Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Кефир с корицейВ сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов.

Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Это эликсир молодости и СТРОЙНОСТИ. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.

Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья.

Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.

Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся.

Миссис корица. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.

И вот что получается, когда они встречаются.

Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют. Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина.

Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней.

Рецепт № 1.

Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря).

Вкус пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.

Рецепт № 2. Для сладкоежек, которые стремятся похудеть.

Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана.

Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику.


Рецепт № 3. Для сладкоежек, которые не любят фрукты.

Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда.

Худейте сладко и вкусно.

Как пить?

Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.

А если вы решили соблюдать диету и похудеть, по крайней мере, на 5 кг за месяц, то выпивайте напиток № 1 вместо ужина.

Внимание! Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
  • на ночь выпивайте не больше одного стакана;
  • не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
  • выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
  • кефир лучше взять маложирный;
  • разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.

***

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.

Удачи и всех благ!

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★
Расскажите друзьям:

отзывы на «Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.»

Оставить отзыв
    Марина 16.05.2015 в 21:43

    Супер,мне нравится! :axax:

    Майя 01.07.2015 в 18:06

    Я уже месяц пью кефир, банан и мед вместо завтрака. Результат похудения есть. Главное в обед не обжираться ;-) и на ночь :evil:

    Катя 09.07.2015 в 20:55

    Супер! Вкусняшка:-) :idea: сегоднявечером пила вместоужина :yahoo:

    Богдана 10.08.2015 в 22:14

    Я впервые пробовала этот коктейль в прошлом году. Похудела за месяц на 6 кг.
    Употребляла по 2 порции на день (имбирь был порошковый)

    Марине 18.05.2016 в 14:23

    :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Страницы отзывов, форум:1...678

Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:

Получать новые отзывы на