Академия «6 лепестков»

Я вас завтра вечером тоже на 4 дня покину, появлюсь в понедельник, с собой ноут не беру, не до него будет. Но буду по всем скучать….

Белка, все хорошо вроде!

Ну что, форум оклемался, или все болеть продолжает?

где Лань, Серна??? Одуван- чика на форуме нет. Вчера мелькнула в ОК…

Янина, может быть ваши ровестницы слегка завидуют.. Даа, а на даче столько всего сейчас… Тяжело собирать, а самой не кушать, но я все на фруктовый оставляю-тогда и отрываюсь))

продолжаю Галя, аыйду из ванной привет передам от Савелия обязательно. От овощей тоже тошнит, но взбила блендером вареные, жиденькие пила… они тоже мстят: дают привес, и еще крепко присолила…готовится греча: с зелчаем завтра вприкуску…

Жужик спасибо)и вам хороших отвесикков))
а я наверное схожу в огород раком постою смородинку пособираю :girls_friends:

Добрый вечер, девочки :axax: Мучающимся на овощах желаю мужества и лечь пораньше, чтобы есть сильно не хотелось Сделала сегодня выходной, больше не буду Не наедалась вроде, но вот пила чего-то как в последний раз, водяным себя чувствую Рыбка на завтра уже готова, с радостью прям жду ее

Девочки, а если курочку замариновать в лимоне со специями и потом на мангале, так можно? А то муж тащит завтра прокатится на дачу, хочет там сарделек нажарить, но я то их не могу, вот думаю как вариант такую куру

Снежка я на 4 круге)))завтра кура)ураа

Снежка да меда нет дома,так с удовольствием бы))а вот пряник думаю не испортит мне завтра всю картину
я тоже на первых кругах обжиралась,потом поняла что это того не стоит
всю неделю этот кг сбрасывала
теперь выходной распреедляю правильно
ела шашлык и т.д но до 2 дня и плюс всего лишь был 100 гр))теперь буду так действовать в выходной)))планирую опять в выходной побаловать себя кусочками шашлычка до обеда))чего и всем советую)главное разумно и в пределах нормы)

Иришка-пышка, ну ты это, погорячилась чуток с пряником то. Ложку меда, если невмоготу совсем. На каком ты круге? Я на первых в выходные отрывалась, а потом так жалко стало потерянные кэгэшки, которые возвращались после выходных. Давай убирай пряники подальше, с глаз долой, чтобы не поглядывать в их сторону

Незнакомка, судя по линеечке ты не на первом круге уже. А раньше как ты овощи ела или нет? Свекольник этожжжж такая вкуснотень, я даже чуть творог не отодвинула. А если потушить, как девочки писали, баклажан, помидор и прочее. Я супчик с кабачками варила, лопала только так! Может есть что из разрешенных овощей, что ты могла бы поесть?

Алина спасибо за поздравления, тебя догнать хо конечно, но мне до тебя еще как до Киева раком)))

Мне на тоже на лепестках спокойней, что ничего лишнего не съем и не прибавлю в весе, мне конечно очень хочется 45 кг, но потом же еще удержать надо… Я думаю, вернусь с моря-и сразу на лепестки)) На крайний случай думаю, если без диеты начну чуть набирать-сразу сюда на недельку.. А с другой стороны, так сильно и не хочется тех вредностей, которые раньше были в ежедневном рационе! Снежка, ты все равно большая молодец! Я читала форум, когда ты только появилась, настрой был более пессимистичный у тебя что ли, а сейчас твердый и уверенный, да и результат уже впечатляющий! А я пошла прогуляюсь часик пешочком, а то объелась я этих овощей))

Я была в пределах 56-57-58, как то парочка кг моталась то туда, то сюда. Но хочется с запасом….Мне кажется, что диета меня дисциплинирует что ли, я знаю что я лепесткуюсь и все четко соблюдаю. Это я к тому, что не готова я наверное к правильному питанию, мне надежнее на лепесточках. И ко мне на ты можно. Так что пока даже и мыслей нет о выпуске. Учусь дальше

Мама2деток, аппетитно то как! А я творожок жую. Вот завтра уезжаю яблок с собой приготовила. Не очень то я фрукты жалую, привес почти всегда дают. На каком то круге ананас в фруктовый день ела, так привес почти полкило был. А говорят жиросжигающий…Врут все.
Кристина, а ты сегодня овощная?

