Диета для похудения 6 лепестков, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, основана на принципе чередования шести однокомпонентных (моно) диет. Причем Анна Юханссон уделила внимание не только питанию на диете, но и психологии: яркий цветок с шестью лепестками привлекает многих из тех, кто выбирает для себя диету.
Академия «6 лепестков» на сайте Азбука Диет – это место, где своим опытом с новичками делятся те, кто уже похудел на этой диете.
О результатах похудения можно судить по «линеечкам» худеющих, приведем только несколько примеров:
Кира(44/164) 17 кругов лепестков. 96.7-/49.7. Диета окончена 07.04.13г.
Белка (41/157) 62.2-///50,2 диета закончена, закрепление веса/
Лань(44/161/110кг.)100.9/(10круг)87.6/87.5/86.6/
Инна (34/163) 63,6//60,6//59,9//59,6//57,8//56,9//54,9// 55,2/
Янина(57/164)(98,5-10кругов-83,5/83,7/83/4)
Снежка (42/170) 70…67,8//64//64,6/64/63,9/63/62,6/62/61,6
В скобочках указаны возраст и рост, а дальше – изменение веса.
Полезные ссылки:
- продукты для диеты «6 лепестков» – новичкам читать обязательно
- рецепты для диеты 6 лепестков
- похудение на шести лепестках глазами фитнес- тренера
- наша группа вконтакте: Знакомимся – https://vk.com/public51092423
Предыдущие страницы с отзывами о похудении на диете 6 лепестков:
- http://www.azbukadiet.ru/2013/01/18/6-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/03/05/shest-lepestkov-dlya-poxudeniya.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/03/24/dieta-anny-yuxansson.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/03/31/produkty-dlya-diety-6-lepestkov.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/04/13/kak-poxudet-za-nedelyu-na-3-kg.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/04/25/6-lepestkovaya-dieta.html
- http://www.azbukadiet.ru/2013/05/15/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html
Конфетка,привет! Конфетка,у тебя не рыбка,а китяра попался
Поздравляю! Ты что-то готовила из неё или просто варёную рыбу кушала.Девочки,у меня сегодня куриные отбивные и бульон с курчкой
Ленчик, сегодня шестой день загульной жизни, за это время – плюс 2,6 кг. Что-то наела сладеньким, что-то солененьким, остальное напила – и отекла перед КД. Перед КД обычно прибавляю жидкостью 1 – 1,5 кг. Но, каюсь, в питании себя особо не ограничивала..
Света,вот ты мне кстати напомнила про КД..А ведь я даже не знаю как ориентироваться
У меня же в прошлом месяце два раза они были 
Наверное все же надо по последним ориентироваться.отя кто его знает 
А,ладно,как придут так и придут,лишь бы пришли :grin:А ты чтото уж очень много перед ними прибавила…или у тебя всегда так 
Но конечно же я понимаю,что болезнь болезни рознь.Это я так отношусь к соплям,кашлю,горлу…
При такой болезни стараюсь не давать много лекарств,само проходит,да и мне кажется иммунитет как бы вырабатывается 
Ведь мы от силы болеем пару раз в год,да и то самое большее это неделю 
А ведь дети у всех разные 
Что-то я сегодня роль доктора играю
Надюшка,ну значит это не аллергия,а от того,что сильно кричал,это пройдет
С лекарством ты правильно решила,можно на ночь дать,чтоб спал спокойно 
Я для успокоения кашля давала синекод.Еще мой ромашку пил(правда немножечко) пока мы горло поласкали,да и не только когда поласкаем,еще предлагаю так просто ее попить,пускай хоть чуток выпьет,но думаю все равно эффект тоже есть.А так и ни к чему эти лекарства,организм молодой,сам должен справиться,понимаю если бы уже старик был,вот они-то без лекарств уже никуда 
В общем я с первым ребенком дурой была,врачей слушала и все досконально делала,в итоге и гайморит заработали и аденоиды выросли,до чего запичкали лекарствами.Ведь чуть кашлянет я сразу к врачу бежала,а там как всегда целый список лекарств и ведь все давала,дура 
А потом,лет в 6 послала все к черту и больше так не стала пичкать.Сейчас и гайморита нет и аденоиды прошли 
Что-то вы, девочки, совсем все расклеились с детьми..
Пусть детки выздоравливают быстрее!!! :axax:
Конфетка, поздравляю с крутым отвесом!!!
Ленчик, ты не расстраивайся, у тебя вес как прилипает быстро, так же быстро и уходит, так что за один круг все сбросишь!!!
