Академия «6 лепестков»

Света,а что солить нельзя ?

Ленчик,Света,с отвесами :axax:!Света,ты в следующий раз свари борщ в мульти и оставь на подогреве на 2-3 часа,борщ настаивается и получается вкуснющий!

Девочки,с отвесами вас :axax: Света,спасибо большое :axax: Я тоже не водохлеб,решила сегодня водой не давиться.Приятного тебе аппетита!

Привет мои дорогие :girls_friends: Вот и я Ну что могу сказать…Фрукты не порадовали,ушло 200гр,но тоже хорошо Первый круг закончился и унес с собой 3,8кг,это здорово :yahoo: Сегодня уже нарушаю,с утра слопала тарелочку фасоли с яйцом,два ленивых голубца.Перед обедом попила кофе с двумя ложками сгущенки(молока блин не было :sad:,но так и вкуснее :grin:), кофе с двумя маленькими кусочками пирога.А сейчас чувствую,что все,не буду больше есть,пошлю своего за кефиром,а то ужасная тяжесть в желудке.Но правда ещё не вечер
Девчата,всех поздравляю с отвесами,это здорово,что они у нас есть :girls_friends:
А ещё хочу сказать в защиту сельдерея,он очень вкусный,я его даже сырым грызу,не зря я тогда в куриный день весь стебель сгрызла :grin:Кстати,могу сказать что кому не нравится стебель,то есть корень сельдерея,он намного вкуснее,я его тоже могу сырым есть

Ой,девочки,у нас с вами сегодня День влюбленных!На таком позитиве мы горы свернем! :axax:

Конфетка,спасибо :axax: Мы все здесь молодцы!

Мария,супер!За два месяца минус 15кг :axax:!Ты УМНИЦА большими буквами!Но отмечать будем завтра :arrow:,чтоб не сглазить!А поддержка девочек многого значит,в былые времена у меня в ход бы пошло все и финики,и изюм,и что-нибудь не по теме,а сейчас даже нарушать стыдно.Могла в овощной день печеньки лопать,ну углевод же :oops:,а муж подсмеивался,что печеньки овощные трескаешь!

Мария,насчет поддержки ты права!Если бы не вы,я сорвалась бы на первых днях!Сколько пыталась худеть и ничего не получалось.Отсиживала на диетах дня три и на том дело заканчивалось,а потом праздники или ещё какая-то ерунда и вес возвращался!Прям какой-то замкнутый круг был.Девочки,я вас обожаю! :axax: :axax: :axax:

В догонку о сельдерее,вот почему все полезное не вкусно,а всякая вреднятина такая вкуснячая Было бы наоборот

Конфетка,умничка!Отличный результат!Мария,если ты выдержала сельдереевую диету,то 6 лепестков тебе вообще легкотня! :five:

Конфетка ,спасибо :axax: Села на диету 31января.Села на белковую ,за февраль ушло 10кг,в марте вес встал ,за 2нелели ушло только 2.4 ,с понедельника я на лепесточках и за неделю ушло 2.5кг ,на сегодняшний день в сумме скинула 15кг,если не считать 100гр

Мария,спасибо!Купила киви,банан,апельсины,мандарины,яблоки.Есть еще финики и изюм,но это на крайний случай.Еще же и грейп не тронутый с прошлого фруктового дня,чуть не забыла.Надо бы его сегодня съесть.Мария,у тебя за плечами большая проделанная работа,молодчинка!Напомни,пожалуйста,за какой период дошла до 75кг?

Конфетка,с отвесищем! :axax: Какие фруктики на сегодня?

Доброе утро!Начну его с поздравлений!Мария,Надюшка,Лена,умнички!Это вам :axax: :axax: :axax:!Творожный день меня облегчил еще на 700гр :yahoo:,Сегодня долгожданные фрукты.Пока поела только чернослив и выпила чай с лимоном.Ждем отчета Ленчика и Светы.

А мне муж раз привёз сельдерей,я его попробовала и выбросила. Мне вообще не понравился.

Мария,увидишь скоро) я начинала на килограмм больше чем у тебя,и вот уже 69 с копейками. Пока мечтаю о 60,но все калькуляторы в интернете пишут что идеальный вес для моих параметров 56-58. Лена,поздравляю с отвесом после овощей. Я уже и не помню когда меня овощи баловали отвесом,наверное нужно поменять меню.