Снежка, я тоже не вижу! Может, никого нет

Мама2деток, спасибо большое

А подскажите мне пожалуйста, где-то упоминалось-не нашла, фасоль стручковую тушеную в овощной день можно?

всем привет,муж в отпуске поэтому отбить комп получилось только к обеду, за рыбный день отвес где то 600-800 гр, точно не вижу т.к. весы механические, утро выпила чашечку заварного кофе с мааааленькой ложечкой меда, можно ли так по утрам пить или же это большое преступление, тогда больше не буду, а может лучше с сахзамом, но в нашем районе в магазинах только фруктоза, можно ее или категорически нет?Алин привет, первый отвесик есть, двигаемся дальше в том же направлении

Кира, наверное так и поступлю – пойду куплю пару помидорчиков – и пообедаю. Спасибо за поддержку.

С последниями событиями ,т.к сайт глючит. Можно Создать группу в Одноклассниках,диету 6 лепестков и там нам спокойно общаться!! Я могу создать и вас всех туда позвать.Как вариант ам мой?

Фух! нет такого смайлика здесь но попробую изобразить Наконец то хоть что-то прошло. Надеюсь что и этот пост хоть кто-то увидит. Инуля, если ты на работе и забыла свою еду, можешь дойти до кафе какого-нить,и там посеть овощей на гриле, или тушеных овощей. Ничего страшного от этого не случится,если выьбирать будешь заведомо более подходящие овощи по приготовлению. А нет, так купи помидорок штучек 3 и слопай, они надолго отобьют чувство голода.

Кира, видим!!! Пост №2 )))

АУУУУУУУУУУ???? ЛЮДИ!!!!!!! Вы меня видите, слышите???? Как в лесу, ей богу.. пишу и ни одного поста нет. твою ж дивизию!! Иришка-пышка, и куда тебе ещё картофель???

Мама 2х деток тссссс ,я же только спросила вобще не буду ее есть!!Договорились?

Иришка -пышка только переворачивай его обязательно, а то пригорит ))) Да и когда вращаешь он пропекается лучше. А чистить потом в холодной чуть подсоленой воде, шкурка слезет очень легко )

А у меня на эл. почту приходят сообщения, которые пропадают на форуме

Незнакомка спасибо)мне мама тоже сейчас сказала,чото зачем фольга?просто клади и все))
что то я тупанула!

Приезжали сейчас в гости мои родители. Они месяц как отдыхали и не видели меня Папа сто раз спросил точно ли я не болею, мол шибко худа стала. А мама сразу сколько сколько ты сейчас весишь … В итоге сказали не худеть мне больше, а теперь мужа посадить на диету Но до 55 кг я тооочно с вами!!!

3-ий круг унес всего 700 гр. Может это ПМС? После родов месячные были всего 2 раза, и то как-то не понятно, 11.05 и 19.06. Чувствую по кольцу на пальце, что отекла немного. Надеюсь за 4ый лепесток все придет в норму
Всем хороших отвесов и настроения :axax:

Снежка, привет!!! Поздравляю с пятёрочкой первой!!! Давай уже подкрадывайся ко мне

Галя, у меня обруч так и стоит )) но мне детки не дают крутить, всё под него лезут… а когда детки спят находится тыщу дел.

Всех поздравляю с отвесами! У кого плюс не раскисайте, а смотрите чего ели.

Галина .на счет обруча,обычнй без шипов говорят ерунда,а вот который с шипами да еще если и с 2йными то отлично
но сразу говорю,лучше не где не оголяться иначе подумают что вс муж бьет
там такие синяки ей Богу страшные от них,по началу больно подруга говорит а потом номально!
Вот тоже дмаю можзет прикупить их!

Доброе утро всем!! :five: Опять форум глючит и косячит?? Может его выпороть, чтобы нормально работать начал? Алиса, не вижу опять твоих постов поэтому..и ответить не могу. Вчера пыталась ответить неоднократно на предыдущие твои посты…фиг вам, называется. Кто-то сожрал все мои посты, как голодный пёс. Галя, про обруч у меня по моему на стене что-то есть, сама не кручу. Снежка молойдца!! :axax: :axax: :axax:

Все привет!!! Всех с отвесами!
Зля я на горбушу
лучше моего хека ничего нет
веть не изменяла не когда Хеку,а тут взяла и горбушку на рыбном дне использовала…Ну и что и только минус 100 гр!!!!!
Но я не отчаиваюсь т.к овощи и кура обязательно унесуьт с собой кгшки Накупила баклажанов ,пойду бадяжить их на конфорке,огурцы уже с утра трескаю,помидоры чуть позже поем,т.к Кира говорит что надо раздельно их есть))Кабачонок еще лежит на полу так смотрит на меня,думаю тже с ним че нить замутить!!!!!!

