Редуксин Лайт

редуксин лайт, отзывыПрепарат для похудения Редуксин Лайт появилось в 2010 году. Хотя конъюгированная линолевая кислота (КЛК), на основе которой он выпускается, была известна с конца прошлого века. Тогда КЛК активно использовалась в немедикаментозных препаратах для бодибилдеров.

Все началось с того, что опытным путем было установлено – добавка этой жирной кислоты к обычному низкокалорийному рациону помогает ускорить обмен веществ и быстрее сжигать жир. В «природе» КЛК содержится в животных «тугоплавких» жирах типа говяжьего, а также в сафлоровом масле, однако продукты-источники этой кислоты обычно слишком низко дозированы и высококалорийны, поэтому в составе БАДа ее употреблять гораздо проще.

Как действует Редуксин Лайт для похудения

Следует сразу оговориться – редуксин лайт, таблетки для похудения, не имеет никакого отношения к препарату «Редуксин». Последний используется для уменьшения патологически повышенного аппетита у больных ожирением. Этот препарат является лекарством и содержит сибутрамин. Он имеет массу побочных эффектов и запрещен к свободной продаже.

В бодибилдинге КЛК начинают принимать с первой недели «сушки», для того, чтобы ускорить процессы расщепления жировых отложений. Обычно препарат дозируют по 1 мкг на 1 кг массы тела спортсмена. Принимают КЛК с пищей, во время приемов, лишенных естественных жиров.

    В среднем, 6 таблеток редуксина-лайт содержат около 3 г полиненасыщенной жирной кислоты КЛК.

Научно доказано, что употребление этого вещества снижает воспалительные процессы в мышцах и ускоряет их восстановление после силовой тренировки. Большинство ученых связывают ускорение обмена веществ и увеличение потребности организма в калориях именно с этим эффектом.

    Принимая Редуксин Лайт, вы получаете лучшее соотношение жира и мышц.

А чтобы препарат гарантированно помогал вам «сжигать жир», диета при редуксине должна включать 3 условия:

  • уменьшение потребления калорий с пищей;
  • обеспечение сбалансированного по белкам, витаминам и микроэлементам питания;
  • регулярное выполнение силовых упражнений.

Проще говоря, прием редуксина лайт в сочетании с сидячим образом жизни или нерегулярными тренировками без диеты мало что вам даст. Кроме того, если вы пьете этот БАД, необходимо очень строго следить за составом рациона.

Как принимать Редуксин для похудения?

  • В инструкции по применению редуксин лайт говорится, что следует употреблять до 6 таблеток в сутки. Вместе с завтраком, обедом и ужином рекомендуют выпивать по 1-2 капсулы.
  • Продолжительность приема 1-2 месяца. Прием рекомендуется повторять 3-4 раза в год. Между приемами перерыв должен составлять не менее месяца.
  • Не рекомендуется пить алкоголь во время курса приема препарата.

Состав редуксин лайт

Кроме КЛК БАД содержит витамин Е, поэтому если вы принимаете витамины, следует учитывать дозировку всех употребляемых средств в общем, чтобы не получить аллергию.

    1 капсула редуксин лайт содержит: конъюгированная линолевая кислота – 500 мг, витамин Е.

К медицинским противопоказаниям приема Редуксин лайт относятся:

  • беременность и период лактации, так как препарат не тестировался на беременных;
  • возраст до 18 лет, детям рекомендуется только естественный источник КЛК – сафлоровое масло (растительное масло, получаемое из семян сафлора красильного);
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Кроме того, следует четко осознавать, что прием БАД не может скорректировать пищевое поведение, нарушенное по психологическим причинам. Если вы переедаете, не можете наладить сбалансированный режим питания, несмотря на все старания, и испытываете тягу к определенным не совсем здоровым продуктам, пищевые добавки, даже самые хорошие и полезные, ничего не дадут вам в плане похудения.

Постарайтесь сначала решить свою основную проблему, и лишь затем подбирайте пищевые добавки, которые помогут ускорить восстановление после тренировки.

