Диета Пьера Дюкана: отзывы

Да и самое главное, не обманывать а говорить как есть, для этого и все мы здесь, что бы где то пожурить и дать пинка :five: Особенно у нас Блинчик это умеет корректно :axax:

Ничего ты главное не бросай, ты видишь у девочек есть результат, я и сама не верила что смогу Ты немного скинешь, и муж в тебя поверит :five:

Афелька, ну да получается по твоей линеечке 4 месяца круизила??? о господи, это ж скока силы воли даже не смотря на нарушения, это ж всё равно приходилось брать себя в руки каждый раз и продолжать. Всё равно умница.

Клубничка сама не знаю как дожила, но я нарушала и из за этого опаздывала по линеечке В выходные я кутила, а всю неделю строго сидела

аааааа тьфу ты ахахахахха а я то думала и прям какой то секретный ингредиент в нем есть раз он “волшебный”

Афелька, из Брянска)))))))ничего страшного нас же здесь много))))) У меня сегодня вообще какой то день “хочу” сладкого, суши и шампанского пипец какой то и всё разом :shock:как вы дожили до закрепления??

Омлет то волшебный На право пойдешь два яйца возьмешь, на лево пойдешь молочка нальешь, прямо пойдешь в микроволновку поставишь и съешь

Клубничка а ты откуда? извини забыла

да мяско всё муж оприходовал мне ничего не оставил)))))а что за омлет такой????

Ой, девочки на на меня что то дядя Жора напал ,пришла с работы слопала 2 крабовые палочки и чаю попила с 4 сырниками и что то не наелась совсем, на работе опять кружила возле нектаринов, которые сама же принесла, чтоб съели другие)))))еле ее сдержалась…походу пора ложиться спать чтоб ненароком не обожраться)))))))))))Как в анекдоте -вовремя не уснула?? – всё обожралась на ночь

Они наверно хотят крымских разносолов

Сангри! Я теперь как ты, буду бить врага, свой привес отпускной. Интересно, как быстро всё уйдёт или в панику кинусь

Нююююююююшааааааааа приехала
Тебя так не хватало :five: :five: :five:
Мы же здесь боремся с лишними кг
Давай опять в наши ряды, ты фотки выложишь с моря?
Ох я тоже хочу на море :axax:

Дюшечкииииииии, привееееееет мои хорошие худышки! :axax: :five: :girls_friends: Соскучилааааась Все уже похудели?
Вот я и прикатила и привезла с собой 3,5 кг и все они на животе
Ела до пуза все фрукты, вином запивала, шашлыком свиным закусывала, а перед сном, чтоб слаще спалось пивка с рыбкой забабахивала Бедный Дюкан все труды его напрасны
Сегодня ЧБ день как на Атаке, снова в строй худеющих
Отдохнули здорово, Крым это сказка, красотень какая там…и заграница не нужна. По каньонам полазили, по горам, на лошадях покатались, в Севастополь сгоняли, прошлись по памятным местам, мёда горного наелись, вина настоящего и натурального брожения попили. Вообщем здорово, одни эмоции и восторг.

Афелька! Алёнка! Деток ваших с прошедшими Днюхами. Здоровья им огромного и чтоб росли они счастливыми в счастливых и крепких семьях.

Ольга175! Ты всё так же, всё таешь. Смотри в шторм не купайся, а то я купалась, то ощутила себя такой хрупкой и мелкой, а тебя так наверное вообще волна далеко выбрасывает на берег

А где Наташа из Феодосии кажется, но из Крыма точно. Как я ей завидую, в такой красоте родилась

Блинчик похоже в Казань к подруге укатила, на мою историческую Родину, завтра я маму встречаю из Казани.
Блинчик права, я пузо грела
Где Лелька? Аууууу!

