Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Является ли медицинский массаж панацеей от всех болезней? Конечно же, нет. Но переоценить его
Витамины после 50 лет человеку нужны, как и в молодости. Необходимость в аскорбиновой кислоте
Как известно, восстановление после кесарева сечения происходит сложнее и дольше, нежели после природного завершения
Исследователями из института технологий в штате Калифорния был обнаружен участок мозга, который способен мгновенно
Правда о килокалориях Килокалории – это энергия, выделяемая при расщеплении питательных веществ в желудке
Всем, наверное, известно, что существуют различные типы фигуры, и рацион следует составлять соответственно им.
Все мы периодически нуждаемся в расслаблении и уходе за собой, однако салонные SPA-процедуры требуют
Большинство курильщиков осознают непоправимый ущерб, который они наносят своему здоровью. Однако отказаться от любимой
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!