Как принимать средство для похудения Редуксин Лайт, отзывы от врачей :

Редуксин Лайт относится к БАДам и продается без рецепта. Но не стоит рассматривать БАД как единственное средство для похудения. Приём Редуксина Лайт нужно дополнить сбалансированной диетой и физическими упражнениями.
Часто можно услышать вопрос: “на сколько можно похудеть на редуксине Лайт?”  Для того чтобы на него ответить следует изучить отзывы худеющих: они показывают, что похудение с помощью Редуксина   будет длительным, в неделю рекомендуется терять не больше 2 кг лишнего веса. Если же лишнего веса по медицинским нормам у вас нет, применение БАД может вовсе не дать выраженного эффекта.

Сколько стоит Редуксин Лайт?

БАД выпускается в упаковках на 30, 90, 120, 180 капсул. Примерная цена на редуксин лайт:

  • капсулы, 30 шт. 900 р.
  • капсулы, 90 шт. 1 400 р.
  • капсулы, 120 шт. 1 900 р.
  • капсулы, 180 шт. 2 500 р.

Редуксин Лайт: отзывы худеющих – 2014

Алиса, 29 лет

Не так давно, моё питание было довольно скудным, какой-то легкий и завтрак, обед, как успею и ужин превращался в добирание, того что я не ела целый день, много острого и солёного. В выходные еще я себя очень разбаловала сладостями. После года, такого питания, столкнулась с тем, что мои вес решил ненавязчиво поползти вверх. И вот я решила, немножко заняться собой, посоветовалась с сестрой и она мне рассказала о редуксине. После чего я еще поискала в интернете отзывы и все же решилась попробовать. Свой рацион я изменила в корне, тщательно начала потреблять воду в течении дня и принимала редуксин лайт. В течении первого месяца бесследно исчезло 3 кг, на второй я еще решилась походить на фитнес и дальше принимала препарат скинув еще 5,5 кг. Так что девчонки, советую Вам. Результат, можете увидеть уже через неделю, начните с себя.

Марина, 27 лет

После родов я набрала лишний вес, появится живот и бедра стали больше. Муж стал ко мне холоднее относиться, я перестала себя ощущать желанной. По рекомендации подруги купила редуксин Лайт. Я пила капсулы согласно инструкции, в течении года я пропила его курсом 4 раза. Результатом я очень довольна. Вес снизился, лицо стало более подтянутым за счет содержания в препарате витамина Е, появилась легкость, к тому же у меня исчезли проблемы с пищеварением. С мужем все наладилось. Но перед употреблением нужно посоветоваться с врачом и внимательно прочесть инструкцию.

Фитнес-тренер Елена Селиванова – для http://www.AzbukaDiet.ru/

Расскажите друзьям:

отзывы на «Редуксин Лайт»

Оставить отзыв
    Елена 02.06.2015 в 13:40

    Алкоголь желательно исключить, т.к. он провоцирует аппетит и потом снова надо с ним бороться, а это лишнее время, капсулы и деньги. А так, в инструкции о запрете ничего нет, т.к. производители писали её для здравомыслящих людей)

    Кристина 05.06.2015 в 15:08

    Алкоголь во время похудения это абсурд полный. Зачем тогда худеть спрашивается. А редуксин лайт мне тоже нравится. Недавно буквально с его помощью убрала 4 кг 700 грамм!!!

    Наина 06.06.2015 в 20:00

    Сбросила за первый месяц приёма редуксина лайт усиленной формулы три килограмма, вчера купила ещё упаковку на 90 штук, буду продолжать худеть. Т.к. поняла что это пожалуй единственный препарат, с которым я реально научилась контролировать свой аппетит и не поддаваться соблазнам, чтобы еще такого съесть вечером перед сном. Особо не вдавалась в подробности за счет чего это всё происходит, но уже к концу первой недели заметила за собой, что наедаться стала буквально половиной того, что клала себе в тарелку раньше. Потом постепенно перешла на питание по времени. Стараюсь есть строго по времени, если есть такая возможность. Т.е. разделила то, что ела раньше за один-два присеста на 5-6 порций. Получилось чаще, но меньше. Сейчас вечерами зачастую ужинаю творогом и фруктами, при этом исключительно то, что умещается в небольшую пиалку, а не в таз, как раньше. Общее состояние очень хорошее, нет постоянного чувства голода, но и ем я по сути нормально, но без излишеств. И теперь мне гораздо проще отказать себе в лишней плюшке, или шоколадке. Очень похудели ноги, ношу снова те джинсы, которые уже года два лежали в надежде что я ещё похудею. Наконец это произошло. Сейчас попробую убрать немного в плечах, т.к. фигура больше мужского типа и поэтому в первую очередь худеет низ, а вот с верхом посложнее, но я уверена что всё будет нормально, т.к. вижу реальные результаты.

