Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Креольский массаж бамбуковыми палочками отличается от традиционных техник и школ наличием бамбуковых палочек, которыми
Звезда комедийного сериала «Интерны» Светлана Камынина в свои 36 лет выглядит просто замечательно: артистка
Манго — вечнозеленое дерево высотой до 20 метров. В Юго-Восточной Азии и Индии,
Новейшее исследование было проведено в британском университете (Бирмингем), результаты которого показали, что людям, имеющим
Данная система похудения обрела свое название благодаря свойству доводить процесс сжигания жира до скорости
Пока есть свежие огурцы – это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете,
Как отметили поклонники 51-летней Екатерины Стриженовой, в последнее время она стала особенно хорошо выглядеть
Рецепт для диеты Дюкана этап Круиз (чередование) Ингредиенты: 250г обезжиренного творога; 100 г нежирного
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!