Академия «6 лепестков»

Лена,эт нас с голодухи понесло

Худеющие,у вас здесь слюной подавиться можно! Зашла почитать что вы тут пишите,а здесь….Чуть на кухню не убежала за вкусняшкой.

Ленчик,конечно выдержишь! Я тоже тортик бисквитный недавно пекла,уже думала-всё,сорвусь,а ошиблась) смогла себя сдержать)

Ну вот девчат,мой пирог с абрикосовым джемом уже в духовке,надеюсь я выдержу и не съем кусочек:idea:
Мария,мы будем силу воли тренировать

Вот,блин подумала про пироги,мозг отключился ,ошибок понаделала

Ммммм, обожаю осетинские пироги.Надюшка,а с чем пироги будешь делать?

Ленчик,да это только если после 11 вечера,а так мы с ребёнком в одной комнате спим. А так спасибо за мыслю значит будут пироги с танцами))

А в костюме гусеницы тоже можно Главное это преподнести комично,мол не снимается :grin:Я думаю муж такого дня рождения точно никогда не забудет

Надюша,не ожидала Ты завтра совсем закрутишься,передохнуть некогда будет,а надо наоборот быть отдохнувшей и мужу ночной сюрприз устроить в виде эротического танца в чулочках и во всякой там еще фигне,а лучше стриптиз устрой,например в костюмчике медсестры

А я на весь день беру 5%,не могу нулевой есть. Ленчик,вот как раз представь буду завтра осетинские пироги делать впервые А то уже надоели одни и те же салаты и закуски.

Света,я знаю,что организм не всегда баловать будет отвесами,когда косячешь А сольки я капельку сыпанула и то только утром,думаю за день она у меня выйдет
Конфетка,с юбилеем тебя!! :girls_friends: :axax: Эх,когда-то и я праздновала Но надеюсь,что и у меня не загорами,если косячить не буду
А я девчат себе супер борщ сварила Положила много чеснока,свежего имбиря,чёрного перца и красного перца,в общем получился ядерный суп
А вот фирменного блюда у меня нет,мой говорит у меня все вкусно получается,да только на нем это никак не отражается,как был стройняшка так и остался,все мне отдает А так пироги мои больше всего любит,но не думаю,что ты будешь с пирогом возиться

Света,Мария,спасибо!Когда писала Надюшке ваших сообщений еще не видела.НЕ-Не,праздноватья не буду :roll:!

Надюшка,спасибо!Твоя десяточка не за горами,осталось совсем чуть-чуть!Писала тебе сообщение о праздничных блюдах,а его нет ? Тыкву тоже запекаю в мультиварке:режу крупными кубиками,посыпаю корицей,после приготовления добавляю капельку меда и перемешиваю,ем как десерт с чаем.А как делаете вы? Суп-пюре из тыквы мне не особо понравился.

Конфетка,с юбилейной десяточкой тебя! :axax: :axax:

Конфетка,с юбилеем тебя :axax: Я надеюсь на следующем круге тоже отпраздную десяточку)

Света,согласна с тобой что организм в шоке Сейчас буду 3-й раз затягивать себя на тренажёр Как-то тяжко сегодня мне,но надо!Мёд есть не буду,а то опять плюсану,а за советы спасибо!

Привет всем, девочки!!! Всех поздравляю, все умнички!!! :axax:
Но Ленчику отдельно – Ленчик, ты только не думай, что можно косячить и отвесы на утро получать – это единичные случаи, да и организм тоже умная штука – он свое все-равно возьмет.. Так что давай бери себя в руки и не балуйся больше!!! И еще – если соли сегодня с салатами наешься – вода вернется. Лучше лимоном сбрызни – эффект почти тот же, безвкусно не будет.
А у меня сегодня минус 0,2 кг. Будем считать, что таблетка чуть помогла, а овощи чуть плюсанули – тогда все сходится..
Надюшка, все-таки не зря запрещена зелень в белковые дни, да и приправы – сухая зелень тоже. Я, если и добавляю приправы в курицу и рыбу – то только без соли и совсем символически. А ты рискуешь картошку кушать??? И как – нет привесов? Я как-то однажды пробовала молодую картошку сварить и с укропчиком – вкуснооооо.. Но по-моему был привес, но мне уже было все-равно, это был уже какой-то 12-13 круг.
Лена, головную боль нужно просто перетерпеть пару дней – потом само проходит. Так всегда и у всех случается на диете – организм в шоке от белковой пищи и минимума питательных веществ, глюкозы ему не хватает.. Выпей крепкого черного чаю, меда можешь пол-ложечки, но не увлекайся – мед всасывается в два раза быстрее сахара.
Ой, девочки, вы тут все с детьми.. А у нас вот только собака подрастает – но я в глубоком шоке Не знаю, как бы я с детьми справлялась.. Вы прям героини..

