Диета 6 лепестков

Я не русская,но ви же со мной,ето проверка! Правильно ли я пишу?якира.

Ета страна-6 лепестков-ето вдохновение!смотриш,и радуешся,обязательно присоединюсь!девочки, извените заплохой руский,но душой я с вами!начинаю активно с вами жить!

Девочки привет, подскажите а вес у всех встает периодически или я какая то особенная. Мало того я еще и поправляться умудряюсь, вчера курица была, сегодня плюс 300 г, как такое возможно, за день съела 2 тарелки бульона ,и грудки 400 г, правда на ночь напилась чая с медом, может из за него, просто без меда давление очень падать стало.

Лена, спасибо за поздравления, никакого пессимизма, наеденные праздничные кг это реальность, радует конечно, что они как быстро прийдут так же быстро и уйдут! А мужу передам, чтоб не забывал влюбленными глазами смотреть))
Таня, да, я как раз подумала надо выпить таблеточку! Береги зубки свои, чтоб не болели!
Девочки, вот у меня тоже все равномерно уходит, даже бедра немного быстрее чем грудь, но они и больше у меня, а вот живот мне не нравится, он конечно тоже очень сильно уменьшился, но весь в растяжках с мизинец толщиной после беременностей, висит мешочком, что мне с ним делать, не знаете?

всем доброго времени суток) сегодня никакого отвеса((((((походу водичка вся вернулась…

Доброе утро!
Ленуца, поздравляю !! Начинаю думать что у лепестков стойкий побочный эффект – малыши Здоровья вам с деткой!
Котик удивительно просто . 2,5 кг это 1-2 круга , за них даже гастрит не заработаешь . А я свой вылечила здесь. Дробное питание полезными продуктами часто творит чудеса. ))))
Инна что за пессимизм . ничего ты за новый год не наешь мини плюс – день разгрузишься и все будет ОК. Хорошего тебе праздника ! И с годовщиной ! Пусть муж всегда на тебя смотрит влюбленными глазами !
Пух а ну что за платочки, мы все знаем на что ты способна . соберись в кучку и вперед ! ты еще к весне ник на Пушинку поменяешь
Всем удачи!

Привет девочки, Ленуца, поздравляю! Попробуй еще минус 60, она как раз для беременных и кормящих очень подходит У нас точно диета заразная Пух, ну вот…давай в руки себя бери Котик, наверно Вам не повезло, диеты наверно противопоказаны, я с конца января худею, ушло почти 20 кг, слава богу без язвы…А Вы за какой период сбросили 2,5?

Привет девочки дорогие,я за дни поста даже вернула вес что был до выходных, 78,итого 9 кг за 5 кругов, безумно рада,но теперь продолжу на пп,или атомке,обстаятельства не позволяют,оказывается нахожусь “в ожидании чуда” ,всем спасибо за поддерку,я бы не справилась без вас,всем счастья,удачи в достижении цели,и счастливых праздников :-):-):-)

Сидела на диете скинула 2,5 кг и заработала язву. Куча денег на обследование ВОТ ВАМ И ДИЕТА

Пух, привет, вышла только вода, так и есть…. Дело в том что вчера ужасно отекли ноги, опять появились подушечки))) поэтому выпила 2 таблетки фуросемида, мочегонного, отёки слава богу прошли, а вот вода за сегодняшний день вся вернётся и завтра будет большой плюс на весах….(((

Ириска, ну 500гр нормально, ты ж не после зажора разгруз делала как и я у меня тоже -500 было и ничего не вернулось, а плюсы на диете неизбежны даже если не косячить, то КД, то овощи долго перевариваются, то со стулом проблемы, главное чтоб отвесов было больше, тогда и результат будет заметен!
Чайка, та смысла и нет увидеть до нг 7, все равно за праздники ни один кг наестся, так разве что для галочки)) я ж как черепаха ползу, за круг еле кило скидывается, но ничего итак план свой перевыполнила, так что медленно, но верно, 29 тоже молокочай сделаю, а 30 белковый! Ну, 87,4 нормально, думаю успеешь до 85 дойти)

всем привет, отвес 500 грамм. но это всё вода, завтра еще и с плюсом все вернётся(((( походу не увижу я до Нового Года 75 на весах(((( ээээх…. где же мои прежние 54 килограмма((( я так по ним скучаю(((((

Хи-хи, Пух как и я в загуле. Но я решила, что хочу 85 к новому году, так что загул закончен (иначе где-нибудь в двери застряну).
А платье надо в субботу купить, мама на швейной фабрике работает, в субботу шьют последний заказ и увозят. Там в два разв дешевле можно. Если понравится, куплю и 46 и 48 Пусть висит для стимула.
Насчет 6 кг я имела ввиду, что это вполне реальная цифра, так что все как надо идет.
Лорик, у меня эутирокс 75 каждый день, ТТГ около 4х показывает, говорят, что это мешает. Но с голосом и всем остальным, тьфу-тьфу-тьфу, проблем нет. Надеюсь, что очень быстро все вылечишь.