У меня тоже много прилипло – уже около 3-х кг., но вроде сегодня уже КД начинаются, так что уже не должна так сильно плюсовать. Надюшка, нет, воду вообще не пила, т.к. боялась, что перед КД она вся во мне останется, а еще большего плюса я не переживу!!!
Конфетка,с отвесищем тебя!!! Спасибо вам за поддержку девочки :axax: Про точки: как на даче были целый день в понедельник,у него лицо загорело. И по линии где начиналась шапка и возле глаз и рта эти точки,да и ревел он вчера тоже очень сильно,до рвоты. Сегодня без лекарств будем. Хотя эффект от сиропа есть,за ночь ни разу не кашлял. А ингалятор пока убрала,пусть подзабудет немного. А я сегодня ерундой занимаюсь,выписываю рецепты для пп в блокнотик. Буду каждые выходные пробовать что то новое готовить. Уже купила муки разной,нужно осваивать это дело) тем более скоро свои овощи пойдут,а я обожаю всякие запеканочки.
Конфетка,у меня почему-то это в принцип за годы диет вошло,начинать диету с понедельника
И вот прям ничего поделать с собой не могу,начинаю косячить,если в другой день начинаю 
А так щас просто удерживать себя буду,главное уже решение приняла 
Ленчик,и тебе спасибо!Отвес обязательно увидишь,только зачем ждать до понедельника?Начинай завтра!Вкусняшек-то за 4 дня наелась,хватит!
Конфетка,спасибо за поддержку!! :girls_friends:И мои поздравления с хорошим отвесом :axax: Теперь не брошу и буду надеяться,что также быстро скину
Завтра на тренировку схожу,может опять толчок будет в весе и моя надежда опять возродиться 
Ведь главное увидеть отвес,это так мотивирует 
Всем привет!После рыбы минус 1,1кг :yahoo:!Процесс запущен!Сегодня ем овощной салат,на вечер что-нибудь приготовлю.Мария,Надюшка с отвесами вас :axax:!Всем остальным не унывать :axax:!Ленчик,с возвращением,не переживай,быстро наеденное быстро и уйдет!Ни в коем случае не бросай диету.Ко мне тоже за 3 вых. прилипло 3кг,ну вот 1кг уже исчез :smile:! Мария,если муж оказался таким нерадивым папашей,то жалеть его нечего,подавай на алименты без сомнений.Знаешь,как говорится: “от паршивой овцы,хоть шерсти клок”.
Лена,ты права,после этой поездки приехала ооочень злая
Но написав сюда как-то сейчас поуспокоилась,хорошо тут с вами,а то дома и пожаловаться-то некому 
А еще Надюш,моя старшая,когда я исполняла предписания врачей,тоже не хотела дышать,так мы с ней как бы игру придумывали.Попробуй как-нибудь заинтересовать,может получится..
А вообще,попробуй как я,немного без лекарств ребеночка подержать и на прогулки выходить,если нет температуры,может как и нам не нужны будут лекарства,может организм сам начнет борьбу.. 
Я сейчас лекарства даю только от температуры и от сухого кашля в самом начале болезни,да и то практически только на ночь,чтоб сухой кашель не мешал спать,так сказать для его успокоения,а от влажного так вообще не даю,сам постепенно проходит,горло тоже в самом начале лечения только на ночь гексоралом прыскаю,а так ромашкой полоскаем пару раз в день 
В общем решать тебе,травить организм лекарствами или нет 
Надюшка,а вы раньше пили этот сироп?Может лучше пока отменить,а завтра к доктору?
Ленчик,какая ты злюка приехала
.Диету продолжай,ты уже таких успехов добилась,а что прибавилось уйдёт.Спасибо за пожелания здоровья :axax: Надюшка,я своей прежде чем делать ингаляции показала на себе и старшей дочке что это нормально,а про гул сказала что это как трактор едет 
Иногда капризничает и не хочет делать,но с мультиками в комплекте всё получается.Не блейте!
Надюшка,когда не у себя дома как-то особо не станешь продукты сортировать..
А точечки скорей всего у вас из-за того,что наверное сильно напрягался.Они у вас мелкие и бордовые?Они у вас присутствуют в основном около глаз или как?Если да,то не переживай,потом само пройдет.У моего такое раньше было из-за сильного кашля или когда насморк сильный,то тоже напрягался,чтобы высморкаться,бывает даже из-за сильного плача,когда плач такой,что аж лицо краснеет.Если у вас не такое,то спроси у врача. 
