Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Перловая крупа – настоящий дар природы, который повышает иммунитет, выводит накопившиеся вредные вещества из
Издревле считалось, что женская энергия должна уравновешиваться мужской. А в наше время появилось понятие:
В любом возрасте нашему организму необходимы витамины. Конечно, многие из них мы получаем из
Многие женщины думают, что похудеть после 40 лет практически нереально. Какие только факторы не
Аллергию на витамины довольно редко встретишь. Это объясняется тем, что в чистом виде они
Автор нашумевшей книги «Дело против сахара» Гэри Таубс, а за ним и многие другие
Пытаясь сбросить вес и избавиться от ненавистного жира, вполне нормально потерять при этом незначительное
Стоматологическая поликлиника оснащена самым современным оборудованием, благодаря которому лечение проходит совершенно безболезненно. Опытные и
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ

да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!