Новичкам больших отвесов!
Натусик и Джулия! Поворятки вы наши – молодчинки, хороших отвесов вам за такие то труды у плиты

пойду дальше пыль гонять ща приду
Ух наготовила курино кабаковых котлеток, так их уже нет, муж за обе щеки схомячил

Джулия нифига себе у вас фазенда, у нас 6 соток и столько всего на них, кроме огорода Муж выращивает горох, свекровь цветы – она ландшафный дизайнер Но с появлением детенка нужно и ему организовать площадку, ща закончим стройку и сделаем

Мне правда повезло, бывший кушал все, всеяден так же и мой папа, но мое диетеческое ему не нравится все говорит что жира и майонеза не хватает

Клубничка, мой собственно тоже не сильно переборчив, просто он овощи ни в каком виде не хочет, а одной колбасой с мясом его кормить, уж извините… А гарниры там рис, макарошки нам по диете нельзя, вот как и не крути всеравно всем отдельно варить приходится

Джулия, мужу и дитю отдельно, хорошо что малый в садик ходит, поэтому ему только кашку молочную перед сном варю, а муж у меня рано с работы приходит, поэтому у него 2 ужина, и такой вредина, что почти все мои диетические экперементы употреблять отказывается Вот и приходится перед ним изощерятся, на себя уже времени не остается

Джулия, я тоже в основном любитель классики огурки и помидорки, но у меня ещё броколли замороженная лежит в морозилке, ждет своего часа ещё перцы люблю ням ням))

Сангри, а я не могу все время жевать куру
Мне надо разнообразие..

Утром у меня всегда молочная каша с отрубей и кофе, в обед выискуваю чего-нибудь диетического в столовке, а на ужин сколько мне надо? Так и живемс Только в выходные могу малюсенький кухонный экперемент с продуктами устроить

Джулия, ох блин эта водичка тока в заблуждение вводит, успокаивает только то, что знаешь, что не косячишь))Я надеюсь что у меня завтра дело сдвинется с мертвой точки, а то опять предстоит БО , а я прям застряла

Джулия, видишь как хорошо, ты вчера тока распереживалась что вес замер а седня хоп и полкило как не бывало))))))))))

Пудинги доктор Эткер есть с разными вкусовыми добавками.
Я делала со сливками, мне не очень понравилось, молочная бяка…
Надо попробовать шоколадный пудинг, может больше понравится

Всем доброго утречка и хорошего настроения!!
Клубничка, Ириша, с отвесиками вас! :axax:
Лариса, главное что отвесики есть
Ольга, спасибо :axax: насчет сосисок учту, хотя я их не каждый день кушаю. На сегодня, у меня ЧБ, тушеная курочка)
Ура, сегодня утром весы опять показали 52,5
Сангри, не тяжело было чередовать 5/5?

Афелька, печаль беда(((( я почитала про самодельные конфетки в рецептах по дюкану…что то меня не очень воодушевило

Ой девочки а мне сегодня что то сладкого хочется(((( а вы не знаете из отдела диет питания нам что нибудь можно???какие нибудь покупные сладости??

Девочки всем привет :axax: С отвесиками :axax:
Клубничка, Ириша, Ларик поздравляю :axax: :axax: :axax:
Ларик не переживай, так бывает вес может уходить постепенно а может и так набегами Главное уходит же :five:
Ольга приветик, значит ты все таешь Сын правильно хочет накормить…давай там не перебарщивай все должно быть в меру и даже похудение

Сангретта, У меня так скачками уходит и когда я 1/1 чередовала, и сейчас, когда 2/2 чередую. А 5/5 я, конечно, не выдержу, буду ходить и ворчать на всех и вся

Ольга, да я догадываюсь что это не жир, не может же за 2 дня ЧБ уйти 1кг жира Обидно что за 3 месяца закрепления не могу сбросить 1 единственный килограмчик

Доброе утро девочки))))))вчерашние белки унесли 400 грамм, поменяю циферку тогда в воскресенье утром, а то постоянно менять каждый день непонятно будет наверно) Приду на работу прочитаю, тогда и почитаю спокойно)))всем удачки)

Ольга, так здорово увидеть, вот такой отчет. Сразу дуимаешь, что все получится. Правда, очень здорово, видеть девочек у которых все получилось!!! За этим и идем на форум, вас здесь так много и все такие отзывчивые)))

