Как похудеть за 3 недели на 3 кг

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Хочу похудеть за 3 недели на 3 кг, подскажите хорошие диеты.
Сейчас вешу 55 кг рост 168.

Отправить ответ

3 Комментарий на "Как похудеть за 3 недели на 3 кг"

  Подписывайся  
свежести не свежести полезности
Уведомлять о

Да, кстати мой рост 170, вес 60. Это когда я начала худеть. На самом деле не смотря на всяческие формулы расчёта идеального веса, я при своём росте и весе чувствую лишний жирок, в буквальном смысле торчит животик — некрасиво, поэтому иду к своей норме 50-55. Сейчас у меня уже 58.

:five:

У меня от разгрузочного дня на воде 1 раз в неделю, уходило по килограмму! Попробуйте, плюс ограничить всё жирное мучное и сладкое, однозначно результат не заставит ждать!

при таком росте и весе зачем худеть 😯
лучше в спортзал пойти мышцы подтянуть, все будет супер ❗


Материалы на сайте представлены исключительно в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом!