась поскорей напечатать :grin:
    Мария,тебе и правда селедка уже не нужна,столько съела :roll:
    А я девчат с утра довольная,у меня минус 600гр :yahoo: :!: Сегодня,по идеи,фрукты,но как пойдет еще не знаю :oops: Да и выходные как проведу,тоже не знаю,лучше не буду загадывать :roll:
    Желаю всем отличного настроения! :girls_friends:

    Ответить
  79. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2/88.7

    Доброе утречко :axax: конфетка, ну у тебя одни соблазны :roll: Желаю устоять перед ними, ну или хотя бы чтобы последствия были не большими :| :girls_friends: ну у меня как обычно :| что творится сама не пойму :| после курочки плюс 500 гр :shock: толи взвешивание было ранним, толи КД всё шалят. :cry: :cry: :cry: сегодня на отрубях буду. Всем отличного настроения :axax:

    Ответить
  80. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Добрый вечер,красавицы!Наконец-то,освободилась и бегом к вам! Sелена,Ленчик, :axax:вам цветы,за хорошие результаты! Надежда,Мария,не падайте духом,во всем можно найти положительные стороны ;-)!У меня минус 600гр,отлипает не так быстро,как хотелось бы :grin:.Ленчик,селедку хотела Мария,но ей уже хватило пирожков и конфет :roll: Сегодня ела фрукты до обеда,а потом только чай,аппетита совсем нет,наверное,организм мой насытился за два дня!Завтра до вечера рыба,вечером на д.р.к крестнице мужа.В воскресенье на д.р к снохе,так что покой мне только снится :grin:Девочки,как вы планируете провести выходные?

    Ответить
  81. Мария(38/167/66.7)

    Девочки,всем добрый вечер! :axax: У меня за вчерашний день 800гр :evil: Сегодня плюнула на все и поела пирожков и конфет.На весы вставать страшно,завтра буду на белках,а селедка в понедельник уже отменяется.Девочки,как ваш день прошел?Надежда,не расстраивайся,овощи коварные,завтрашняя курочка все заберет.

    Ответить
  82. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88/88.2

    Блин,ну как так-то??? Вчера не нарушала, была уверена,что сегодня будет отвес, но нет :evil: :shock: овощи принесли мне 200 гр. :shock: прям расстроилась :cry: мечтала утром 7 увидеть :oops: :cry: наверное, вот всем КД виноваты :evil:

    Ответить
  83. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-59,7

    Доброе утро красотки!Sелена,с отвесищем тебя!Молодец! :axax: :girls_friends: А про возраст лучше молчи ;-) У нас тут про него не говорят,ведь красота не выбирает возраст,это мы ее создаем ;-) Думаю девчонки со мной согласятся,что красивой хочется быть в любом возрасте :smile:
    Конфетка,представляю как у тебя слюнки текут,при мысли о селедке :grin: Я ведь в прошлое воскресенье тоже с самого утра хотела селедки,а когда купила,то прям зубами в нее впилась и никому даже кусочка не дала,так и слопала за один присест всю рыбину :grin: :grin: :grin: Кстати,ты права насчет моего организма,по видимому опять опачки сработало и принесло мне отвесик в 100гр :grin: Сегодня буду творожок с простоквашей кушать,может он мне принесет хороший отвесище :roll:
    Всем желаю отличного настроения и настроя!!! :girls_friends:

    Ответить
  84. Sелена (44/164) - 69/

    Всем огромный привет :yahoo: . У прям ломка какая-то, все ноет, тянет :???: . Ленчик минус 100 грамм это же самое главное топится ;-) . Надежда и Конфетка прям в ногу идут :girls_friends: . Все умнички девочки :five: . Я тоже как и Ленчик хочу увидеть цифру 55, понимаю что возраст уже, но хочу…. :yahoo: . Курочка унесла с собой 600 грамм, но это опять же водичка. Так что пошла варить кашку ;-) Всем отличного настроения :axax:

    Ответить
  85. Мария(38/167/66.7)

    Ленчик,ну твой организм товарищ непредсказуемый,может еще и минус хороший будет :roll: А я планирую в понедельник сделать выходной,хочу селедку под шубой,как о ней подумаю морда трястись начинает :shock:

    Ответить
  86. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-59,8

    Конфетка,ничего себе,хороший плюс ;-) :girls_friends: Вот это я понимаю отдых :grin: Но завтра уже точно будет супер минус :girls_friends: :smile:
    Мария,организм объявил тебе войну :grin: Но все же и правда,если долго мучится :grin:
    А я наверное завтра буду в плюсе,вечером ужасно накосячила,слопала тарелку спагетти с сосиской,да еще и в кетчупе их перемазала :oops: Завтра постараюсь не нарушать :oops: :smile:

    Ответить
  87. Мария(38/167/66.7)

    Конфетка,Ленчик спасибо за поддержку! :axax: Конфетка,ну у меня бывает такой привес за один день :roll: Главное не сдаваться ,день-два все уйдет.Я сейчас топчусь на месте ,за последние два дня привес 600гр,причем сижу строго не нарушаю,кд уже прошли ,ничего не понимаю :| Ну ничего,если долго мучаться,что-нибудь получится :grin:

    Ответить
  88. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Надежда,а что ж теперь расстраиваться?Ведь шла на это осознанно.Сейчас взвесилась,по-прежнему 90кг,так что есть надежда на утренний отвес!А ты пока убегай от меня подальше ;-) Девочки всем,всем,долгожданных циферок на весах :five:!

