Почему лишние килограммы возвращаются

Почему большинство из тех, кто похудел на «голодной» диете с жестким ограничением калорий, а затем вернулся на свой обычный рацион довольно быстро восстанавливают додиетный вес, а затем и обрастают дополнительным лишним весом? На генетическом уровне в нашем организме заложен инстинкт выживания, который включается при резком ограничении пищи, например, при соблюдении низкокалорийной диеты. Организм, чтобы спасти нас от [...]

Вернуться к полной версии записи «Почему лишние килограммы возвращаются»…
Интересная статья? Поделись ей с другими:

загрузка...

Смотрите также:
Разместить ссылку на эту статью у себя на ресурсе или в ЖЖ:


отзывы (5) на Почему лишние килограммы возвращаются

  1. ЛЮБА
    30.05.2008 в 1:42

    Я НЕ РАЗУ НЕ СИДЕЛА НА КАКОЙ ЛИБО ДИЕТЕ. ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ СЫНА Я ПОПРАВИЛАСЬ НА 15 КГ, ПРОБОВАЛА ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НО СИЛ И МОРАЛЬНОГО ДУХА ХВАТАЛО САМОЕ МНОГОЕ НА НЕДЕЛЮ. УСЛЫШАЛА ПРО КЕФИРНО-ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ И РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ, УЖЕ ВТОРОЙ ДЕНЬ. РЕЗУЛЬТАТ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИШУ.

  2. света
    10.12.2008 в 9:36

    самое главное это не есть после 17.00 и побольше двигаться))

  3. наталья
    20.02.2009 в 9:45

    Продержалась две недели, похудела на 6 кг, думала будет больше.

  4. Юлька
    09.04.2010 в 21:02

    Моя диета просто супер.Утром- 2 яйца, обед и ужин гречка без соли с помидорами или огурцами- желательно кушать до 6, после только чай , для сластен- одна!только одна конфета в день и все.Похудела на 7 кг, за 2 недели!Удачи всем

  5. диля
    27.04.2010 в 17:00

    всем привет! а моя диета тоже супер! в день только бананы и зел.чай за неделю 8кг!


Ваш отзыв:

;-) :| :smile: :shock: :sad: :roll: :oops: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :arrow: :???: :?: :!:

Подписаться на новые комментарии к этой статье не оставляя комментарий:

 
загрузка...