Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Если вы хотите похудеть или правильно питаться, необходимо включать в пищу разнообразные морепродукты, в
Здоровая и красивая кожа – предмет гордости любой женщины. Однако иногда на ней появляются
Главной целью макробиотики является достижение гармонии, здоровья, долголетия и улучшение качества жизни. В ее
Самым идеальным решением при похудении было бы воспользоваться помощью квалифицированного специалиста в вопросах правильного
Для того чтобы организм смог нормально восстановиться после перенесенного обширного инфаркта, очень важна правильная
Онемение пальцев, рук и ног беспокоит многих людей. Как правило, причины этого явления безопасны,
Мечтаете похудеть, но нет времени на посещение спортзала, да и работа сидячая? Не отчаивайтесь!
После 50 лет очень сложно сохранять стройную фигуру, да и вообще — красоту. Так
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!