Кефирно-огуречная диета

Агата у ВАС очень печальный рассказ. От того, что вы будете сидеть дома и никуда не выходить мало, что поменяется в лучшую сторону. На оборот будете еще больше заедать . Сила воли просто так не появиться. С ленью можно бороться(по себе знаю) и легче всего это сделать если начать чем-то заниматься помимо работы/учебы, например записаться на фитнес (вы там будете не одна такая худенькая) м.ж для начала на йогу или пилатес, на танцы появиться новый круг общения, с которым у вас будут общие интересы… и многое другое…, чем больше вы будете занимать свои мысли в день каким-ниб., занятиями тем быстрее у вас разовьется сила воли.

Привет у меня сегодня первый день,очень сложно сдержаться и не съесть конфетку

все завтра начинаю напишу через неделю результаты
вес 60 кг рост 170см

nachala 8.12 = 64 kil. nadeus zavtra budet -1 kil.

Всем привет!!! Второй день на диете. Мы на работе соревнование устроили…вдохновляет)) Рост – 167, вес – 85, возраст – 27. 05.12 – 85 кг, 06.12 – 83,6 кг. Предлагаю ежедневно публиковать свои результаты. Мне кажется, вместе полегче будет!!! До завтра

Слада давай вмести)))))))))до сегодняшнего дня сидела на магги не досидела 1.5недели

Оля, привет! А очень помогло, это как? На сколько похудела, за какой период, как четко придерживалась диеты?

Класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Купила себе электронные весы вместо старых механических, радовалась покупке, пришла домой – расстроилась. Они показывают больше

Девчонки!Не заморачивайтесь, сходите пару раз в неделю на сухой аквамассаж(то специальная капсула) . Его делают в салоне тайского массажа Тайрай.За один сеанс можно похудеть на 1-1.5кг и это реально.Без диет и самое главное кожа не отвисает.Стоит на дорого по сравнению с салонами красоты.

ох девоньки сажусь завтра на огуречно-кефирную, даю себе неделю….надеюсь хотябы 3 дня продержаться(силы воли никакой((((лишнего веса у меня аж 17 кг при росте 165(надо сбрасывать но терпения не хватает

Завтра начинаю эту диету))))))))мой рост 174,вес 59 кг)цель -хотя бы 56 кг,помимо диеты неделю приседаю и бегаю!

Девочки, всем привет! Анюта)))) У меня за неделю -1,5 кг. Я считаю это мало Но тише едешь дальше будешь)

Девочки напишите отзывы конкретно по огурцам и кефире кто пробовал, какие результаты?))

Привет девчонки, сегодня второй день на супе сельдереевом, вроде пока держус, я его ем вприкуску с яйцом, а то так уже не лезет в пятницу или субботу взвешусь, посмотрю сколько скину за пять дней)))

Привет, всем, девчёнки) После бурного празднования моих 20 лет,я наконец-то вернулась!
Катюшка,я обматываю каждую ногу отдельно плёнкой, потом от груди начинаю идти вниз,к попе,попу обматываю, и на этом заканчиваю) вроде все держится! и хожу, и сижу, и лежу, ничего не сползает!)
Девчёнки, завтра, послезавтра возвращаюсь к диетам, но не надолго, потому что подруге тоже 20 будет в субботу! а вот после субботы, окончательно сажусь на пп, и иду в спортзал! Праздники заканчиваются!!!
Как у вас дела? чем себя мучаете сейчас?)

Привет всем, чет в меня суп этот уже не лезет, бррр… но надо до пятницы продержаться, а там посмотрим . А у вас, девочки, какие результаты?

Девочки, кто нибудь сидел на сельдереевом супе? Какой результат был? Я вот хочу посидеть дней 5, чтоб очистить организм, он малокалорийный и сжигает жир)) у меня тетя сидела 2 недели и скинула кг 6-8, главное потом не начать опять есть все подряд, а кушать так же по чуть чуть))

Катерина, присоединяюсь к Анне – с прошедшим тебя!!! Всех благ!!! :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends:
Намазалась сегодня первый раз, часа два уже сижу – тёпленько, приятненько, даже разматываться и смываться не хочется, ибо в квартире дубарь))) Для первого экспериментального раза сильно шкуру не растирала и намазюкала только ноги) Обмазалась бы и выше, только вот в упор не представляю, как бы это практически осуществить – обернуться плёнкой от колен и до талии, и после этого принять положение сидя (мне за компом надо было поторчать) Ань, Кать, поделитесь технологией обёртывания, чтобы плёнка никуда не съезжала))) :five:

