Академия «6 лепестков»

По ходу я одна без проблем захожу на форум ,блин …

Разиля,добро пожаловать! :axax:

Девочки,всем доброе утро!Ленчик,с отвесом :axax: Лена,после рыбки будет минус обязательно

Ох,я тоже на это надеюсь,а то почитать будет нечего
Я вот сегодня болею,но без температуры, уж лучше бы с ней,так быстрее зараза бы исчезла
Девчааатааааа не ленитесь,бросьте все дела и пытайтесь писать Чет у меня тоже не сразу отправляется, хорошо что копировала

Опаньки,отправилось :yahoo: Лена,у меня тоже с телефона отправка,но с мобильной версии
Кстати, у меня ушло 500гр :yahoo: Сегодня кашка пшеничка и пшено
Лена,а ты не расстраивайся,рыбка должна все исправить :girls_friends:
Всем отличного настроения и супер дня!! :girls_friends:
Девчат я тоже вас жду пытайтесь написать :girls_friends:

Девочки,сообщения отправляются только с телефона,а у меня здесь плохой интернет. Не представляю что теперь делать После фруктов отвеса нет,иду на очередной круг.Хоть бы не сорваться.Девчата,без вас плохо

Ленчик,выздоравливай побыстрей!Понятное дело,тебе сейчас не до отвнсов/привесов :axax:

Девочки,вы где ?Как прошел день?

Мария,у меня тыква понижала давление.Моё нормальное было 90/60,а становилось 80/50.Измеряй давление .Не болей! :axax:

Мария,нормально! Я съела грейпфрут и переела Думаю до 6 моего грейпфрута хватит.Как твои дела?

Девочки,у меня ооочень мало тыквы вышло,всего 300гр Но голода не чквствую….пока.Пью кофе ,зеленый чай и имбирь заваренный.

Мария,я тыкву очень люблю,но она голодная. Тоже как-то делала в духовке пластинками тоненькими,так я сама весь лист за день съела! Очень вкусненько было. Мы с маленькой сегодня на рынке были,думала капусту цветную купить.Нашла я эту капусту по цене 400р…Задушила меня зелёная лягушка и я пошла купила тыкву

Мария,как у тебя организм на тыкву реагирует?У меня обычно вся лишняя вода выходит и из дома отлучаться нельзя! Ленчик,бедный детёнок)) я считаю что ты всё правильно делаешь,тем более у неё есть желание.Посидит,поголодает и будет думать над лишней булочкой. Ты тоже ей показываешь пример)) Это для твоей дочки :axax:

Мария,она ест то же,что и я,только чаще,а вечером ещё и с гарниром(если мясо).Просто ей ещё не привычно,желудок растянут сильно,ведь до этого огромную тарелку накладывала,чтоб совсем объесться и лопнуть,а сейчас порции маленькие,вот и ноет Но я думаю просто надо время,чтоб желудок уменьшился и та привычка объедаться исчезла А ещё,мне кажется,что я же лучше для неё делаю,может потом спасибо скажет Да и сама она радуется,ей кажется,что ее вещи,где живот,свободнее стали Так что уж лучше я щас потерплю её нытье,чем потом ей ещё сложнее будет,особенно когда мальчики пойдут.

Мария,особенно вечером,когда она за мной сзади ходит и ноет,маааам я кууушать хочууу А я ей нельзя,терпи,попей воды Хотя знаю,что вечером больше всего есть хочется
Мария,ты такую вкусняшку сделала,что даже у меня слюнки потекли,от одного только представления как это вкусно,пойду водички попью

Девочки,у меня получилась такая вкусная тыква,я порезала ее на экономке,получились тонкие тонкие пластинкы.Закинула в духовку,получилась такая сладенькая стружка,вкусняшка просто невероятная.Ем как конфетку

Света,с отвесиком :axax:

Надюшка,с отвесом! :axax:

Девчоночки,с добрым утром вас!!! Поздравляю с минусами на весах :axax: Ленчик,не кисни ,на радуге зависни! Рекламу вспомнила)). У меня после овощей -300,вот и пойми этот организм Вроде всегда после белка минус,а на этом кругу наоборот.

Надо будет попробовать Спасибо Лен :axax:
Кстати,девчат,у меня доча за два дня кило потеряла и при этом я её не на строгом держу,да и обедает в школе Она рада до безумия и держится,хотя порции малюсенькие даю

Мария,с маленьким привесиком тебя :axax: Нона,а тебя с хорошим отвесиком :axax: :girls_friends:
Лена,а ты как принимаешь эти семена?У меня лежат,я их раньше жевала,но не вкусно,вот щас подумала,может перемолоть,да только тогда количество не знаю

Нона,с отвесом :axax:

Девочки доброе утречко :five: у кого минусы примите мои поздравление :axax: а у кого нету значит завтра по больше будет)) ну а у меня -400 первый день обычно по больше хотя я и этому рада. сегодняшняя тушёная капуста надеюсь завтра не подведёт) всем хорошего дня и отличного настроения :five:

Лена,поздравляю,это супер отвес :girls_friends: :axax:

Девчата,доброе утро! За вчерашний творог у меня ушло 600гр :yahoo: Вес 69,2 ,радости нет придела! Желаю всем хороших отвесов и отличного дня!

