Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Японский долгожитель, который насчитывает около 2000 лет, на наших просторах появился не так давно.
Вы стали вспыльчивой, непреклонной и уверенной в своих силах? Работаете при нагрузках, которые тяжелы
Жир – это коварный враг, с которым ведет борьбу множество женщин. Он очень хитрый
Бутерброды со сливочным маслом и колбасой, каши быстрого приготовления, блинчики и яичница с сосисками
Курсы повышения квалификации – это важный и весьма необходимый шаг в процессе дальнейшего профессионального
В мире средств для похудения всегда существовали мифы о продуктах, лишь отдаленно несущих в
Жизнь в большом городе, столице сопровождается стрессами, повышенным нервным напряжением и дефицитом времени. Потому
На пике борьбы с целлюлитом, особенной популярностью пользуется массаж для похудения бедер. И, если
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!