Катерина, с прошедшим :girls_friends: :girls_friends: :girls_friends: !!!!!!!! Я тут в Казань уезжала по делам, не до интернета было совсем, и не до веса))))))) Сегодня только взвешалась, впервые за 5 дней!!!! 66,6кг, т.е. вернула себе 1кг, но сегодня еще месячные пришли, перед ними всегда раздуваюсь))))) Ярослава, Дашуля с возвращением!!!!! Не теряйтесь!!!!! Сегодня снова начинаю худеть!!!!!!

Девочки всем привет!) Я присоединюсь в ваши ряды! Сажусь на 4-ти дневку!) Сейчас мой вес 59кг рост 164, хочу до 54 сбросить) напишу результат через два дня)

Привеееет-привет, Катерина, Анютка и все остальные девочки – тоже большой привет!!!! :five:
Катюш, хорошо, что ты в норму пришла, поотдыхай ещё чуток на супчике, а там и дальше можно будет двигать))) Я сегодня весь день в бегах, есть ваще некада было))) Зато я теперь счастливая обладательница четырёх тюбиков с Витьком!!!))) Сегодня уже ничего творить с ним не буду, устала, полежать охота, а не бегать с помыленной ж…й, а вот зааавтра…. Завтра наконец-то приступлю к аутодафе)))

Всем привет девченки Анна Привет тебе большущий))) Да, я вся в учёбе))) Доползаю вечером до кровати кое как и времени не хватает)))))У меня вес держится 79 кг. Но ДЕРЖИТЬСЯ для меня и это огромнгое счатье)))) Анна почитала я тут ты такая умница!!!! Поздравляю !!!!! Я очень рада за тебя ))) Девчёнки всем удачи и стройных талий))))) Скоро загляну опять)))

привет!рост 152 раньше вешала 57кг на этой диете за 5 дней скинула 4кг

Спасибо, большое, Катюшка!
Дааа.. чудо кремом я уже третий день подряд пользуюсь) Попа как в печке)))) и ноги и живот) но попа особенно) Кожа после него такая гладенькая, упругая) Прелесть просто!!! тебе уже пришёл, или ждешь ещё?)

Та я сама не первый раз на любимой сижу… Просто до этого правильно питалась. Не наедалась, тоже по чуть чуть ела, рыбки вареной, грудки куриной.. Не знаю даже почему так!
Я супчик лёгкий на воде сварила, с гречкой, морковкой, перцем сладким… Его покушала чуток… Может быть из за того,что я жидкое ничего давно не ела…
В общем откладывается пока, моя кефирно-огуречная! Завтра кашку буду и супчик…

Привет, девченки! Анют, очень рада за твои результаты! Ты большая молодец! А у меня сегодня проблема… я неделю отсидела на диете любимой, причем очень очень строго придерживалась её, даже когда разрешалось есть, я ела очень мало.Сегодня день выхода из диеты, ну я ж умная такая, решила ну его в .опу, сяду на эту кефирно-огуречную, до 19 сентября(а то 19 сентября д.р., а потом ещё и 22 отмечать буду…)
В общем, облом сегодня жесткий вышел
Вчера пила молокочай, не знаю, из за него или нет но факт в том, что сегодня я просто еле встала с постели, тряслись руки, зеленая просто вся была, тошнило и была безумная слабость. Я решила, ладно, сегодня сделаю выход, а потом буду пить… куда там, как только я съела первое вареное яйцо у меня дико разболелся живот, стало тошнить… спустя час такого самочувствия я (простите) вырвала всё это яйцо обратно… сейчас сижу пью крепкий час и пару бубликов съем… херово нереально

По большому счету, все-равно быстро или медленно, главное чтобы надолго, а лучше безвозвратно)))))

Привет, Анютка!!! :five: Отличненько просто даже по полтора кг за неделю!!! Поверь, все были бы счастливы, если б у каждой вес так уходил) К тому же без особых ограничений)

Привет, девочки!!!! Сегодня 65,6 кг!!!!!!! Муж взял неделю отпуска, чувствую она будет тяжелой)))), он так аппетитно ест !!!!!!!

