Академия «6 лепестков»

Конфета,мне вот интересно,откуда организм такие плюсы берёт,мы не съедаем столько чтоб так прибавить! аж бесят эти плюсы!

Надюшка, ты на выходном завтра? На один или на два дня? ))
Мария, так все ужасно с манкой??? Разное про нее читала, но это же по сути пшеница изначально.. Ну да ладно, ну ее, эту манку – страшно.. Буду пшено на этом круге кушать по рисовой схеме, если КД не помешают воду пить.

Света,а как манная диета? Манка очень калорийная! Мы как-то лежали с дочкой в больнице и там очень полная девочка была,так маме категорически запретили кормить ребёнка манной кашей

Раздразнили вы меня курочкой! После сегодняшних фруктов,аж слюнки потекли. Завтра на обед или ужин тоже курочку запеку с зерновой горчицей.

Лена, да – в буженинку в самый раз!!! Будем завтра вместе курочкой наслаждаться

Лена, я вообще специи обожаю, у меня большая коллекция )) Но к розмарину как-то холодно отношусь. Он далеко не ко всем блюдам подходит. Как-то у меня свекровь голубцы с розмарином приготовила – специфический довольно был у них вкус.. Соевый соус особо не навредит, если не пол-бутылки. Я его сегодня немного в салатную заправку добавила, и немного горчицы и меда на кончике ложечки, ну и плюс лимонный сок и травки, конечно. Вкусно получилось. Чеснок, если просто аромат отдаст, а потом выбросишь – тоже не навредит. Так что можешь не переживать. Я в курицу при варке кладу два листочка лаврушки, немного травок, кориандра и смеси перцев – вкусно, ароматно и вроде отвесы есть.

Мария,вес хочу 58,а в идеале 53.Света,добавила чайную ложку соевого соуса,пару зубков чеснока порезала крупно(чтоб потом достать его) и положила розмарин

Лена,а какой вес ты хочешь?

Лена Сплюнь…

И я ,я тоже хочу!

Лена,я когда выходная с утра до ночи на них прыгаю

А я не могу взвесится ,я на работе.Может мне утром на работу брать весы,а вечером забирать. Стану всеобщим посмешищем .Картина репина -идет палоумная бабеха на работу ис работы с весами подмышкой

Свеа,значит завтра у тебя 100% отвесик :yahoo:

Ой,девочки,страшно ..:shock: плюса нам всем не надо! Света,у кумы так родилась моя крестница))) Купи завтра тест,может просто сбой цикла

Нееее, девчата, беременности быть не может. Да и ведь начинались же КД вчера!!! Просто пропали сегодня. Что такое при беременности бывает??? Я еще ни разу не попадалась.. ))
Лена, вот и мочегонный сельдерей.. Но заранее не переживай – вечер еще долгий. Сейчас и я пойду взвешусь ))

Лена,у меня тоже на весах плюс килограмм. Хоть бы плюса не было,вода может ещё и сойдёт до утра. Так что не спеши себе лишнее на утро записывать)

У меня на удивление кд по графику приходят,хотя многие говорят что может задержка быть из-за недостатка каких то жиров. Поэтому рекомендовано кушать творог не обезжиренный,а 5%.

Свет,а беременности не может быть?

Девочки, к июлю обязательно все похудеем!!!
Ничего не понимаю – вроде вчера начались КД, а сегодня ничего не наблюдаю.. У кого-то так бывает? Может, диета влияет??

Надюшка,я надеюсь что к июлю мы все похудеем

Надюшка,обязательно будешь,до июля еще ого го!Ох и вкусное у тебя меню)).Света,держись-эти долбанные кд все портят ,блин.Лена,отвесище тебе гарантирован).Интересно,что мне покажут завтра весы Уже боюсь я их

Лена, а я сельдерей не могу есть.. Как-то купила два корня, терла по чуть-чуть в салаты, так он у меня год так пролежал – выбросила.

Девочки,ох и мочегонный этот сельдерей!Теперь постараюсь каждый овощной день такой борщ варить.Вкус специфический,но можно потерпеть

Лена,очень на это надеюсь.Да ,детки наши продвинутее нас.Я сама такая,чуть что дочку зову на подмогу.У меня даже младшая с компом управляется лучше меня.

Дааа,Мария завтра у тебя денёк ещё тот!Всё принять,расставить,цены…Работы куча!Зато точняк с минусом будешь! :yahoo:

Куда все пропали?Девочки,вы где?

Мария,жую фрукты. Остались только запечённые. Переезд это сложно,сначала принять товар,потом разложить все… Сложный день. Зато особо о еде думать некогда будет

Надюшка, удачи вам в строительстве: поскорее и подешевле, насколько это возможно..