Ленчик,с приездом! Диету не бросай,в перерывах учись сортировать продукты от которых есть плюс или нет. Я допустим капусту белокочанную заменила на цветную и пекинскую. Жареное вообще исключила. И плюсы сразу минимальные стали. А я вчера купила ингалятор,вечером стали делать процедуру,а сын в крик -истерику впал,теперь как увидит эту коробку сразу плакать начинает. Теперь будет стоять это чудо машина до лучших времён. Вдобавок ко всему проснулся сегодня с опухшим глазом и переносицей,вообще жесть… Лицо в каких то мелких точках,такое ощущение или ожог солнечный или аллергия. Ещё думаю не могло ли на эреспал такая бяка появится.
Лена,ничего себе у вас напасть какая,ужас
Выздоравливайте скорее :girls_friends: А мы уже все,не болеем,лекарство перестала давать в пятницу,решила пусть само проходит.В общем еще раз убедилась,что организм и сам способен справиться с болезнью,ну пока молодой 
Нам в пятницу врач тоже много лекарств выписала,даже ингаляции,но я вот такая мамаша,не особо врачей слушаю 
А вчера пришли к врачу,а она и говорит,вот видите,как хорошо ингаляции помогают,все прошло 
Так и хотелось сказать,что само все прошло 
Привет девчат!!Я вчера вернулась с этой дибильной поездки,не поеду больше,своему так и сказала.Интернета не было,захолустье,диеты тоже не было,в итоге за 4 дня прибавила 4,2кг.Сегодня злая,настроения нет,на диете прям не хочется сидеть.Мысли все время в голове,что смысл сидеть на ней,если за короткий промежуток все возвращается,да с лихвой,зачем вообще себя мучить,это же не жизнь,а прям каторга какая-то,в тюрьме наверное лучше сидеть,чем на диете
Да и нервы из-за этих привесов ходуном ходят,хоть волком вой 
Наверное надо почаще сюда заходить,а то ведь хотела все бросить 
Сейчас приняла решение продолжать борьбу,сижу и жую грейп,вечером съем яблоко и кефира выпью,а завтра пока не знаю что буду делать,наверное на кефире посижу.На диету сяду в понедельник.
А я была спокойная и невозмутимая как танк,ее это еще больше бесило 
А на алименты подавай,это и правда не для тебя,а для детей,тяжело будет одной их поднимать,ради них не надо быть такой гордой,мол ничего тебе от него не надо,детей вместе делали 
:girls_friends:
Но когда зашла и почитала вас,как-то щас легче стало,даже не знаю почему
Мария,крепись,развод дело тяжелое,тоже уже такое пережила.Правда мой в дополнение к процессу пришел со своей мамашой,так она на меня там ворчала и какие только нашла слова,теми и поливала
Поела своей травы,прям козой себя почувствовала
Блин,почему от печенек не худеют,я была бы тогда худышкой.
Лена,
ты юмористка :five: Я чай давно пью,временами делаю перерыв,а вообще ты права,у него есть противопоказания.
Мария,все мужики одинаковые,да и к детям относятся как твой.Исключения есть,но это единицы.Я своего пока держу,так он хороший,а стоит похвалить или чуток отпустить,так как с цепи срывается.Тоже немножко придурок
Мария,с имбирным чаем аккуратно,если есть гастрит или любые проблемы с желудком,то может всё это дело усугубить.Не переживай,у тебя и у твоих девчат всё будет хорошо!
Девочки,а попробуйте в углеводные дни попить чай имбирный.Он очень мочегонный и иммунитет повышает,говорят что вкупе с диетой сжигает жиры.Я с утра выпила чашечку чая, к другу бегают как чумачедчая
Света,а водичку пьёшь?
Лена,да ты чего,я же не озлобленная бабеха на всех вся.Я очень рада,когда у всех все хорошо! :axax: Даже не думай :five: :axax: :axax:
Мария,извини.Я со своими цветочками совсем не в тему.Написала,а потом прочитала твое сообщение
Девочки,спасибо за поддержку :axax: Света,он работает неофициально,со старой работы он ушёл когда мы разошлись,где сейчас не знаю.Если мужик не работает,то будет фиксированная ставка,на двоих детей около 11т.руб.Если он устроится формально,то будет 33% это будут копейки.Пока подам на алименты,а там посмотрим как он изворачиваться будет.Весь ужас от того ,что вместе мы были почти 17лет , как такое вообще могло произойти.Почему к детям такое отношение,это же его дети,дети желанные,а не по залету или навязала.Девочки,простите,что засоряю эфир,выговарилась и вроде как и легче стало.Спасибо :axax:
По поводу алиментов согласна с девочками. А вообще бракоразводный процесс мероприятие не из приятных,на себе испытала. Выдержки тебе и нервов железных пройти этот жизненный этап.
