Диета Пьера Дюкана: отзывы

Девочки, привет! Всех с отвесиками. Юля! Ты не расстраивайся! У меня вес тоже уже месяц стоит. Только вроде бы скинула до 109, так он , зараза, у меня сделал скачек до 109,4. Я уже было в панику по-тихоньку ударяться начала, взвесилась сегодня- -200. Так, что терпения и побольше!

а я все в расстроенных чувствах что же мне делать с этими БО днямиесли идет такой привес

Афелька, поменяй линейку!!!! Приятнее смотреть когда у тебя 67 с хвостиком!!! :axax:

Афелька, так обидно вчера был ЧБ, но я вчера еще селедку ела, может вода задержалась .
Да девочки, с этими детскими болячками настроение 0, у меня тоже только две недели назад пере болели и опять(((, при том что мы в садик не ходим, откуда

Манна, а ты на атаке получается месяц???? Я когда на весах увижу 67 это будет день эйфории!!!!! Я так цифр уже 4-5 лет не видела, а как хочется!!!!!!!

Да у нас сопли прошли дней 10 назад и опять по новой, уже сил нет как чувствую что нос не дышит, и вижу на градуснике выше36,7 все аж мандраж начинается!!!!!!

Кристинка с отвесикаи тебя Не переживая сильно из за температурки.может простыл где то А я вот девочки сегодня взвесилась, и ужаснулась. Уже ведь увидила отмечтку 71.800, и за один день БО набрала 400 грм. Я просто шокированна,может ли вообще такое быть?И не пойму,ведь вчера ела из овощей только грибы, и если так пойдет за мои еще два дня Бо то наберу все,что потеряла на ЧБ

Кристина, спасибо !
У меня тоже мои пупсики побалели, у сына кашель уже вторую неделю, дочь с соплями !!! Как уже эти болячки надоели, а говорят что детки после пяти меньше болеют, будем ждать может дальше бу легче!!!!!!

У меня сегодня 3 день БО, тогда буду 3/3!!!! Блин сыну сегодня ДР собрались отмечать, а у него 37,5 с утра!!!! Пипец полнейший!!!!!!

Всем, приветики!!!
Афелька, я тоже на месте, сдвигов сегодня нет((((((((((((((((.
Кристина, умника, так держать, главное в нашем деле терпение!!!
Галчонок, а какие именно конфеты ты делала , чтоб мы знали какие нам не стоит делать, портить продукты?!

Всем доброго утречка, и всех с отвесиками :axax: :axax: :axax:

Селедку а я ела, только без масла с луком)))))

Кристина привет, ну подзравляю!!!!!!!А ты переживала, в диете
самое главное это терпение

Подскажите как лучше чередоваться, я планирую 5/5!!!!!

Блин не успела начать диету, уже не удержалась На ночь соблазнили пивом и судоком,девочки аж плакать хочеться,сегодня строгий чб

Завтра напишу свои результатики

Афелька я делала соус как ты писала,творог жидинький о,о2% закваску 0%,чесночек туда и укропчик все смешала и добавляла

Конечно вот увидишь что через нед будут результаты…А ты откуда ?

Кристина хорошо отметить др…а тортик сынуле заказале?Дпвай держись

Мммм как вкусно Юль получилось, а что за соус к грибам?
А я ща пробывала золодец, ну ничего такой, конечно отличается от свиного, но вкусный с горчичкой или хреном завтра буду кушать У меня сег БО но я из овощей только помидор один съела и сок томатный стакан

у меня сегодня начались БО,надеюсь грибов как овощей на сегодня достаточно,завтра взвешусь,посмтрю как после первого БО дня вес у меня,так хочется,чтоб не набирался, а падал

Добрый вечер девчонки . поздравляю вас всех с отвесиками. А я вот вчера вечером касячила. пила пиво с чипсами Так что сеготня строгии строгии ЧБ.

Да девочки у меня тоже вареная свекла, морковь, лучок, сол.огурчик, вот про кваш капусту хочу спросить можно ли????

Опять меня в аноннимы записали

Девочки винегрет нельзя каждый день,только в БО дни,я в него кладу отварную свёклу,морковь,солёный огурчик,лук зелёный и заправляю жидким творожком,так как с маслом не люблю.Афелька я делаю холодец из курицы постоянно,если добавила желатин то он застынет через пару часов.

Просто это мой первый опыт хотелось бы что бы получился

Кристина а что в нем какие продукты?

ирина 70,163 (Круиз с 06.12.13)хочу 57 хорошо будем в контакте… я уже там по группам дюкана брожу..

Ну подожду Ирин на утро посмотрю, какой он будет…

Афелька я на ночь ставила,а по времени незнаю сколько ему надо,я думаю часа 3,а ты желатин добавляла?

ДЕВЧЕНКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ)))меня тоже добавляйте)) ирина селиванова вк. всем буду рада))

Кристина наверно маринованную низя, а вот квашенную наверно можно….

Манна ты молодец, уже 67 почти, ну я буду за тобой стремиться.У меня сегодня и завтра ОБ, не знаю как вес пойдет или встанет

А капусту квашенную или маринованную можно??????

Подскажите у меня не очень удобный форум, может что не так!!!! Я на азбука диет! На мейл неподключаеться!!!!

Кристина, у меня вес тоже не сразу уходил, не вешать нос, дальше пойдут минуса!!!!

Кристина не вешать нос.как девочки писали это от КД.органимз так реагирует.Я тоже начинала с весом 75. и потом и начались КД.сбросила за атаку 6 дней 1.200И вес колеблется.в ЧБ дни худею, а вот БО либо стоит либо еще и прибавляется

ой Кристинка перепутала не правельно прочитала а какой у вас уже вес7сколько сбросили?

Девочки вы все супер как вижу ваши цифры с отвесами!!!! Так прям радостно за вас!!!!!! Надеюсь такие красивые циферки со знаком минус у меня тоже появляться когда нибудь!!!!!

Спасибки Танча, за рецепт тортика, тоже воспользуюсь, может НГ при готовлю!!!!!!! :axax:

Афелька ! Как обещала рецепт-Торт «Съешь меня»

Время подготовки: 20 минут.

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты для теста на 6 порций:

Содержит 3 допускаемых продукта

6 столовых ложек овсяных отрубей;
2 столовые ложки пшеничных отрубей;
4 столовые ложки кукурузного крахмала;
4 яйца;
1 столовая ложка обезжиренного какао (жирность до 11 %, например Van Houten);
200 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
16 таблеток сахарозаменителя (раздавить ложкой и залить кипятком);
15 г разрыхлителя;
Ингредиенты для крема:

6 столовых ложек сухого обезжиренного молока;
4 столовые ложки обезжиренного жидкого молока;
5 таблеток сахарозаменителя.
Приготовить тесто следующим образом: растереть творог с яйцами, взбить миксером до получения однородной массы. Отдельно смешать все сухие Ингредиенты. Соединить две смеси, помешивая венчиком. Разделить тесто на три больших кружка, выложить в форму 30 см диаметром и выпекать при температуре 180 °С (термостат 6) до готовности. Приготовить крем, для этого перемешать все Ингредиенты венчиком. Намазать каждый слой теста кремом, сверху можно украсить кремом с желе из каркаде на основе рецепта мармелада из кока-колы лайт.

Танча, пасибки, я уже такое делала , филе пропиталось хорошо, но единственное главное не пересушить, я делала много раз это филе и каждый раз по разному! Последний раз раскрыла фольгу и смотрела чтобы юшичка еще была, чтоб сочнее получалось

Вот что я нашла,думаю должно быть вкусно. Куриная грудка запеченная в кефире:
Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.

Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Елки не будет у нас Центральной и празднований тоже не будет. вот и поехала с ребенком в центр погулять.Нам в прошлом году давали пригласительные в кукольный театр он находится в центре, в этом году если дадут буду отказываться так как там же не пройти просто будет через этот майдан и эти все баррикады мусора.что там понаставили Сделали праздник людям другие люди

Ой Юлька ты меня засмущала

Я щас собираюсь холодечик сделать….Очень уж Ирина его хвалит

Ну я вот вчера походила по магазинам нашим, и ничего не нашла…даже пудинга Не могу никак вырваться в гипермаркет где есть все….А муж вечно не то покупает

да и они Манна сытнинькие.вот пришла на работу без ничего. и кушать уже как то захотелось.жду пока домой прибегу и все себе приготовлю.так хочется грибочков,грибы я так понила нам можно,потому как уже спрашивала…аж слюнки текут. Вчера манна расказала про твои блинчики маме,у нее мы сахар обнаружили 15, и поэтому сейчас контролирую ее в еде.так она сказала что ей тоже такое можно буду сегодня нам двоим делать А вчера папа подошел мол ,что ты такое жаришь так вкусно пахнет, говорю блинчики с отрубями овсяными,он такой нет фу…я так обрадовалась,главное не дать поробывать ему

Девочки спасибо большое :axax: :axax: :axax: Очень приятно, я вас тоже поздравляю и ваших крошек :girls_friends: :five: :axax:

Афелька, это праздник Кристиан и Католиков, везде!!!!!!! А ты свою мастику цемни от нас, она ведь совсем еще кроха, вот от нас такой виртуальный чмок!!!!!! :axax: