Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Растяжки после похудения на теле – это достаточно неприятное явление, которое расстраивает практически всех
Что касается вопросов рациона, диеты и здорового питания, наиболее важным моментом, который должен быть
Маску для лица всегда можно приобрести в косметическом магазине, однако многие женщины предпочитают пользоваться
Ежегодно приближение пляжного сезона становится причиной того, что в нас просыпается критическое отношение к
Пьер Дюкан является одним из самых популярных диетологов современности, стаж которого более 30 лет.
Бодифлекс, как утверждает создатель данной методики Грир Чайлдерс, может использоваться для эффективного похудения и
От качества воды зависит очень многое. Поскольку жидкость каждому человеку нужно употреблять ежедневно, состояние
Всем известно, что путь к стройному телу проходит мимо булочек и тортиков. Но что
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!