У меня после рыбки -400,но лицо и руки отёкшие. С сегодняшнего дня начинать выпивать норму воды,а то даже кольцо не могу снять.
Света,привет!Мария,я со Светой согласна на 100%.Подавать нужно,пусть в этот момент на душе мерзко,но ничего,потерпеть нужно будет.Зачем облегчать ему жизнь,и должно быт не тебе стыдно,а ему!Козёл!
Лена, а вам скорейшего выздоровления!!! :axax:
Так что выбрось все глупости и предрассудки из головы и делай так, как будет лучше тебе и твоим детям!!! И описывай все в самом негативном свете и проси по-максимуму – суд все-равно переполовинит твои требования. И никогда в таких случаях не думай о том, что скажут или подумают окружающие, делай так, как выгодно тебе!!! Желаю тебе удачи и поменьше нервов и переживаний!!! :axax:
Привет, девочки!!! Поздравляю с отвесами!!! А у меня вчера было минус 100 гр., а сегодня плюс 900 гр.
Никак не начнутся КД, в туалет бегаю мало, вобщем отекаю.. Ну да ладно, потом разберусь. А вы все умнички, кто уже закончил праздновать и вернулся на диету!!! :axax:
Мария, ты приняла правильное решение – однозначно, если мужик такая скотина, что отказался помогать собственным детям, то нужно в обязательном порядке заставить его делать это законодательными методами. Единственное – он официально работает? И официальная ли полностью заработная плата или только ее часть? Если не полностью официальная – можно, даже нужно это указывать в заявлении. А дополнительно можно, даже нужно мужа запугать тем, что ты пойдешь в ОБЭП и напишешь заявление о з/п в конвертах на его предприятии и тогда он будет иметь неприятности на работе вплоть до увольнения. Ну, это так – ему нервы подпортить и хотя бы часть денег с него получить, а на официальные алименты в любом случае нужно подавать, что бы он там тебе не обещал.. Да, это все неприятно, но это его прямая обязанность – обеспечивать собственных детей до определенного возраста. Вот сейчас он отказывается, а потом постареет – и подаст на них на алименты – и они обязаны будут его обеспечивать.. Тебе не обидно будет??? А детям как будет с таким-то отцом??? А так, если через суд, да если он еще и буде уклоняться от уплаты – тогда будут все основания для лишения родительских прав со всеми вытекающими последствиями..
Девочки,не по теме.У меня на следующей недели будет неприятная процедура.Пойду подавать на развод и на алименты.Как бы мне пережить это все спокойно.Сначала думала на алименты не подавать,как то стыдно было клянчит деньги,но меня убедили,что это не для меня,а для детей.Я ведь живу на съёмной квартире,а он сказал,что помогать детям не будет,мол подавай на алименты.Ой,девочки как неприятно все это
Лена,как только перестала давать лекарства на которое аллергия и исключила продукты на которые аллергия.Весной иногда пьёт одну две таблетки кларитина.
Девочки,забыла написать почему я вчера кроме овощей ни на что не покусилась,мне муж вместо вкусняшек цветочки подарил.Так что день был не испорчен,а привес скинем
Мария,с хорошим отвесом тебя!Так и продолжай!Надюшка,я пью сбор трав фитонефрол,он не противный и помогает,а фитолизин это жесть,хотя отлично действует!У малой кашель с сыпью на месте
Сегодня полночи кашляла.Когда же закончится этот кошмар?!Мария,сколько примерно времени у вас проходила аллергическая сыпь?Нам скоро лечение заканчивать,а улучшений нет 
У меня за вчерашний день минус 500
Сегодня овощи ,листья салата ,суток редиски,заставила яблочным уксусом,все без соли.А я для почек пила листья толокнянки.Лена,как доча?Всем хорошего дня ! :axax: :axax: :axax:
Девочки доброе утро! :axax: Лена ,курочка сегодня постарается и заберет твой плюсик,ещё и друзей прихватит!Надюшка,как проработала твоя рыбка?
Доброго вам утра! Лена,плюс не большой,поэтому должен быстро уйти. А какие травки ты пьёшь? Как здоровье дочурки? Я когда то очень давно пасту пила,фитолизин вроде называется. Конфетку скорее всего будем сегодня с отвесом поздравлять)). Мария,лучше ряженка,чем кусок хлеба с колбасой
Девочки,доброе утро!Как у вас дела,что с отвесами?Мне овощи прибавили 300гр,но ничего,с вечера чувствовалось что будет плюс,да и почка опять болит.Начну опять пить травку для почек и есть курочку.Всем больших отвесов и хорошего дня. :axax: :axax: :axax:
Девочки,у меня получилось провести день на овощах :yahoo: Только ощущение отёчности во всём теле,может опять почки шалят.Мария,молодец что отделалась ряженкой,может и не повлияет она на отвес.Конфетка,ты умница!Завтра ждём с отвесом :axax: .Девчата,всем приятных снов))
Девочки,спокойной ночи!