Надюшка, я тоже лет 10 по съемным квартирам прожила – пока училась, потом в др. городе жила, устала чужие квартиры отмывать.. А вернулась в свой город, вышла замуж, жить стали в моей 1-й. Но ремонт сделали косметический, особо не вкладывались, знали, что будем менять ее все-равно. А теперь вот эта квартира надолго, будем из нее делать квартиру своей мечты – постепенно, конечно.. Но мне пока и кухни достаточно для счастья.. Пять лет мечтала о встроенной технике, а особенно о супер-духовке и посудомойке.. Хотя, посуду, в основном, муж мыл, но чего стоило его заставить!!!
Ой, Надюшка, сложно, наверное, еще и с детьми по съемным квартирам.. Желаю вам поскорее решить жилищный вопрос!!! :axax:

Надюшка, спасибо!!! Вот кухню привезут – посмотрю как станет – тогда и буду полноценно счастлива!!!

Надюшка, да, в свое. У нас была 1-комн. квартира. Мы ее продали и купили 3-х комн. Ремонт полный, конечно, еще не сделали – оооочень дорого, сделали пока “под ключ” только кухню, чтобы жить можно было комфортно. ну а так – состояние вполне хорошее, свежие обои, пластиковые окна/балконы, короче жить можно. Но новая кухня по моему проекту со всей новой техникой не может не радовать.. Я буду жить на кухне, но не в холодильнике.. Буду готовить полезную еду – уже собираю рецепты..

Мария,намудрила я чего то с желе…. Верх застыл хорошо,а нижняя часть не жидкая конечно,но и не желе. Все равно добью этот агар,у меня ещё пачка есть на следующий круг Но сын гр 200 приговорил и не поморщился,хоть там ни капли сахара,кисловато получилось.

Надюшка,как получилось твое желе?

Муж вчера с меня прикалывался,говорит что скоро на мой овощной день одуванчики пойдут,буду суп себе варить ,салатики собирать на полях Смеётся что выгонять меня на лужайку будет,а в рыбные дни на рыбалку брать чтоб я с голодухи зубами рыбу ловила Будет на удочках экономить

Мария,я такая же,если хорошее застолье,да еще в кругу близких и друзей,ну как тут сдержаться! :girls_friends:

Девочки,ну на семейных праздниках грех не выпить,и не закусить.Я слабовольная ,я не выдержаоа бы ,да и не пыталась бы.На то он и праздник,чтоб радоваться и отмечать,а не думать о каждом сьеденном куске ,и не думать о том ,чтоб скорей все закончилось,потому сил уже нет.Но это мое сугубо личное мнение.

Лена,после дня рождения не забудь сюда вернуться,нам ещё много работы предстоит сделать. А в сложившемся коллективе это делается намного проще для меня. Уже все свои в доску стали! Вроде так как то говорится

У меня в апреле тоже гулянка,21 у мамы 55 лет. Хочу выглядеть хорошо. Так что у меня два полноценных круга получается до праздника. Нужно хотя бы до 65 сбросить. Там постараюсь жирности не кушать. Может если повезёт не сильно плюсану.

Ну, ДР дочки – это святое,празднуй,как полагается!Главное потом вовремя остановиться и вернуться на диету ;-).У нас в апреле ДР ни у кого нет,так что зажор будет на Пасху!

Мария,ну надеюсь что в этот раз будет ещё больше отвес Конфетка,я тоже хочу до 21апреля продержаться без выходных.У дочке 23 ДР,а это куча гостей и все кричат “кушай”,да и когда готовишь тоже пробовать еду надо.Вот у меня точно плюс 2 будет!

Лена,делала один полноценный выходной после 3 круга и все,иду круг за кругом,бывают срывы,наемся чего-нибудь,но продолжаю следующий лепесток.Наверное,лучше делать выходной,но вдруг объемся :grin:,как прибавлю кг2 :shock:Вобщем,завтра я на рыбу!

Мария,сегодня у меня овощи,а после курочки попробую пшенку.Как наварю !

Лена,не солила .Я разбавляю сах.зам в капельке воде и перемешиваю с пшенкой .Получается сладенько.

Девочки,спасибо :axax:!Творог меня почти никогда не подводит,спасибо ему тоже :grin:!Света,не падай духом :axax:,ты и так у нас худышка-красавица!Я тоже замораживаю “лепесточки”,если получается много.С прошлого рыбного дня осталась мойва и минтай,так что на завтра сварю бульон и все!Получается не только экономия денег,но и времени!

Конфетка,с отвесищем тебя :axax: Это тебе вознаграждение за силу воли,,молодец! :axax:

Во-во,а ещё говорят худеть дорого,да на диете больше экономишь,чем без нее

Ленчик,я так и хочу и не придется варить на следующую неделю.Какая экономная получается пшенка

Плёнки Пшенки должно быть

Конфетка,с супер отвесищем тебя,как жаль,что такие редко бывают
Света,будем ждать с тобой хороших дней,но насколько я помню мне вот удавалось в КД ещё и в минус уходить,интересно,что в этот раз будет
Мария,а ты возьми часть плёнки заморозь,я так и сделала,ничего ей после этого не было,так же в микро погрела и обычная кашка получилась,с тем же вкусом
Надюшка,у меня тоже седня грейп классный попался

Конфетка,привет!Не зря ты вчера сдержалась Отвес суперский!Молочина!Света,доброе утро!После кд,все придёт в норму,но ты это и сама знаешь.Мария,а ты меня просто убила количеством пшёнки Сегодня будете всей семьёй худеть на пшёнке