Подробная таблица совместимости продуктов для раздельного питания поможет вам составить меню. По ней вы легко проверите, годятся ли для вас привычные рецепты. Если вы уже успели скачать длинные списки совместимых продуктов, то сразу оцените, насколько пользоваться таблицей легче и нагляднее. Продукты разбиты по категориям. Чтобы понять, можно ли их употреблять вместе, посмотрите на пересечение соответствующих строки и столбца. Цветом клеточки обозначается, насколько допустимо такое сочетание. Версия для печати: (нажмите на картинку для увеличения) Вам нужно скачать таблицу, распечатать ее и повесить где-нибудь на кухне, чтобы она всегда была у вас перед глазами. Запомните: раздельное употребление белков и углеводов не нарушает кислотно-щелочной баланс в организме и способствует похудению. Подробно: раздельное питание, меню, отзывы
Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Лето – пора тепла и солнца, поездок загород и отпусков на морском берегу. Обилие
Фитнес туры – отличный способ похудеть в отпуске. Вам не придется сидеть на строгой
Перепелиные яйца сейчас можно увидеть практически в любом супермаркете. Этот продукт стал очень популярным
Еще и месяца не прошло, как ученые признали белковую диету вредной, а уже появились
Худеть дома вполне реально! Причем добиться можно весьма впечатляющих результатов. Источник фото: pexels.com Если
Ученый Shakira Suglia из американского Университета уверяет, что подростки, которые уделяют сну мало времени,
На современном этапе мода на худобу и различные способы потери лишнего веса настолько высока,
Меридиа (Meridia) – это один из препаратов для похудения, относится к парафармацевтикам и является