Девочки,добрый вечер!Вот и я с отчетом:день прошел без нарушений,ела уху из карасиков и мойву отварную.Сейчас вес на 100гр больше утреннего,так что с чистой совестью надеюсь на отвес.Мария,девичник – это хорошо!Только вот алкоголь весь коварный
Самое безобидное сухое вино,но ты его не любишь.Присоединюсь к совету Лены и пожелаю веселого общения с подругами,расслабься и отдохни!Потом с новыми силами наверстаешь! :axax: Лена,Надюшка,вашим зайкам скорейшего выздоровления! :axax: Очень хорошо от кашля отвар веточек малины,на вкус приятный получается,как компот.Своих маленьких поила,сейчас племянников,помогает.
Надюшка,молодчина! :five:
Лена,держись!А я не выдержала и выпила стакан ряженки 2.5%,подумала что уж лучше её чем плюшки начну хомячить.Посмотрим чем мне ряженка отзовется завтра на весах.
Надюшка,моя очень сильно кашляет.Я тут уже сама вижу что выхода нет.Будем надеится на лучшее
Нам пока эреспал назначили и ингаляции. Хоть бы не дошло до сильных препаратов. А вам только от кашля его прописали? Я вообще за 2,5 года ни разу антибиотик не давала, боюсь их как огня.
Надюшка,муж у меня как змей в саду Эдем
Антибиотик подходит нам всего один это флемоксин солютаб,на стальные с организмом творится кошмар.
Мария,наверное так и сделаю. А то думаю раз накосячила,то можно и дальше хомячить. А теперь строго рыбкой поужинаю,а завтра овощи. Спасибо тебе))
Лена,а какой антибиотик вам выписали если не секрет? А по поводу косячить не хотелось бы больше,ты там держись!!! А я по вечерам в овощной кушаю салатик из пекинки с огурцом,редиской и перчиком сладким) вроде как и легкий и аппетит до сна перебивает. Муж у тебя искуситель
Девочки,спасибо вам за поддержку и пожелания!Действительно становится легче с вашей поддержкой,хоть дело и не диеты касается .Надюшка,вы там тоже не болейте!Девчата,а я сегодня тоже голодная хожу
Стушила себе овощное рагу из двух кабачков,двух помидрок и по одному лук с морковью.Вкусно получилось,но голод совсем не утоляет.Хочу есть!Муж поехал в магазин и сейчас 100% что-то вкусное купит 
.Надюшка,будем с тобой вместе косячить :girls_friends:
Надюшка,мне кажется продолжить овощами.А пасочка это просто косячок ,а не слет с диеты.Вечером поужинай рыбкой.Держись :five:
Мария,сошла я сегодня с дистанции все таки. Хотя обедала отварной рыбкой и на ужин запекаю. Но съела 100 гр пасочку,почему то не смогла сдержаться. Скорее всего не настроилась на диету. Вот думаю,завтра на овощи или опять с рыбы начинать? Мария,а ты умничка!!! Держись не сдавайся!!!
Девочки,как дела?Я чет сегодня прям голодная,так есть хочу
но держась.Скорей бы уже ночь и спарки.
Лена, выздоровления твоей доче! :axax:
Мария,объяснила она нам всё.Кашель долго не проходит и теперь без антибиотика никак.Мы небулайзером дышали,лекарства пили,а кашель как был так и есть.Дала антибиотик и вот сижу высматриваю высыпания будут или нет
Девочки,приветики!!! Приехали и мы с больницы,тоже выписали лекарство,почитала про него,а оно не чистый антибиотик,но на его основе. Не могу кашель вылечить уже две недели. Купила сегодня ингалятор ещё,вещь конечно дорогая,но нужная. А то уже на лекарства до фига и так выкинула. Сегодня я пошла на новый круг,только решила я это в обед
А утром схомячила два кусочка батона с творожным сыром. Думаю ничего страшного,больше косячить не буду! Лена,выздоравливайте!!! У меня подружка,так у них вообще на почти на все аллергия. Бедные летки,им то не объяснишь что им вкусности нельзя кушать,а хочется…
Лена, по поводу антибиотиков,я тоже своим их не даю.Лечу бромгексином,потом даю мукалтон ,йодовая сетка и звездочка.Но не одновременно все ,а чередую .А врач объяснил зачем антибиотики?