Девочки,всем доброе утро!У меня за вчерашние овощи -300 :yahoo: ура!Вес 71,1.Надюшка,с отвесом тебя,100 гр тоже очень хорош после фруктиков.Мария,молодец что вчера выдержала и организм тебя сегодня поощрил :axax: .Света,удачного дня на овощах и пусть борщик повкуснеет

Мария,поздравляю! Хорошее начало). У меня тоже после фруктов -100,даже и не надеялась. Итак,если считать от окончания прошлого круга,то ушло 1,100,а если с начала этого 1,400(так как прибавка за выходной 300 была. С нового круга начну линеечку вести как положено,а то тут потом без 100 грамм не разберёшься с отвесом вас дорогие и удачного дня вам. Кто на выходном,сильно не наедайтесь,а то все усилия за неделю пойдут на смарку))

Ой, девочки, снова вы за мое отсутствие настрочили целый том.. Всех перечитала, со всеми и посмеялась, и порадовалась, и посочувствовала.. Конфетка – вообще наш пример сегодня!!! :axax: Думаю, следующий злаковый день у всех пройдет именно так!!! А я сегодня так занята была, прокатались весь день по делам, так что норму не съела – около 350 гр. всего плюс две больших чашки чая. Воду вообще не пила. Посмотрим завтра на результат.. Завтра овощи. Ужасно хотела борща – сварила жалкое подобие из одной картошки, одной морковочки, маааленькой свеклы, капусты и для густоты тыквы немного добавила. Можно было и не добавлять – густой получился. Из специй добавила лавровый лист, травки разные, смесь перцев, чеснок и укроп зеленый. Томат – домашний, просто перекрученные проваренные помидоры без соли. Вобщем, получилось очень пресно, пришлось добавить лимонного сока. Муж, наблюдавший под семечки за процессом, был в глубоком шоке.. Пробовать не рискнул.. Короче, буду надеяться, что он за ночь настоится и “повкуснеет”..
А я очень хочу уже фруктовый день – сегодня купила очень вкусные на вид киви, а муж 2,5 кг. грейпфрутов притащил, так что я уже знаю, как пройдет мой фруктовый день..
Девочки, всем приятных снов и стройнеющего утра!!!

Девочки,всем приятных снов!

Девочки,всем спокойной ночи и огромных отвесов! :axax:

Ну дай бог,чтоб все хорошо было А малышей куда

Надюшка,слава богу этой проблемой не страдаю А вот насчёт кошки я бы уже на нервах изошлась,ведь вода как раз и естьтта среда,в которой плод находится,живёт,питается,а как там котята без воды,да ещё и целую неделю В общем я бы уже по инету полазала и почитала,возможно ли это;-) Может я чего путаю

Надюшка,представила взгляд мужа

Да ладно Ленчик,не отмазывайся уже сырая так сырая
Это недавно было мне. Просыпаюсь рано утром от того что мне мокро и холодно. Сначала думала сын надул,смотрю он в своей кроватке спит,потом себя облапала-сухая. Лезу к мужу-общупываю его трусы,надо было видеть его выражение лица когда я спросила не уписался ли он В итоге оказалось у кошки воды отошли. Только зараза уже две недели ходит после этого. Вроде и котята растут и шевелятся,а чего так рано вода отошла не пойму.

Ленчик,а я прошлый фруктовый день нормально перенесла .Мне тяжелей даётся овощной ,хожу как шарик надутая.Я купила гуталакс,для друга белого :grin:Нормальный такой друг,живот не болел,спазмов тоже не было

Вот это написала Не сырая,а сытая

Надюшка,кошмар!А ты доктору говорила про это?

Девчки,у меня боли были до противозачаточных таблеток,а почему после их приёма боли прошли,сама понять не могу У меня сейчас перед этим только спину ломит и скорее всего от того,что у меня там две грыжи,а так нормально.Редко могу выпить спазмолгон.Корче,болей нет,меня просто кроет перед к.д

Надюшка,ого как тебе достается в эти дни,сочувствую.Интересно ,как там Ленчик?

Лена,,во во меня тоже муж в эти дни боится.А я ему говорю терпи,даже в суде ,если женщина совершила преступление во время кд,это может служить смягчающим обстоятельством

Мария,я думала что одна такая,которая перед к.д плакать хочет и перекусить кого-то . Меня тогда даже муж боится

У меня еще настроение такое прям плакать хочется ,долбанные кд ,как они уже надоели Конфетка,я завтра на новый круг,пока минусую обидно делать выходной.Но пока кд минуса не жди ,я начинаю плюсовать или в лучшем случае стою на месте

Мария,держись!Готовься в следующий раз к фруктовому дню заранее,голод – ощущение не из приятных.Завтра на выходной или как?

Лена,ты меня прям засмущала,совсем я не “крутя” :grin:!Это первый хороший отвес на этом круге,а после овощей -то было плюс 500.Сегодня прям и нарушать боюсь,чтоб не испортить всю картину.Выпила еще кофе и зеленого чая,вроде голод не мучает.