Надюша,я часто бутерброды делаю(всем нравятся) на праздник из сыра,лука и селёдочки,но можно и без селёдочки,их и так все сразу сметают.Берёшь трёшь сырок плавленный,трёшь яйцо(на 1 сыр 2 яйца) и мелко режешь лук,лука должно быть много(я на один сырок кладу половину пучка)и этим мажешь батон,а сверху можно положить икру или селёдку.Ещё делала салат,тоже вкусный и очень простой.Режешь пекинскую капусту,яйца,кр.палочки,морковь по-корейски ,кукуруза.Заправляла я этот салат майонезом,майонеза сразу много не нужно класть т.к потом пускает кауста сок

Надюшка,у нас хорошо идет закуска из лаваша.Берешь творог жирненький ,режешь зелен,зубчик чеснока и вблендер,становится такой творожный крем.Расскладываешь лаваш мажешь его творожным кремом ,сверху на крем трешь сыр проссиский или голандский .Заварачиваешь лаваш,перед подачей на стол нарезаешь на искосок .Очень вкусная закуска получается!

Лена,как хорошо,что у тебя есть велотренажер,а я мечтаю о беговой дорожке.

Надюша,ну скоро тепло и я думаю всё хорошо будет!С апреля,как мне доктор сказала,уже вирусов мало и они не так цепляются к детям.Мы тоже скоро выходить будем,а садик у нас прям во дворе дома,даже ходить особо никуда не надо.Удачи вам в начинании посещения д.сада :axax: .Ладно,пошла педали крутить

Надюша,тоже витамины давала,для иммунитета кучу всего и ничего оно не помогает!Надя,а твоему ребёночку сколько лет?Я свою отдала в ясельки в 2 года,но что-то у нас не сложилось с посещением сада).Старшую тоже отдавала в 2 и проблем вообще не было.она у меня ходила без слёз,даже просила чтоб забирали последнюю и болячек практически не было.Зато младшая отыгрывается за двоих

Ой,девочки,мне бы как-то младшую в сад отдать,тогда на себя время куча остаётся!Мы начали ходить в садик в начале осени,но болела она у меня постоянно,вот и сидим теперь весну дожидаемся.Я когда старшую в сад отдала и от счастья столько себе разных процедур дела!Садик-моя меча :girls_friends:

Лена,с отвесом тебя!Попробуй рассосать ложечку меда с крепким чаем.Ленчик,вот это у тебя отвесище,поздравляю!

Девочки,я вас поздравляю с отвесами!!!Пусть и сегодняшний день принесёт нам приятный минус)))

Ленчик,ого сколько водички ушло! Мои поздравления. А салатик лучше заправь соком лимона или капелькой соевого соуса.

Доброе утро красотки! Надюшка,Мария поздравляю вас с отвесами,да с неплохими :girls_friends: А у меня тоже ушло 1,1кг,несмотря на мой косяк :yahoo: Жаль только,что это не жир ушел Сегодня буду овощи.На завтрак салат из свежей капусты с каплей сольки и каплей раст.масла.Знаю,что нельзя,но решила,что с утра можно На обед буду борщ,а на ужин скорей всего зеленую фасоль с броколли
Всем отличного настроения!!! :girls_friends:

Девочки,доброе утро!Надюшка,с отвесом! Моя вчерашняя рыбка унесла 500гр Сегодня встала и решила,что сегодня у меня целый день будет запеченая тыква,всего 1.2.Очень уж я боюсь после белковой привеса после овощей.