Ой девочки, давно я не писала ничего на форуме, прямо соскучлась. Не забыли вы про меня?
Приехал сын, так что вообще с временем напряг.Периодически заходила на сайт, все читала, но писать не получалось.
Отчитываюсь о прохождении 3 этапа.У меня уже, как я писала раньше, 2 пира и 2 крахсода. На прошлой неделе был ЧБ, на этой не получился пока, так как сегодня отмечала день рождения сына. завтра еще 1 застолье, и в субботу приглашена в ресторан. Буду есть разрешенное. но ЧБ пропущу. Вес у меня идет упорно вниз. Никаких застоев, привесов. Сейчас вешу 61,100. В линейке поставила 61,3 так как думаю, что все же после всех застольев немного наберу.
Блин, уже не хочу худеть. Думаю, через неделю перейти на 4 этап.
Афелька, с днем рождения сынули! Пусть растет здоровеньким на радость маме и папе.
Сангри, я не думаю, что это у тебя жир так наростает. Просто вода собирается. Пей побольше чистой воды.
Джулия, давно хотела написать тебе. Я думаю весь твой застой от сосисок. Как не крути, я думаю у них в составе есть различные добавки, которые нам нельзя. Подумай. Лучше есть натуральный белок. И помните, белок овощи должны бть 50 на 50.

У нас арбузы хорошо растут, большие сладкие только я их не успею попробовать

Боюсь мне не хватит денег на саженцы
У нас очень большой огород, 40 соток, большу часть засеваем пшеницей, а для картошки и остального родители сами оставляют нужный им кусок огорода.
Захотели они дачу 24 года назад…

А у меня этим родители страдают)))
И приходится им помогать. Блин, ну зачем эта морока..

А ты тоже поедешь копать? А то мне так неохота тем более я ее вообще не кушаю раньше ела запеченую или вареную в мундире.

Сангри, еще не пробовала.. Все хочу на выхи сделать, та каждый раз на дачу, а сейчас и картоху копать нужно…

Вот блинчики я еще не делала
Ну нравится пока мне выпечкой заниматься, азарт просто, хочется чтоб все получилось съедобно и вкусно :axax:

Вот в обед ела куриное суфле с йогуртом вкусно
Наверное таки много молочки..

:axax:
Сангри, а как ты желатинируешь молоко с корицей, расскажи процесс. :axax:

Вчера правда молоко с корицей зажелатинила, довольно вкусненько на завтрак А еще я сегодня график снижение веса построила, так интересно как он на закрепе вниз-вверх, вниз-вверх… Выложила в одноклассники, кому интересно

Натуся, да вроде бы нет
Сегодня только коржики, маленькие 6 штучек, там моя норма отрубей 2 ст.ложки и с сыром
Вчера выпечки не было, кроме лепешки с отрубями в первой половине дня.
Не знаю, может много молочки употребляю, и мало мяса, рыбы…

Коржики шоколадные прелесть как вкусные получились только там по рецепту и семена льна, я не ложила… вот думаю с ними наверное вкуснее?
Я пекла в духовке, а еще можно и на сковородку как лепешку испечь можно и начинку мясную кинуть, вариантов много

Девочки, а семена льна кто-то употребляет?

Ааааа, блин теперь поняла
Клубничка, я тоже не надеюсь на ягоды, но читала можно их в выпечку ложить, чтоб кексик с ягодками был и еще вроде клюкву можно, буду искать инфо..

Клубничка, молодец!! Так быстро это что на часик банька?
Ириша, будем признательны если расскажешь как тебе эти ягоды :axax:

Всё я преодолела)))))))))забилась в уголок чтоб меньше внимания акцентировали и дружно со всеми чокалась чашкой с чаем)))))))))))никто даже ничего не сказал урря я смогла, хотя от запахов одуреть можно было

Джулия, так фишка в том что ничего нет разрешенного там у нас вечно одни вредности на днюхах)))))))))) буду чокаться чашкой с зеленым чаем))))))))