    Аня 08.06.2015 в 13:50

    Я тоже сейчас его принимаю, уже заметно стала меньше талия и четче видно место перехода к бедрам. Буду продолжать.

    Настя 10.06.2015 в 16:03

    Хочу попробовать уговорить мужа тоже похудеть, на мужчин он тоже действует как и на женщин?) И как уговорить его принимать эти капсулы? Надо вес убирать, а спортом ленится заниматься.

    Аня 11.06.2015 в 15:20

    Думаю, что мужчины мало чем от женщин отличаются в этом плане. Единственное, что у них обычно как раз именно животы и становятся проблемной зоной. Попробуйте мотивировать тем, что здоровье важнее пивного живота)

    Нинель 14.06.2015 в 13:42

    Мне его посоветовала мой лечащий врач, гинеколог, чтобы похудеть немного и было проще потом забеременеть. А она сама его принимает, говорит что убрала почти четыре килограмма. Девушка молодая, как объяснила он отлично помогает убрать лишнее не смотря на мой возраст. :smile: :smile: :smile: :smile:

    Маша 18.06.2015 в 15:20

    Мое верное средство для похудения. Убрала объем бедер на 10 см!!!! Поняла одно, самое главное системный подход и регулярный прием. Отличный препарат с хорошим сбросом веса и нормальным здоровьем после этого. У меня, например отлично ушли объемы с бедер, а грудь практически не похудела.

    Динара 20.06.2015 в 13:51

    Девочки, хочу тоже похудеть, не знаю с чего лучше начать с диеты, или пить просто препарат? У меня есть две упаковки, по 120 капсул. Как лучше начать прием? Воду пить обязательно?

    Маша 22.06.2015 в 12:10

    Начните пить редуксин лайт. А там посмотрите, по мере приема, начните есть часто, но маленькими порциями. Постепенно введите в рацион 2 литра воды в день, начните готовить без специй, перестаньте есть у монитора, или телевизора. Вот так и похудеете, а редуксин лайт вам в этом поможет и поддержит.

    андрей 22.06.2015 в 14:58

    так то и без редуксина похудеешь если есть маленькими порциями и пить много воды он(редуксин) тут буден не причем!!!! :|

    Маша 25.06.2015 в 16:34

    Редуксин лайт помогает организму в похудении, чтобы не сорваться, чтобы тело в тонусе было, да и вообще легче расстаться с булками и шоколадками. А усиленная формула ещё и аппетит контролирует, что тоже неплохо.

    Аня 27.06.2015 в 13:51

    Андрей, просто некоторым, само начало кушать маленькими порциями недоступно, вот тут препараты типа редуксина лайт усиленная формула как раз и могут помочь, он отлично помогает контролировать аппетит. А потом уже когда организм привыкает так питать то гораздо проще худеть.

    Линочка 29.06.2015 в 13:45

    Хорошо тем, кто может не наедаться и рот на замок брать, счастливчики. Меня Бог такой силой воли не наградил, к сожалению. Поэтому я тоже уже вторично принимаю редуксин лайт.

    Мила 01.07.2015 в 20:34

    При приеме любых средств для похудения никогда не стоит забывать, что чем старше, тем больше надо усилий прилагать для похудения. Поэтому дамочкам после 45-ти лет, не мешает и анализы сдать и эндокринолога посетить, а потом что-либо принимать. Редуксин лайт ус. формулу пью сейчас после консультации с диетологом. Самочувствие у меня великолепное, худеется довольно легко. :yahoo:

    Маша 03.07.2015 в 13:18

    Вчера окончательно взвесилась после похудения, минус два размера, минус 6 см талия и минус 8 см бедра. Радует что это все без вреда для организма. Поэтому рекомендую всем кто хочет реально похудеть.

Страницы отзывов, форум:1...272829

Ваш отзыв (5–1500 символов)

;-) :| :yahoo: :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :girls_friends: :five: :evil: :cry: :axax: :arrow: :???: :?: :!:


Получать новые отзывы на