    Ответить
  89. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88

    Конфетка, ну ты даёшь :shock: :shock: :shock: я теперь за тобой спешить не хочу :roll: не расстраивайся :axax: всё уйдёт :axax:

    Ответить
  90. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девчат,самое интересное – то я не написала, утром привес 1,7кг :shock За два дня плюс 2,3кг :?: Вес 90кг .(Половина линейки постоянно слетает,надоело исправлять!)Нет справедливости в этой жизни!

    Ответить
  91. Sелена (44/164) - 69/

    Вечер дрбрый :five: . Курочка сегодня прям в 10 часов утра запорхнула в мой желудок , потом бульончик :oops: . Думала к вечеру сорвусь, но :yahoo: , пока полет нормальный :grin: . Ленчик 10 кило за месяц, это ой, хотя может это пинок к стройности :yahoo: . Всем удачи :axax:

    Ответить
  92. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    В наших рядах опять пополнение :smile:Кристина,привет :axax:! Компания лепесточниц растет,и это здорово! Ленчик,Надежда,Sелена,с отвесами вас :axax:!Мне похвастаться нечем,ликвидирую зажор.Дай бог,чтоб так же быстро отлипло,как прилипло.

    Ответить
  93. Конфетка(41/175)90,3/90,5/89,9/89,5/88,9/ 88//87,7/88,2/

    Девочки,добрый день!Мария,сочувствую всей душой :cry:.Держись,жизнь продолжается,у тебя две прекрасные доченьки и ты им очень,очень нужна.Возвращайся к нам на лепестки ;-),мы будем очень рады твоему обществу :axax:!

    Ответить
  94. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88

    Ленчик, спасибочки :yahoo: так у меня ещё КД начались, так что сама не ожидала такого отвеса :yahoo: :yahoo: :yahoo:

    Ответить
  95. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88

    Ленчик, спасибочки

    Ответить
  96. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-59,8

    Надежда,с супер отвесом тебя!Молодчина!!! :axax: Вот это другое дело ;-) :girls_friends: А мне пока еще есть к чему стремиться,хочу все же до 55 доползти,посмотреть на себя в таком весе :roll: Пускай,может и не так уже отвесы будут радовать,так хоть прибавлять не буду :grin:
    Кристина,добро пожаловать!Рады,что и ты к нам решила присоединиться! :girls_friends: Растет наша дружная компашка! :yahoo: :!: А сколько у тебя ушло на рыбке и какая цель ;-) Желаю тебе удачи и огромной силы воли! :girls_friends: :five:

    Ответить
  97. Кристина(33/171/79)

    Доброго дня всем..Девчёнки принимайте в свои ряды)2 года назад сидела на 6 лепестках и похудела на 7кг…сейчас вот опять хочу попробовать сесть на диету…вчера был первый день-рыбка,дался тяжело болела голова сильно…сегодня чувствую себя отлично..второй день овощи..

    Ответить
  98. Надежда (22/170) 96///91.8///89.5///88.8....91.6///90///89...89.2///88.7/88

    Доброе утро, всем стройняшкам :yahoo: Ленчик, тебе там действительно уже не чему уходить))) ;-) у меня минус 700 гр. После рыбы :axax: :yahoo: сегодня овощи :yahoo: всем отличного настроения!!! :axax: :arrow:

    Ответить
  99. Ленчик(35/165-18/07-82,2)-75,7/77-76,6/77,1-74,1/74,3-73/отдых/78,3-73,3/72,7-71,5/71,7-69,4/72,3-69,1/70,6-67,3/68,8-66/ 67,3-64,8/67,2-64,5/66,2-64,5/64,7-61,5/63,1-60,8/61,7-60,1/60,8-59,8

    Приветик Мария!Сочувствую по поводу беременности,очень жаль,что так случилось :sad: :cry: Хорошо,что рядом были близкие люди и помогли тебе справиться с этим :smile: Я очень рада,что ты вернулась :girls_friends: Удачки тебе с поставленной целью! :girls_friends: :axax:

    Ответить
  100. Мария

    Девочки,всем боольшой привет! :axax: Ленчик,ты большая молодец :girls_friends: Конфетка,не сдавайся,пускай маленькими шажочками ,но идешь к цели :axax: У меня большие изменения,беременность сохранить не смогла,долго была в депрессии,на этой почве похудела.Сейчас мой вес 66,7,села на диету хочу еще скинуть .Сижу на белковой ,потихоньку вернулась к жизни,дети помогли.Очень рада видеть наших стареньких девочек, :axax: :axax: :axax:

    Ответить
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: