Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Во время напряженного рабочего дня или перед важной встречей приступ усталости окажется совсем некстати.
Корица обладает поистине волшебным воздействием на организм. Она не только укрепляет иммунитет, но и
Часто мы встречаем такие термины, как здоровое питание, правильное питание и сбалансированное питание. Но
Как быстро похудеть за месяц Основная заповедь похудения – тратьте больше энергии, чем получайте.
Чтобы внешне выглядеть привлекательно, нужно позаботиться об обогащении организма всеми полезными веществами. В частности,
Самым полезным видом шоколада является горький. В нем содержится около 80% какао-бобов, а вот
Все знают, что путь к похудению пролегает мимо булочек, пирогов и прочей выпечки. Но
Несколько месяцев назад поклонники Алены Шишковой спешили поздравить ее со скорым пополнением, но, как
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!