Чайка,пропиваю курсами то что назначают,но особого движения в сторону улучшения не чувствую,голосовые связки сдавлены,хожу хриплю,народ думает упорно что я закурилась напрочь(я вообще не курю и не переношу ),смена настроения и сердцебиение это уже святое)))Я уже и бросила ходить по врачам,да и не люблю я все эти заведения.Беременности у меня не было,причина немного другая…Девчонки,как вы держитесь эти дни?Перед праздниками?У меня то гости,то на работе,везде соблазны.Чувствую что новые круги без косяков будут только через праздников.

Привет девочки!
Таня, бедная ты наша, держись, зубки пусть не болят!
Лена, присоединяйся, это самая классная диета из всех опробованных мною!
Чайка, а почему 6кг в месяц мало, ты попробуй хотя бы их сбросить, мы ж чем дольше на диете тем медленнее дело идет! Не спеша прийдешь к целе, даже если не в марте, то к лету точно! А что с твоей линейкой, давно не видели))
А у меня сегодня весы заглючили показали 79,6)) так приятно было видеть, хоть и знала, что не реально!
В итоге после “овощей” плюс 100гр. Сегодня грудка запеченная с карри, такой запах с духовки, ммм))
Всем удачи и девочки из подполья, выходите, зовем зовем, а вы молчите((

Насчет молокочая: первый раз тоже с него в туалет не бегала, заварила примерно 4 чайные ложки на 1,5 л молока 3,2% жирности. Второ

Лена, добро пожаловать)))

Девочки привет, Ириска, я тоже от него не бегаю, мне от не го вообще не очень..кому как видимо. Удалила я сегодня вечером 2 зуба мудрости…щека никакая, на нижний зуб аж швы наложили :), рот открыть не могу. Я получается не досижу этот круг, завтра на кефире и творожках, жевать врач сказал не желательно, пить через трубочку и есть жидкое дня 3, а у меня завтра злаки должны быть..заменяю их на творог. Сюзанна, ты заходи каждый день как на работу к нам, мы тебя и поругаем и похвалим, так и втянешься потихонечку

Девчонки, я не пойму что за хрень творится… все пишут что после молокочая в туалет бегаешь, что-то мне вообще не бегается, даже не ползается(((( может я какая-то не такая?)))) что на меня де действует?((

Всем привет. За офощи 800 гр.
Надеюсь это кд так как прийти они должны сегодня или завтра . Все тело отекло даже глаза.

Девочки привет!
Сюзанна, берем к себе, присоединяйся))
А мне кажется, что чай в пакетиках это не чай, а какое то жалкое подобие, я завариваю зеленый только листовой, его и пить приятней!
Лелик, здесь каждая из нас прыгала от счастья, когда влезала в старые вещи, так что твоя радость понятна))
А у меня после рыбки -700, сегодня свеклу съем и наверное открою баночку синеньких с овощами, летом закатывала, а теперь стоят смотрят на меня и искушают)) А еще пойду сегодня на утренник к сыну, получать заряд положительных эмоций, как я люблю на выступления деток смотреть, такие смешные все!
Так, пропажи, давайте находитесь, мы вас ждем!
Всем удачи и минусов!!!

Девочки, добрый день, кому-то доброе утро ))) а у меня с утра радость… открываю я значит шкаф и падают на меня джинсы которые я года 1.5 не носила, решила я их померить и… ВЛЕЗЛА, я в них влезла! Сама до сих пор не верю ))) раньше я их даже до колен не могла натянуть, а сейчас ноги вошли, бёдра

Девочки-красавицы, вот решила тоже молокочай попробовать, подскажите а можно ли заваривать зелёный чай в пакетиках???? ну там…. пару пакетиков????

Лена К да с перерывами. В октябре 2013г начала с весом 98кг-май 75кг. Лето старалась поддерживать вес. А с сентября по декабрь ушла в загул,неделю сидела 3 гуляла и таким образом набрала 6кг. Сейчас уже 3й круг пошел.

Танюш жду завтра твой пост. Держись :girls_friends:
Наталья добро пожаловать ! год ? как то периодами?

Лен, я завтра удалять иду уже..не знаю 1 или 2…вечером отпишусь…блин у меня уже вся челюсь заболела….