Тогда думай о весах Выхода другого нет!Мария,столько пройти дней и сорваться в фруктовый!ОБИДНО!!!!Держись!Уже 5 вечера!Ещё чуток и баиньки :yahoo: Держись,большая часть дня прошла! :axax: :axax: :axax:

Мария,я наелась купленной пекинки и чувствую себя шариком!Есть совсем не хочу!Для того чтоб утолить голод выпей стакан воды,а минут через 20 чай зелёный.У меня так голод отступает на час,а то и больше

Конфетка,да все нормально,пока все перечитаешь и правда заблутаешь :axax:

Конфетка,ты меня убила своим отвесом!Ты самая крутя среди нас! Я за тебя очень-очень рада!!!Надеюсь что у тебя так пойдёт и дальше,прям от души желаю!

Я тоже пропаренный не люблю,кроме краснодарского никакой не пробовала даже. А то все хвалят этот бурый,а меня от любопытства аж распирает Пока сама не попробую,не успокоюсь. Да и на диете говорят не желательно белый использовать,но твой эксперимент перечеркивает все эти “не желательно” напрочь)

Спасибо,девочки!Надюшка,попробуй с бурым,интересно,что получится.Я бурый рис никогда не покупала,пропаренный не люблю,всегда готовлю круглый Краснодарский.

Конфетка,с отвесищем!

Ох,щебетуньи ;-),сколько настрочили!Здравствуйте,мои дорогие!Надюшка,Ленчик,Света,с отвесами вас :axax:!Лена,не падай духом,может это фрукты доехали?Ну а у меня минус 1,100 :yahoo: :yahoo: :yahoo:!Три раза вставала на весы,думала глючат.Рекомендую всем попробовать так провести злаковый день.Сегодня ем творог.Утром 100гр с 0,5ч.л.меда и ванилином,чай.В обед 100гр и кофе с молоком.

Лена,не переживай,мой тоже юморист)). Это я в куриный день делала себе пюре из кусочка филе и кусочек запекла в фольге. Так он прикалывался,говорит даже алкаголики водку водкой не запивают,как можно мясо с мясом есть Пусть юморят мужчины,лишь бы поддержку нужную оказывали). Девочки,спасибо за поздравления,но до ровной 10,мне ещё полкилограмма скинуть нужно…

Мария,киви хорошо утоляет голод и от него не раздувает.Я в фруктовый день его ела и чувства голода совсем не было,да и отвес на утро был .Жаль что купить некому ((

Надюшка,я в следующий фруктовый сделаю яблочное пюре .Лена,муж у тебя кадра еще тот

Света,ты молодец!Я вчера тоже мало воды выпила и может из-за этого у меня получился плюсик Девочки,сейчас села свой супчик с сельдереем покушать,да такой он мне вкусный показался прям мммм.Только муж всё испортил Попробовав он мне выдал что такое даже собаки не едят!Сказал ещё,что травка зеленеет и будет он меня в поля выгонять,на лужайку травку щипать.Выходной он у меня сегодня….ох

Света,с отвесом тебя :axax: Надюшка,с юбилейной десяточкой тебя :axax: На сегодня мой фруктовый день закончился .Живот вздулся так,что штаны давить стали,с учетом того ,что они чуть великоваты.Лучше уж вообще ничего не есть ,чем так мучиться.Привес завтра гарантирован,не пошел у меня фруктовый день

Привет, девочки!!! Всех с отвесами!!! И у меня сегодня радость – минус 0,5 кг. после фруктов, ну и после “ласточки”.. Вчера вечером заварила себе этого чая два пакета на чашку. Проснулась около 5 утра от боли в животе, пришлось вставать.. Процесс пошел, потом вроде живот успокоился – заснула, а утром опять пришлось блокировать ванную комнату.. Так что чай оказался действенным, только нужно свою дозировку найти. На постоянной основе пить не буду, только в случае необходимости или для поддержания по одному пакетику иногда. Вобщем, подвожу итоги: после первого круга плюс три белковых дня – итого за девять дней – у меня минус 3,3 кг. Вполне неплохо.. Но до цели еще далеко, поэтому сегодня без выходного на второй круг. По обычаю – котлеты из лососевого фарша на сухой сковороде. (Надо морозилку разгрузить.. ) Сегодня попробую почти не пить воду – только чай, посмотрим на результат. А то у нас холодно – вода вообще не лезет. Всем приятного дня!!!

Ой девочки,каждой бы такого заботливого мужа). Мой тоже всегда пытается лишнего взять,боится что голодать буду. Но поддержка все таки от него огромная исходит). Мария,а нет возможности купить хоть бананчик или ещё чего то кроме яблок? На них одних с ума можно съехать((.