Здоровое питание
Микрозелень, являющаяся новинкой для наших граждан, в Европе пользуется огромным спросом. Вот уже несколько
В новогодние праздники редко кому удается удержать себя в рамках и не переесть. В
О том, что эти красивые, но кисловатые на вкус красные ягодки являются прекрасным и
Инстинкт удовлетворения голода заложен в каждом из нас от рождения. Но далеко не все,
Я готовил это блюдо ещё во времена холостяцких праздников, друзья были довольны. Для приготовления
Для приготовления этого блюда нам потребуется следующее: – тушка филе морского языка – рис
Ингридиенты: – куриная грудка, – сыр 100 г, – панировочные сухари, – специи. Приготовление:
Действительно низкокалорийный и вкусный десерт, который подойдёт для любого праздничного стола. Итак, замачиваем желатин
Яблоки с корицей – отличный творческий тандем. Кроме того, эти продукты просто незаменимы, так
5 яиц, 0,5 стакана сахара, 1 стакан муки. Испечь бисквит, охладить, 0,5 стакана сахара
Приготовить можно из любого мяса, которое вам нравится или в данный момент есть дома.
Очень вкусное и лёгкое в приготовлении блюдо. Тушку горбушы разделываем на порционные кусочки, удаляя
Готовится буквально на “скорую руку”. На две порции нужно 250-300 г варёной свеклы, 40-50
Каждый раз, задумываясь о Новогоднем меню, для меня было самым сложным определиться, что приготовить
Можно придерживаться оптимальной диеты, заниматься физическими упражнениями и при этом не видеть результатов. Почему
Нам потребуется: крабовые палочки – 8 штук, молоко обезжиренное – 2 столовые ложки, яйцо
Этот салат воздушный, вкусный и полезный. Для приготовления салата потребуется: 1. Салат зеленый (я
Яблоки – хорошо известные и всеми любимые плоды, которые прекрасно растут в условиях умеренного
Полезные свойства капусты сделали её очень популярной культурой. Капуста известна около тысячи лет и
Виноград — самая сладкая плодово-ягодная культура в мире. В нем содержится много природных сахаров,
Утро. Нестерпимо хочется выпить чашечку кофе. От этого желания, кажется, можно сойти с ума!
Многие сегодня задумываются о правильном питании, которое очень важно для поддержания здоровья. Не последнюю
Четыреста лет назад греки называли корицу «киннамон», что в переводе означает «безупречная пряность». Корица
Зверобой – травянистое многолетнее лекарственное растение, которое растет в условиях умеренного климата в полевых
Назвала это блюдо так потому, что внутрь можно положить практически что угодно. В очередной
Даже самое простое блюдо можно оформить как праздничное. Из филе любой, желательно не рассыпчатой
Этот рецепт альтернатива рулету из лаваша, салату в тарталетках, паштету на гренках (нам мучное
Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем
Давайте посчитаем ваше время. Ежедневно вы тратите часы на приготовление и употребление пищи. Не
Специалисты одного из университетов Канады в ходе специального исследования пришли к выводу, что полнота
Хлеб из кукурузной муки не очень популярен в нашей стране, хотя по своим полезным
Многие знают, что овсяная каша – исключительно полезный завтрак, не требующий большого количества времени
Кто сказал, что диетические блюда – это невкусные вареные овощи и ничем не заправленные
Завтрак – отличное время для того, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения на
Средиземноморская кухня признана самой полезной, здоровой и сбалансированной в мире. Она объединяет в себе
Печень трески – это основной источник рыбьего жира. В ней содержится большое количество омега-3
Печень – это единственный орган, который способен регенерироваться. И если соблюдать правильный режим питания
Сельдерей обладает незаурядными лечебными свойствами. Ещё Гиппократ использовал его для лечения нервных болезней. Сельдерей
Полезные свойства сельдерея весьма обширны. Из него изготавливают медицинские препараты для лечения печени и
Вкусная и сладкая папайя уже давно появилась на прилавках наших магазинов. Этот экзотический фрукт
Одним из эффективных способов похудения является употребление в пищу особого продукта под названием мюсли.
Как ни забавно это выглядит, но многим желающим похудеть намного сложнее отказаться от хлеба,
Вы сидите на диете, но очень желаете попробовать что-нибудь вкусненькое из сладостей? Чтобы не
Рецепт для Диеты Магги (2 неделя 4 день) Ингредиенты: домашний сыр (зернёный творог без
Правильно составленный рацион – залог не только похудения, но и оздоровления, и очищения организма
Красота нашего тела непосредственно связана с тем, чем мы питаемся. Хорошая гладкая кожа, красивые
Рецепт для Диеты Магги (4 неделя 6 день) Ингредиенты: куриное филе (грудки) — 4