эх , поробую еще раз …. ТАТААААААААААААААНКА АУУУУУУУУУУ, ТАТАНОЧКА, вылазь с подполья я волнуюсь как ты там , хватит партизанить , как давление?
А представьте как мы организованно в стоматологию заваливаемся ))))

Инна ты главное в овощи – фрукты белками не косячь, и ужин до 18,00 делай, я как то читала умную статью что в сумерках сахар из фруктов сразу жиром на выступающие места откладывается ))))
Лелек, я убеждена что от танцев мышцы у тебя там образовываются, а что видно-не -видно и от чего сколько ушло … главное что бы уходило а через месяц посмотришь от чего и где

Таня, что ж так много зубов лечить? От природы плохие? Я вот все откладываю зубного откладываю, а надо набраться сил и сходить!
Леночка, та не прибедняйся, столько работы проделано, можно и покосячить))
Галинка, ну ты молодец, такой настрой, а мед это мелочи по сравнению с моими косяками, я последние круги вообще расслабилась!
Девочки, решила, раз в овощи и фрукты привесы в основном дают, то в эти дни пока буду делать поблажки, а в белковые сидеть четко, чтоб все лишнее уходило! А уже с 12.01 в бой до 75кг))

Галинка, наверно тут никогда не будут укорять за лишние кг, потому что все (99%) здесь с одной проблемой – лишние кг, с которыми все сообща борются ))

Таня, Галинка, мы почти одновременно написали то то мой первый пост и улетел .
Галинка приятно видеть такое осознанное решение измениться . огромной тебе удачи, и я точно знаю что все у тебя выйдет ))))
Таня, держись. сама тяну вечно, потом прозреваю от расценок. сейчас хоть делают нормально, раньше полный мрак был

Всем привет!
Блиииииииин пост пропал
Иночка спасибо )))) но работать мне еще и работать ))) а косячница я еще та тоже)))
Галина 66,4 !!!!!!! Вы моя богиня ))))))
Лорик , я сама себя столько оправдывала – жалела, я столько отмазок для себя любимой придумала ))) и обмен веществ у меня поганый и после спорта набирают сильно ))) и не помогают мне тренировки и диеты ( и действительно не помогали ) и ем я мало ))) вообще почти не ем можно сказать )))) пока одна замечательная женщина ( в возрасте и очень стройная ) не сказала замечательную фразу что в конц лагерях толстых не было . И я задумалась )))) есть хорошая фраза еще, что люди которые хотят сделать что -то ищут возможности, остальные ищут отмазки )))))
Лелик , удачи и настроя работать а здесь всегда поддержат ))) и я всегда считала что 1.5 кг это хорошо. Это 5 кг в месяц Наедаем годами ..
Аноним прочитайте хим состав своей закваски , белков должно быть больше чем углеводов
Всем удачи!!!

у нас обострение на форуме какое то перед НГ. Вчера сломала зуб мудрости, сходила сегодня к стоматологу, оказалось что лечить 15 надо а вырвать 4 зуба мудости, ужас. Врач посмеялся надо мной почти каждый зуб надо лечить, но пока все свои…хоь импланты не предложил…от цен я в шоке…

Девочки тут никто никого не жалеет, поддерживают и дают советы! А уж потом нужно решать будешь ты делать свои ошибки или учиться на ошибках других. Да, не все подходит каждому из нас (я вот шоколад не люблю, так что мне с медом “грешить” удобней). Каждая набирала вес по каким-то своим причинам: депрессия, болезнь, любовь вкусно поесть. Да, мы любим жалеть себя и придумывать отмазки. Я вот и наследственность приписывала себе, и дороговизну полезных продуктов при мизерной зарплате. Иногда посижу 3-4 дня на диете-результат 0, Вывод: диета не подходит

Леля,не в моих правилах жалеть людей,которые этого не заслуживает,так что вы мимо,про щитовидку,это мои проблемы и моя болячка(я думаю у многих куча болячек),и написано про нее было потому что реально мой избыточный вес валила на нее,проблема есть,потому до сих пор и плаваю в весе,ничего сделать не могу,завишу от таблеток,но это не дает мне право [censored] про это и писала.И вам тоже пожелаю удачи в следующем году и разобраться самой в себе.

Инна, в следующем году увидимся, если не решусь раньше взяться за себя ))) девочки, всех с наступающим! Всем удачи, любви, желаемого веса в новом году и невозврата ушедших кг! )))

Лорик, не надо меня жалеть и я люблю свою работу, хоть она и противная у меня ))) и извините, я немного не поняла про Вашу щитовидку, я прочитала наверно между строк и мне показалось что Вы просто на неё всё сваливали, хотя на самом деле проблем с ней не было, извините ещё раз, мне очень неудобно (((

Леля,а что мне на себя наговаривать,лечу щитовидку не первый год,узлы по 1 см,гипертиреоз,ии что?Вес колеблется и в 94 кг я именно на это сетовала,пока честно сама себе не призналась что я оказывается просто люблю поесть.По поводу работы,у меня у самой 14-часовой рабочий день,и я тоже постоянно на кофе и максимум шоколадка в день,но зато еда на ночь в изобилии и что?Раз в день ела,а вес то не уходил,а рос.Делайте выводы и не думайте что вас кто-то должен пожалеть,что вы на такой работе и вы от этого страдаете,все на своих местах.

