Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Рейтинг: 9.18 из 10. Оценок 11

Кефир с корицейВ сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов.

Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Это эликсир молодости и СТРОЙНОСТИ. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.

Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья.

Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.

Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся.

Миссис корица. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.

И вот что получается, когда они встречаются.

Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют. Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина.

Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней.

Рецепт № 1.

Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря).

Вкус пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.

Рецепт № 2. Для сладкоежек, которые стремятся похудеть.

Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана.

Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику.


Рецепт № 3. Для сладкоежек, которые не любят фрукты.

Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда.

Худейте сладко и вкусно.

Как пить?

Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.

А если вы решили соблюдать диету и похудеть, по крайней мере, на 5 кг за месяц, то выпивайте напиток № 1 вместо ужина.

Внимание! Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
  • на ночь выпивайте не больше одного стакана;
  • не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
  • выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
  • кефир лучше взять маложирный;
  • разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.

***

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.

Удачи и всех благ!

Отправить ответ

147 Комментарий на "Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение."

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Властелина

Маркетологов чего, имбиря? Корицы? Кефира? У вас с головой все нормально?

❓ ➡ 😉 😐 :yahoo: 🙂 😯 :five: :five: :five: :five: :girls_friends: 😀 💡 😉 😐 :yahoo: 😯 🙁 🙁 👿 😥 😥 ❗ 😥 💡 😀 имоь

:yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Я впервые пробовала этот коктейль в прошлом году. Похудела за месяц на 6 кг.
Употребляла по 2 порции на день (имбирь был порошковый)

Супер! Вкусняшка:-) 💡 сегоднявечером пила вместоужина :yahoo:

Я уже месяц пью кефир, банан и мед вместо завтрака. Результат похудения есть. Главное в обед не обжираться 😉 и на ночь 👿

Супер,мне нравится! :axax:

будем пробовать!авось?! 😉

А я утром пью кефир с семенем льна а вечером с корицей,имбирём и перцем. Кушать не хочется, буду ждать результатов ➡ 😉

Коктейль очень хороший)))) перебивает аппетит, можно заменить ужин 🙂

я в восторге,3 дня назад весила 67,сегодня 62,7……я в шоке!!!!!!!!!!ем кстати как обычно,на ночь стакан коктеля и всё!!!!!!!!

Привет всем!!!Мне очень нравится и помогает хорошо!!!

Привет всем! Я никогда не знала что такое диета, но после некоторое время как заболела, и меня осмотрели многие врачи и они мне дали гормональные уколы и препараты и я где то на 20 или 30 кг потолстела. Никак не могу худеть подскажите как худеть? Этот чудо эликсир поможет? Заранее спасибо!

Привет всем! я очень поправилась после гормональных уколов и лекарств. Не знаю как худеть ничего не помогает как худеть советуйте пожалуйста. А этот напиток точно помогает? заранее спасибо!

Интересно, а беременным можно пить такие коктейли? Очень нужен совет. В нэте не нашла ничего такого запретного.

А я вот читаю некоторые коменты и диву даюсь, откуда берутся такие безграмотные, два слова правильно написать не могут.

Пью кефир с красным перцем, имбирем и корицей на ночь уже неделю, ничем не помог, аппетит усилился, получается что не всем он помагает

Зая прочтите в инете что корица и имбирь при беременности не особо положительны.Я сама перестала пить.Тоже на 5 мес)

На 7 месяце беременности его можно пить? Я поправилась на 15 кг. А еще 2 месяца ходить. Хочу хотя-бы немного скинуть.

😐 коменти нормальние думаю начать пить,но в еде нужно себя как-то ограничивать? 😳

Если разгрузочный день на арбузе, можно ли вечером выпить стакан такого коктейля или не стоит, как думаете?

пью корицу с кефиром вместо ужина! плохудела на -6 кг за 10 дней! буду продолжать! также я исключила хлеб и сладкое!

Только стала пить этот коктейль поняла что аппетит уменьшился.стала худеть.и вот узнала что беременна.Как быть не знаю.Имбирь не вреден при беременности а вот корица вредна.как быть подскажите.бросать не хочу что бы не полнеть

Ёёёё ❓ я убьюсь от стыда граждан)
Коктель реально помогает ,чё вы городите,типо там зависит от группы крови,причём здесь это ;дело не в этом ,дело в желании пейти и заметите худеть будите на глазах Россиян пью около недели скинула 8 кг это нормальный результат около 78.6 % граждани худеют так же !!!!

🙂 Ребят вот смотрю и ржу над вашими коментами!!!
Вы чё такие тупые и неугаммоные похудеть возможно,но блин нужно МЕНЬШЕ ЖРАТЬ )А то что вы пьёте этот коктель тот резултать не больше 65 % т.к он не всем потходит !!!!
Сижу на диете гречневой скинула за неделю около 25 кг,продолжаю в том же духе!
И не надо не каких этих ваших пречендалов !!! 😉

Ребята;
Пила как то раз этот напиток,думала не поможет,и решила больше не пить.
Но сейчас меня одурачила что я полнею на глазах,я уже ограничела себя от еды,тоисть голодовка,но правельная ,опять наткнулась на этот напиток и решила снова взяться за него.
Некоторые коменты положительные,поэтому я снова попробую !!!

имбирь и корица продаются в любых отделах со специями

а если нет блэндера?(((Можно просто ложкой перемешать?

А где продается имбирь и корица.подскажите плийз)))

Рост 171, вес 56. Хочу сбросить до 50, кефир поможет?