Содержание
Для женщины, вынашивающей ребёнка, большое значение имеют исходные запасы полезных веществ в организме. Для
Американские исследователи утверждают: прогулки по утрам не только полезны для организма, но и помогают
Ученые из Швеции (Университет Умео) вместе со своими зарубежными коллегами из Кембриджа выяснили, что
Многие люди, стремящиеся похудеть, обычно стараются есть только ту пищу, в основе которой полезные
Правильное питание – залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Чтобы выглядеть красиво и быть
Специалисты в области диетологии уже давно считают заблуждением мнение, что мясо нельзя заменить чем-либо
Ученые из США в ходе своего последнего исследования пришли к выводу, что люди с
Стали известны итоги нового исследования ученых из Лондонского колледжа, находящегося при одноименном университете. Результаты
Наступила весна и пора активно готовить собственное тело к пляжному сезону. Как нельзя лучше
Область талии – самая проблемная зона женского тела, добиться идеально плоского живота практически невозможно,
Тип: сбалансированная Цель: максимальное физическое и моральное здоровье. Хроническое воспаление вызывает хронические болезни. Уменьшение
В Британском Медицинском Журнале недавно были опубликованы весьма интересные результаты одного научного исследования. Итоги
Зачастую диеты необходимы не только для того, чтобы избавиться от избыточного веса, но также
Результаты новых исследований говорят о том, что рацион питания будущей матери оказывает значительное влияние
Недостаток того или иного витамина напрямую сказывается на состоянии здоровья человека. Поэтому важно придерживаться
Роль железа в организме человека трудно переоценить – оно поддерживает нормальный обмен веществ, снабжает
Биологически активное вещество называемое кобаламином. Этот важный для человеческого организма витамин есть только в
Этот витамин часто встречается в природе, а в организм он поступает преимущественно с мясом
Уже немало было споров о том, нужно ли принимать синтетические витамины и действительно ли
Этот витамин играет большую роль в нашем организме. Он защищает кости от повреждений, отвечает
Чтобы летом выглядеть стройно и привлекательно, нужно заранее подготовить свое тело к новому теплому
Роскошные длинные волосы украшают девушку, придавая всему ее образу женственности и особой привлекательности. Но
Летний сезон начнется уже совсем скоро, самое время доставать с полок легкие платьица и
Всевозможные комплексы для похудения, выпускаемые различными фирмами, помогают не только избавиться от килограммов и
Тип: сбалансированная Цель: потеря веса и здоровый образ жизни. Общее описание: две недели специально
Правильное питание способствует не только поддержанию хорошей стройной фигуры, но и улучшению работы головного
Чтобы сбросить лишние килограммы, можно не только ходить в тренажерный зал и придерживаться определенной
Еще и месяца не прошло, как ученые признали белковую диету вредной, а уже появились
Сегодня никого не удивить различными заменителями сахара. Всевозможные подсластители вроде сахарина, аспартама или сукралозы
Современные родители достаточно осведомлены о пользе витаминов для растущего детского организма. Вот только о
Магний – это один из важнейших макроэлементов нашего организма, поскольку присутствует в каждой клеточке
Природой так предусмотрено, что при постоянном или временном дефиците какого-то витамина, прежде всего, изменяется
Во времена неблагоприятных условий окружающей среды, стрессов, эпидемий ОРВИ и гриппа необходимы знания об
Всем желающим избавиться от лишних килограммов ученые советуют прекратить употребление сахара и его заменителей,
Селен, как палка о двух концах, и полезен, и вреден одновременно. Важна, правильная доза.
Группа ученых из Испании, США и Канады выявила новый ген, который, судя по всему,
Согласно данным ВОЗ, лишний вес в скором времени может стать нормой в странах Европы,
Новейшее научное исследование ученых из Великобритании в очередной раз доказало, что пробиотики способны снизить
Витамины – органические вещества, поддерживающие нормальную работу организма и укрепляющие иммунитет. В небольших количествах
При тяжелом физическом труде, занятиях спортом или активном образе жизни человеческому организму нужен определенный
Состояние ваших ногтей зависит от общего состояния организма – если ногти тусклые и ломкие,
«Чтобы мне такое съесть, чтобы похудеть» – девиз каждой девушки, сидящей на диете. Еще
Накануне американскими исследователями в области диетологии и правильного питания было установлено, что практически все
Сейчас вопрос, какие пить витамины при беременности, весьма актуален, ведь у многих женщин после
Компливит достаточно известный витаминно-минеральный комплекс. Его часто назначают врачи, поскольку препарат себя зарекомендовал хорошо,
Многолетние наблюдения показывают, что повышение материального достатка может приводить к появлению избыточного веса. Но
Новое исследование ученых из двух американских университетов (Мичиганский и Бэйлор) показало, что подростки, имеющие
Ученые из университета, расположенного в штате Флорида (Таллахасси, США), выяснили одну интересную закономерность, которая
По мнению американских ученых-исследователей, родителям крайне нежелательно ставить телевизор в комнату своих детей. В