Лето 2014 – точно будет нашим!!!!!! Держитесь, мужики!!!!! Тем более, что мы так заранее готовиться начали)))) Да, кремчик – отменный!!!!! Очень им довольна, думаю, надо как-то увеличить кол-во процедур с его участием, пока 1 раз в 2-3-4 дня делала…

Кстати попа совсем другая стала, такая подтянутая)))) И целлюлит уже не тот)))), сдает свои позиции)))). Шорты примерила…, блин, дура я, надо было к лету худеть!!!!

Блин, у меня всё остальное худеет до скелетообразного состояния, но бёдры, гад, на месте) Ну сдуются чуть на 3-4 см, но стоит тока начать есть по-человечачьи – всё! сушите вёсла!)

Не-не, 5 кг за месяц – это крутяк, учитывая, что без особых напрягов) бллллл…., чё ж нам делать с бёдрами этими, а???

Анют, это я выше писала)))

У всех конечно с бедрами индивидуально, но я думаю они уходят в последнюю очередь… Сначала ноги худеют, ляжки, попа подтягивается… Если бы было наоборот, возникала бы проблема, почему не худеют ноги, почему висит попа, и не хочет уходить… Всему свое время, природа знает лучше))))

Ань, а ты объёмы замеряла перед началом использования? Меня помимо целлюлита ещё и см очень интересуют – ну никак бёдры уходить не хотят

Намазалась термоядерной смесью, сижу жарюсь)))))))

А я чёт ленюсь его эксплуатировать, он у меня в качестве пылесборника обретается)))

Ну вот видишь, какое это верное средство)))

Анют, через полчаса после последнего съеденного куска начинай пить) чай зелёный с молоком, воду, кофе – чё угодно, лишь бы зажранство прекратить, а то ему краёв до ночи не будет, я знаю, проверяла)))

Зато побегала, тоже неплохо :grin:!!! Я из Кирова (РФ), у нас проблем с ним нет, всегда в магазине в моем же доме в наличии… Девочки, я не могу, на меня сегодня такой жор напал , хомячу без разбора и без остановки!!!!!! Соленое, сладкое, острое, мороженое, рыбу вяленую….. ПИПЕЦ КАКОЙ-ТО!!!!!!!!

Зато побегала, тоже помогает))))) . Не знаю, я из Кирова (РФ), у нас с ним проблем нет, магазин в доме находится, там всегда в наличии, с пищевой пленкой у них иногда почему-то проблемы правда ….
Девочки на меня сегодня такой жор напал, просто пипец!!!!!!! Ем весь день, как гусеница!!!!!!

Ань, я сама не знаю как, но взвешиваюсь я,кстати,тоже только в ванне, там кафель, но сейчас я их спрятала под кресло, и ИГНОРЮ как могу) просто у меня политика такая, если я ничего не скидываю, или скидываю очень мало, то могу плюнуть и все бросить…меня не мотивируют отвесы ежедневные в 100-300 гр… мне лучше сразу увидеть кг 3)) Тогда откроется второе дыхание!!!

Катюшка, я тоже в косметическом покупала…. Катерина, привет!!!! Как тебе удается весы игнорировать, меня все время любопытство перебирает!!!!!!!

Пасиб, Анют) Так найти его хочется, что ажно руки чешутся) Ну и все подлежащие намазыванию места заодно)))

Ань, привет) поздравляю!!!
А скажи мне, плиз, ты каждый день этим чудо-зельем мажешься или через один? И наносишь ли его на внутреннюю поверхность бедра?)
Погода капец просто какая – дождями заливает не по-детски, но всё равно сейчас соберусь, вооружусь зонтом и выдвинусь на поиски)))

Да блин, в такой холод как-то холодные огурцы и кефир совсем не хочется. Уж лучше спорт и разгрузочные деньки :girls_friends: :girls_friends: !!!!

Ой, девочки Срррочно, просто самым срочнееейшим образом завтра иду на поиски этой чудо-штуки))) Я так поняла, её практически в любой аптеке можно найти, да? И хоть я далека от кефира и огурцов, но буду с вами тут тусоваться на предмет изведения целлюлитных застоев и, как следствие, поддержания хорошего настроения)))

э…блин, где мой коммент делся…