Девчатки,приятных снов!Пошла я укладывать младшее поколение спать Утро пусть всех порадует хорошими отвесами! :axax:

Лена,у меня тоже фигура груша,низ на размер больше верха,бедра широкие и ноги жирные. Буду продолжать делать пока не пройдет,летом хочу с детьми записаться в бассейн ,говорят помогает

Света,делала ,но медово -перцовый

Олеся, спокойной ночи и огромного отвеса!!! ))
Нона, умничка, что решилась!!! Я тебя ждала – знала, что все-равно раньше или позже, но появишься..
Девочки, спасибо, конечно, но я думаю, те, кто реально ооочень хочет похудеть, еще и не 15 кругов пройдут.. Теперь буду сидеть с вами, пока не будет хотя бы 52 кг. А лучше 50 кг., все-равно 2 кг. водой вернется..
У меня тоже немного целлюлита есть, но на худой вроде не очень видно. А еще надеюсь, что массаж скалкой немного разгладит.. Мария, медовый массаж хорошо помогает.

Мария,я не помню сколько,т.к офигела от количества

Девочки,тема у вас такая У меня всё в комплекте есть! Целлюлит везде где только можно и растяжки.Растяжки пусть не сильно заметные,а целлюлит -мой кошмар! Чуть жир струшу с себя и тогда в бой,а сейчас смысла нет. Я в прошлое похудение сгоняла с себя весь этот ужас начиная с 65 кг,тогда получалось,а раньше-0! В этот раз тоже буду делать обёртывания с медом,кофе и перцем

Нона,я в начале диеты узнала что Света прошла 15 кругов,до сих пор в шоке от неё! Молодец,что тут скажешь(тьфу-тьфу чтоб не сглазить)

Мария,я когда солила еду то тоже не бегала.Попробуй соль заменить на соевый соус,получается по вкусу нормально и не такое кол-во соли ты употребишь.

Олеся,приятных снов и хороших отвесов! :axax:

Света, спасибо за поддержку! Буду настраиваться на длительный процесс! Девченки всем спокойной ночи и ОООГРОМНЫХ отвесов!

Лена,положила младшую.Она у нам ранний петушок,ложится рано и встает рано. Старшая делает уроки.Рыбку я солила,но не сильно.Воду пила как обычно .В чем причина задержки жидкости понять не могу

Мария, привет!!! Спасибо!!! Кстати, я тоже сегодня много пила, но не бегала.. Надеюсь, пока убирала – мокрая была – водичка испарилась..

Мария,ты солила рыбу? Что-то рано ты детей спать завалила

Девочки,всем добрый вечер :axax: Света,с отвесом :axax: Старшая пришла со школы,ее покормила,младшую искупала ,покормила и спать положила.И вот свобода Странная у меня сегодня рыба получилась,не выводит воду,а задерживает ее.Завтра буду в плюсе,к другу не бегала вообще.

Лена, спасибо!

Олеся,пшёнка классно помогает! Я варила по рецепту нашей Марии,120 гр пшена в мультиварку и добавляла 1 табл. сахарозам. Соль не клала.Получилось сытно,вкусно и отвес утром был.Пшено мочегонит))

Олеся, привет!!! Да уж, фитнесс неплохой получился. Завтра опять пойду – работы много..

Олеся, я тоже свое платье на венчание храню.. За 1,5 года при желании можно и до 50 кг. похудеть
Я пшенку еще не варила, но девочки писали, что добавляли сахзам.

Лена, надеюсь, что раньше похудею! У нас с ним официально 10 лет брака будет через 1,5года. Вот может тогда и дам свое согласие Тут девочки пленку хвалили, а как варили, что добавляли, не подскажешь?

Лена, да на овощах. Тушила капусту с морковкой и луком и т.пасту свою добавила. Ела ее по 200 гр три раза, между ней съела 2 огурца и 2 помидора и грамм 100 редиса. И зелень ела.

Я как и хотела, на работе взвесилась на погрузочных весах, так еще меньше на 400 грамм показали!!! Буду отталкиватся от своих весов. Вы тут в основном хотите в купальниках выглядеть так что бы все АХ! А я хочу влезть в свое свадебное платье, муж уже 5 лет зовет венчаться, а я не пойду пока не влезу в платье! Ничего 5 лет ждал, еще 10 подождет пока я не буду снова 52

Олеся,как прошло взвешивание на работе? ы сегодня была на овощах,что кушала?

Ой девчата какой сегодня позитив! Лена с шестерочкой, так и не за горами и 5! Ленчик, Конфетка, Мария, молодцы больше 500 отвес :axax: :axax: :axax: Надюшка может овощи побольше заберут! Нона, добро пожаловать, я сама здесь не давно, девочки все хорошие, отзывчивые!

Да Нона ,скидывается вес тяжело,зато набирается на ура.Ну значит опыт у тебя есть и все пойдет как по маслу Лена,ты чет совсем себя голодом заморила

Нона,клетчатку в углеводные дни,девчата из группы ВК,едят и даже запаревают как кашу