Согласна,разрядка нужна и подружки у меня супер.С одной мы дружим 18лет,с другой 16,ещё с одной 10лет.И все хохотушки,мы когда собираемся то смеемся до слез,даже поплакаться невозможно какой то вечный ржач .Правда собираемся редко,у всех дети ,семьи ,работа,так что я очень рада нашей встречи
Только пришли от врача.Лечение продолжить сказали.От кашля выписали антибиотик,боюсь давать я его.Мария,после пивка вес веселей уходить будет и увидишь тогда 6-ку.Не переживай,тебе разрядка нужна! Твои подружки молодцы что решили тебя таким образом приободрить :girls_friends:
Лена,спасибо!Я ,наверное пиво все таки попью,буду потихоничку поцеживать с бокальчика.Уж очень хочется побыстрее увидеть 6ку,и перейти порог 73.Уж прям надолго я подзастряла
Лена,у моей дочки аллергия вылезла в 6лет,а у меня аж в 15лет.Ты уже была у врача?
Конфетка,удачного,а главное отвесного тебе круга!Я чтоб отвес был всю ночь в барабаны била(шаманила)
вот и вылезло колдовское число 
Мария,спасибо за пожелания,у нас тоже по моей линии все аллергики,только у малой до этого даже диатеза никогда не было!Мария,ты такой трудный совет просишь 
.Может тебе просто оторваться и не думать в этот день про диету,будет тебе как у нас Пасха,а потом всё скинешь.Будешь пить что душа пожелает.От пива я тоже гоняю в туалет как умалишенная,но я его пью крайне редко,да и другое спиртное тоже не особо люблю.Ты не заморачивайся по поводу диеты,а просто отдохни и не мешай всё в кучу.Удачного тебе девичника :axax: :axax: :axax:
Девочки,у меня вопрос ,мои подружки узнали что у меня произошло,короче устраиваемых девичник в понедельник.Я на диете ,что мне лучше выпить ,без спиртного не обойдётся
Так вот я в замешательстве, крепкие напитки надо заедать и меня понесет ,начнуесть все подряд 
Может пиво,после него я есть не хочу,да и к другу побегаю.Вино я не люблю,голова болит после него.Что посоветуете?
Девочки,всем доброе утро!Лена,выздоравливайте побыстрее,я сама алергик и дочь старшая тоже, мы делали пробы ивыяснили на что у нас аллергия,ну вам врач все скажет.Лена,с отвесом :axax: Конфетка,дай организму перестроиться и пойдут у тебя отвесища :five: У меня за вчера минус700
Сегодня кура,завтра планируют побыть на овощах,листья салата и редиска,чуток яблочного уксуса,следующий день опять кура,ну а потом день на пшёнке ,вот такие у меня недоделанные лепестки 
Девочки,всем хорошего дня,Лена тебе втройне этого желаю :axax: :axax: :axax: :axax:
Доброе утро!Опять плюс 300гр.Лена,а ты молодец :axax:!И число у тебя прям колдовское
три шестерки!Удачного вам посещения доктора,раньше времени не переживай и поскорей выздоравливайте!У меня сегодня рабочий день,с рыбкой в зубах :roll:,появлюсь вечером.Всем хорошего настроения и успешного дня :axax: :axax: :axax: :axax:
Девочки,доброе утро!Мне сегодня не спится,сильно переживаю что доктор скажет,так что я первая по отчёту.За вчерашний день у меня ушло 400 гр :yahoo: ,вес 66,600))).Девчата,всем хорошего дня и отвесов!
Света,спасибо! :axax: Девочки,всем приятных снов и никаких привесов!!!Только всем минусиков на утро)
Даааа, Конфетка, с тобой я точно не смогу конкурировать по привесам..
Ну да не грусти, все уйдет, только немного позже.. 
Лена, ужасно когда дети болеют.. Выздоравливайте скорее!!! :axax:
Конфетка,может случится ночью чудо и к утру исчезнет 1. А насчёт малышки у меня уже голова кругом идёт!Никогда у нас ничего такого не было,даже диатеза не было,а тут шандарахнуло и не могу понять на что!Всё по диете,ничего запрещённого и сыпет…Температура у нас была от простуды и в комплекте с аллергией.Сейчас ещё есть сильный кашель.Блин,хоть плачь
Лена,малышку жалко.А на что аллергия?Без температуры хоть?
Света,насмешила “пугать привесами”
Мы сами кого хочешь напугаем 
:grin:!Встала сейчас на весы в надежде на чудо,а там еще плюс кг к утрешнему весу :shock:Хотя сегодня никаких излишеств в питании не было :|Ну ничего,прорвемся,рыбка уже размораживается.