Лорик, спокойствие, только спокойствие, что же Вы на меня так набросились ) Вы же не знаете какая у меня работа, я с удовольствием при возможности кушала бы и 3 раза в день, и 4, и 5! Не надо меня уговаривать и что-то решать, я сама себя могу уговорить! ) А Вам я советую не наговаривать на себя по поводу больной щитовидки, не дай бог такие проблемы со здоровьем! А на счёт воды… меня тошнит от простой воды, не думаю что если я буду силой её в себя вливать будет мне от этого счастье ))) а про атомную я прочитала, похожа на лепестки, но для меня кажется интересней ))) и ещё Вы спросили что я тут делаю… ищу для себя диету ) мне кажется, что лучше я сначала про диету всё узнаю у опытных людей, а потом буду сама пробовать )))

Дамы, подскажите, можно во время диеты пить витамины? Может вопрос конечно глупый ))) в моём городе сейчас как раз самая зима начнется и хотелось бы укрепляться витаминками )))

Лелик, девочки правы, кушать нужно минимум 3 раза в день, я раньше тоже 2 раза ела и не худела, думала меньше съем быстрее похудею…пока не начала есть нормально, на работу в баночках ношу, и все равео что подумают другие…есть меню выхода, или на атомку. У меня с ней не сложилось, пошла в плюс…Галина, Вы все меньше и меньше становитесь

Не думаю, что 1 ч.л. мёда в день большой грех, глюкозка то голове нужна, а то будем стройные, но плохо соображающие ))) только я бы грешила кусочком горького шоколада или шоколада без сахара (со стевией который)

Галинка, так даже я не вижу и не чувствую разницы между 90кг и 83кг, имею ввиду общее состояние организма. А воду я категорически пить не могу и никогда не пила (я про норму 2литра), терпеть её не могу, у меня в желудке от неё тяжесть ((( покупаю на танцы 0.5литра негаз водички, так мне этой бутылки на 4 занятия хватает и иногда даже остаётся ((( наверно у меня индивидуальная непереносимость воды ))) не буду же я в себя насильно её вливать, ничего хорошего из этого не получится

Девочки, мои ушедшие 7 кг визуально совсем не видно, объёмы не ушли и размер одежды не изменился ((( так что я в расстроеных чувствах… хнык-хнык ((( только ноги в икрах уменишились и перестали отекать

Добрый вечер,девочки! ЛеЛик,действительно надо есть чаще Можно ведь с собой брать и кушать У меня 4 основных приема пищи(порции большие)и еще перекусы Я работаю посменно,поэтому ем и ночью А с твоим режимом результата не будет Организм все в жир откладывает(вдруг пищи будет еще меньше)Пересмотри свой рацион и удачи

Есть выход на 3 дня, на ноуте сохранила, подожди еще достигнуть надо)) многие для закрепления веса уходили на атомную диету, принцип тот же белки-углеводы только список продуктов больше, ну и конечно все-таки держать себя в руках, а не бежать жрать, что на глаза попадется)) может месяц питаться нормально, потом кружок лепестков, или делать каждые 2 недели разгрузы, ну как-то так, еще рано об этом думать))

Инна, а вот не получается так часто кушать, в основном только завтрак и ужин ((( знаю, знаю, что кушать надо часто и маленькими порциями

Лелик, так ты не за 2 приема, а за 3-4, по немножко и наберешь норму)) На счет меня, первые 4кг я сбросила вне диеты, а остальные 21 начиная с 1 октября! В начале после каждого круга делала загруз, но совесть мучила за наеденное и где-то с круга 6, я без выходных, но зато с постоянными косяками))за все круги делала 2 разгрузочных дня, на воде после праздника и на молокочае недавно, но если серьезных зажоров не было, то разгрузы не рекомендуются, ведь диета и так низкокалорийная, лишний стресс организму не нужен! Вот так вот по-тихоньку идем к цели))

И всё-таки неужели нельзя кушать раза в 2 меньше нормы? ((( просто для меня это много и как-то сложно за 2 приема пищи схомячить 1-1.5кг овощей/фруктов ))) и если я буду съедать всю норму то точно не похудею ))) хотя действительно надо ещё кружок попробовать, вдруг случится чудо )))

Лелик, обращайся))
Ленуца, всегда можно вернуть в течении 14 дней, если магазин официальный! А с нынешним курсом валют, очень трудно найти что-то не дорогое, в моем магазине цены на одну вещь подскочили от 500 до 1500руб((