Всем доброе утро! Вот и я снова в строю вчера был разгрузочный день на курочке после обжористого срыва) курочка унесла -1,7кг куда забрала их,не знаю,но рада))) сегодня начинаю третий круг с 54,0)) рыбка наивкуснейшая!!!вот чего мне так хотелось все это время еле остановилась,чтоб не съесть все сразу))) Всем хорошего дня и отвесов!

Всем привет! Всех с новым весом! Алиса твое сообщение утреннее от 13 числа мы увидели, вернее Кира сначала увидела, только вечером вчера! Оно выплыло вдруг ниоткуда Пыталась она тебе ответить, но …. Поэтому может сегодня ответит, попытается! Елена, ну еще ж вчера вечером было ясно что отвеса не будет – капуста сделала свое дело. Я вот тоже позавчера в обед съела около 100 грамм салата капусты с огурцом и у меня до вчерашнего вечера был полный желудок и бурление! В итоге вчера утром было плюс 700 гр (!), сегодня это почти все ушло, грамм 200 осталось. И это все простая белокочанная капуста Источник: http://www.AzbukaDiet.ru

Снежка, поздравляю!!! Я читала, как вы долго ждали этого)) И у меня также-3 круга стояла около 50-51, никак весы четверку не хотели показывать, а теперь я тоже счастлива

Доброе утро, стройняшки-красотулечки! НАКОНЕЦ ТО СВЕРШИЛОСЬ!!!!!!!!!! Девочки, у меня первая цЫферка изменилась!!!! Я, наверное, круга 3 все вокруг 60 гуляла. Писала уже, что для меня 60 кг перейти очень сложно, прямо какая то точка неухода веса. И вот оно!
Мама2деток, я к тебе подбираюсь :axax: Посмотрела твою линеечку, я уже близко :axax: И тут у меня выходной был, я съела буквально 2-3 кусочка шашлыка, и вдруг поймала себя на мысли, что думаю, скорее бы завтра, рыбку отварную поесть, кальмарчика И это я, которая мясное все мела так, что приходилось продукты брать специально в расчете на меня
Да, диета меняет не только внешний вид, но и отношение к еде. Сегодня творожок, очень он мне в охоточку.
Всем хорошего дня, настроения и больших отвесов!

Я чет наверно злая сегодня… Овощи виноваты Простите меня! :girls_friends:
И болтаю много
Все пошла дела делать, а то скоро на процедуры ехать))) :five:

Планшет ставит слова так… Не русских какой то он у меня

Тефаль
У меня тоже есть такие весы.. Когда сказала тренеру, он долго смеялся)) и сказал что верить в это мало надо… Есть медецинское факты.. (я конечно ему больше верю, все таки врач хирург)
Ну каждому свое :five:

Галя, получается что мышцы ушли, а не жир…организм голодный, берет мышцы ))

Доброе утро,девчёнки!У меня после кашек привес почему-то 200,не знаю почему.Вчера мёрзла весь день,обмен веществ стопорнулся наверняка.Ну ничего-раскачаем.Всем удачного дня и хороших отвесов :axax: :axax: :axax:

Галя с отвесом!
Да понятно что курица даст отвес… Злаки привес, творог отвес, фрукты привес

Томат с огурцом не рекомендуют есть вместе…Кира это много раз говорила,больше косяков я не вижу,Кира придет-разберется,она то у нас гуру!

доброе утро, стройняшки! Елена у меня сегодня плюс 900 икра пересоленная кабачковая без масла:(… так что ты в привесах не одинока. КУра, как КурА все унесет! всем приятного дня!!

Фея, Мама2деток спасибо за поддержку :axax:
Я знаю в чем проблема, скорее всего перед этим много фруктов было и рыба жирная, раньше я ела хек.Но я на него пока уже смотреть не могу.
У меня вообще не совсем весело из-за обстоятельству нас отключена газовая печь и у меня нет духовки,я все “запекаю” в микроволновке,но это совсем не то что в духовке,так что особо не разгонишься в способах приготовления – мучаюсь

Лена,с овощного дня у тебя привес ?!Как так?!У меня ,обычно,с рыбы и овощей отвесы хорошие!Что пила?!Что ела?!Как готовила?!