Света,ничего,ны всё отпразднуешь и в строй)).Надюшка,а ты у нас отличница по выходным дням
Молочина! Девочки,я сегодня была на рыбке,а к вечеру выпила 2 чашки кофе с сыром,но это от стресса.Мы с малой уже две недели боремся с аллергией и толку нет,сегодня опять её сильно обсыпало!Сидит она у меня на строгой диете,а сыпет…капец полнейший! Завтра опять по врачам пойдём 
Привет всем!!! Поздравляю с отвесами – со справедливыми и с неожиданными тоже!!!
У меня тоже сегодня было минус 300 гр. Надюшка, воду тоже не пью совсем, только чай/кофе/компот/. И без воды много плюсую – вся жидкость во мне.. )) Сегодня не на диете, в субботу празднуем новоселье с родственниками, а в воскресенье – Проводки, так что не вижу смысла начинать круг. Ем что хочу, просто до 18.00. Сегодня уже таблетки выпила – чай не помогает. 
Мочегонку никакую пока не пью – все-равно соленая еда сразу задержит жидкость. Так что пока как-то так.. 
Буду стараться удержать хотя бы этот вес, а там уже дальше буду продолжать. Но все-равно буду вам отписываться – пугать вас привесами!!! 
Всем удачного дня!!! 
Все отмечают ,праздники закончатся и девочки вернутся.Я поела два кусочка курочки и есть вообще не хочу.Надеюсь на отвес завтра.Как у тебя дела?
Надюшка,привет!Какая ты умничка,можешь держать себя в руках :axax:!А я вот по полной оторвалась
Но за несколько дней,надеюсь вернуть свои 83кг.
Привет дорогие мои!!! Еле вырвала минутку к вам заскочить. Умнички что из-за плюсов не раскисаете!!! У меня плюс 300 за три дня без диеты,воду не пью почти((. На участке началась стройка,поэтому на выходных буду теряться. Завтра на очередной кружок борьбы с лишним весом!
Привет,Лена!Думаю,девочки скоро объявятся,настроены были все решительно,праздники немного выбили из колеи.Потеряшки
:arrow:,возвращайтесь!!!Лен,ты как сегодня?Держишься?Я завтра точно на рыбку.
Девчата,как дела?Конфетка,привет!Наших совсем девчат не видно
Нона пропала,Света занята,Надюшка уехала,Ленчик исчезла
Мария, :roll:! Неее,с кошками воевать не буду,я их люблю!А вот лишним кг
не сдобровать!
Фу ты ,в бой с кгшками
Конфетка,,спасибо!А ты не расстраивайся,сегодня себя пожалуй,а завтра снова в бой с кошками!Я кстати,тоже за выходной могу набрать 2 и 3кг.
Мария,ну я буду стараться сегодня быть на диете
Девчата,сейчас поеду куплю батарейку,а то после такого зажора и минус 500…не верю! Конфетка,я на Д,Р дочки за один день наела 1,600,хотя в тот день я не занималась обжорством и выпила один глоток вина,а откуда такой плюсище вылез по сей день интересно.
Доброе утро!Мария,Лена,с отвесами :axax:,молодцы,девочки!А у меня еще и сегодня будет выходной,а завтра уже рыбка.Два дня зажора принесли мне 2,7кг :shock:,я – рекордсмен по прибавке в весе.Буду пить сегодня чай Турбослим,сгонять жидкость.Удачного всем дня!
Лена, с отвесом тебя! :axax: Ты организм подкормила ,вот он и расщедрился.Ты сегодня на диете ?
Девочки,доброе утро!Света,рассмешила борщём с салом))).Я тоже страдала,хотела такой еды,но хорошо что борща не было
.Мария,с отвесиком тебя!Девчата,я не пойму что происходит,но у меня минус 500гр 
Вес 67.00.Вчера ела буженинку,яйца,копчёности(всё белок) и рыбу свою,даже пасочку лично испеченную ела!!!Может весы глючат,ничего не пойму!Сидела на диете-вес стоял,а тут откуда не возьмись такой минус!
Девочки,доброе утро!У меня за вчерашний день минус 300,организм начал перестраиваться :yahoo: Вчера была вареная курочка,сегодня тоже будет только кура.Всем хорошего дня! :axax:
Привет, девочки!!! Я сегодня рекордсмен – плюс 1,6 кг.
Ленчик, я тоже особо не расстраиваюсь – знаю, что вся вода и еда во мне осталась.. 
Вчера выпила слабительный чай, но он почему-то не сработал.., видимо, ему такой объем работы не по силам.. 