Девочки,спокойной ночи!Всем хорошего минуса на утро!!!

Дааа, каши в мультиварке хорошо варить.. Я в злаковый день только в мультиварке крупу варю.

Ну вот йогурт, пироги иногда пеку, если интересные рецепты в мультиварке под руку попадают.. Шоколад топлю бывает, если нужен жидкий.

В тазике, в котором рыбу тушишь.. Я себе доп. емкость купила, чтобы в одной еду готовить, а во второй – десертные блюда, а то как-то нелогично после рыбы йогурт заливать..

У меня в мультиварке тоже порционные баночки ))

Свет,а я в мультиварке не делала.У моей мульти тоже есть функция эта,но что-то я привыкла к йогуртнице.Мне удобно что там баночки и ребёнку эта баночка на раз.

Эх Ленчик!!! Как же так??? Ну ты хоть дальше не сдавайся, не наедай больше ничего!!! Завтра тебя снова ждем с новыми силами!!!

Мария,это я такие йогуртики детям делаю,а сама не ем.Была замороженная земляника и с ней такая душистая вкуснятина получается!Ладно,хватит про еду,а то начинают слюнки бежать

Ленчик,ну елы палы,постарайся завтра продержаться .У тебя все получится,просто настройся,Москва не сразу строилась!Я в тебя верю,дорогая! :five:

Ленчик,ничего,постарайся завтра продержаться.Диета не сильно тяжёлая,можно выдержать

Лена,у меня слюни потекли от твоего йогурта

Не знаю,получается очень даже вкусный йогурт.Я делаю йогурт и взбиваю блендером малину замороженную с сахаром,а перед употреблением всё это смешиваю.Очень вкусно!Летом заморожу больше ягод,с вареньем не получается такая вкусняшка как со свежими ягодами и фруктами

У меня тоже муж попробовал,сказал не про него такие заправки для салата. А я все хочу йогуртницу купить,но не решаюсь.

Лена,у меня так каждый день,в рыбный день-хочу овощи,в овощной-курицу

Я за семечки спросила на всякий случай,вдруг уж очень туго станет У меня малая как специально,то конфетку дай,то печенье,а теперь яблочко!Когда уже фруктовый день?!Хочуууу

Свет,я тоже люблю с майонезом,но и с йогуртом мне понравилось. Это как по телевизору шутку слышала: я тоже кефир любил,пока водку не попробовал Так и я,майонез любила,пока йогурт не попробовала.

Лена, семечки очень калорийные – не увлекайся, но если совсем туго – то как Надюшка написала.
Надюшка, грустно мне от таких мыслей, я ооочень люблю майонезные салаты по праздникам..

Надюшка, ты, я смотрю очень любишь овощной день.. Я уже салата из помидорок хочу, только из нормальных, не тепличных – тогда и мне овощной день в радость..

Надюшка,я завтра сделаю печеньки из овсянки и просто буду стараться есть одну овсянку,а если совсем туго будет,ещё добавлю что-то.Семечки можно?

Добрый вечер девчоночки! Доела я свои фрикадельки,теперь ещё чай осталось попить через пару часов и все. На завтра столько всего хочется приготовить,даже не знаю что выбрать… И суп пюре тыквенный и супа овощного хочется,и брокколи,и картошечки печёной со свежим салатом. Мария,Лена,что будете завтра готовить?

Ой, не знаю.. Я давно на гречке сидела, много сбросила – кг. 10-12, но сидела около месяца. Гречка опротивела, конечно, надолго. Ну, сейчас ем, конечно, но не часто.. )) У меня вес особо не возвращался – но на тот период у меня была новая любовь, так что я порхала, как бабочка – есть было некогда..
А теперь вот семья – любимый муж, слава Богу другой.. Вот и готовим всякие вкусняхи, да и снеками часто баловались – вот и результат..

Лена, я из овсянки делала оладушки, вроде был отвес. Но на гречке сытнее.. ))
И без соли/сахара, конечно, а то вода задержится – будет привес.