Завтра утром выпью слабительные таблетки. Сегодня утром пила кофе с маленькой пасочкой, съела пару конфет, в обед – борщ с салом и сухариками ))) Ну а потом уже не ужинала – до 19.00 не успела, а позже уже не стала на ночь наедаться. Надеюсь, хоть часть привеса улетучится.. )))
Всем желаю доброй ночи и больших отвесов!!!
Лена,я согласна,домашние в этом деле мешают.Но ничего,начнешь завтра и как пойдут у тебя минусища :five:
Девочки,добрый вечер! Не удался у меня сегодня рыбный день
Муж дома и сбивает меня с правильного пути 
,а я ведусь 
.Завтра выходит на работу и я точно начинаю круг!Как у вас обстоят дела?
Девочки,как дела?Ленчик,ну плюс твой это вода и наеденное ,побегаешь к другу и за пару дней уйдёт.
Доброе утро девчат!!Лена,с маленьким плюсиком тебя,не думаю,что он еще всплывет
:girls_friends: Мария,терпения тебе,твой минус обязательно будет :girls_friends: А у меня девчат за день плюс 1,4кг,но я не расстраиваюсь 
Сегодня позавтракала яичком и куском кулича с кофе, но дальше не буду больше косячить,вечером рыбки поем 
Всем отличного настроения :girls_friends:
Все девчат,я поехала,ещё загляну к вам
За вчерашний день минуса нет,начался период застоя,ну буду ждать.Лена права,после болезни много жидкости ушло и организм приходит в себя.Девочки,не расстраивайтесь из за плюсов, после загрузки организм расслабиться и пойдут хорошие отвесы.У меня сегодня вареная курочка.Всем хорошего дня!
Девочки,доброе утро!
Девочки,доброе утро!Как ваши дела,что планируете с диетой на сегодня? У меня всего 400гр,но что-то мне не верится в такой привес.Может быть завтра вылезет моё обжорство вчерашнее,а пока я рада.Сегодня планирую сидеть на рыбке,надеюсь гости не придут и не испортится начало круга
Света, из-за кваса может быть такой плюс,но почки завтра это выведут,ты не переживай.Девочки,приятных снов
Приветик, девочки!!! Всех поздравляю с праздником!!! :axax: Желаю вам мира, добра и побольше хороших людей в жизни!!!
Сегодня наелась всего, чего хотела, выпила немного вина п/сладкого и чуть кваса. Вроде особо много не ела, но на весах сейчас плюс 2 кг.!!! 
Я в шоке!!! 
Видимо, вся жидкость во мне осела, в туалет мало бегала. Сейчас выпила чай слабительный, может хоть кишечник почищу, а то тоже уже несколько дней с этим проблема. А там посмотрим. Завтра не знаю что буду кушать – диетного ничего не готовила, да и обычной человеческой еды тоже не хочется – такая тяжесть в животе после шашлыка с пасочками – не могу ни на что смотреть.. 
А мы так не смогли.. 
Ну да ладно, мы исправимся, а ты умничка!!! :axax: Но если что-то хочется – съешь, не мучай себя в праздники, потом наверстаем.. 
Всем доброй ночи и сладких сытых снов!!! 
У меня сегодня после пасочек плюс 0,4 кг. Но я особо не расстроилась – они того стоили..
Мария, ну ты монстр!!!
Девочки, желаю всем небольших привесов на завтра, ну а Марии – огромного минуса за ее стойкость!!!
Мария,твоя мама права
.Ленчик,пожелание маленького плюса это лично мне.сегодня жру весь день!Два раза с гостями садились и сейчас с мужем отдыхаем)).Девочки,жидкости выпила не один литр,а в туалете практически не была,вот завтра будет плюс 2кг точно.Девчата,всем ооочень малюсеньких и легкосбрасываемых привесов,а девочкам послушным,которые не бросали диету,заслуженного минуса!
Мария,ты точно мазахистка
Я вот по полной загружаюсь,завтра оооочень огромный плюс будет,но я не переживаю,по крайне мере сейчас 
Я девчат завтра в деревню уезжаю приеду только в среду.На диете буду сидеть,но вот взвеситься смогу только в четверг утром.Не,я конечно как приеду,сразу на весы прыгну,но вес то я вам только утром в четверг скажу
А пока что всем маленьких плюсиков завтра,кроме Марии конечно,у нее завтра минус огромный будет
Девочки,как дела?Как проходит ваш день?Я сегодня на кефира,ну и утрешнее яичко с маалюсеньким кусочком пирога.Мама мне сегодня сказала,что я мазахистка,столько дома вкусного,а я не ем.