Куриную грудку режем на кусочки длиной 5см и толщиной 3-4см. Немного солим, перчим, добавляем морковь, нарезанную кружочками, поливаем соусом кикимани с зеленой крышкой (он без сахара).
Через час укладываем в обычную стеклянную банку, сверху шапочкой – лук кольцами. Закрываем крышкой и в холодную духовку на 180 градусов на 40 мин.
Грудки получаются необыкновенно сочными и воздушными. Банку не вытаскивать, пока она полностью не остынет. Прекрасный рецепт для диетического питания-минимум калорий, максимум вкуса и полезного белка!
КАК ВАМ СТАТЬЯ?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Солнышко припекает, дни становятся все длиннее, наступает время прогулок и пикников. Пришла весна, однако,
Витамины при нарушении цикла менструаций у женщин играют огромную роль и применяются для коррекции
Вялость, повышенная тревожность, уменьшение мускулатуры и облысение – далеко не полный список признаков, которые
Источник фото: www.youtube.com (автор: Alex) Если вы занимаетесь спортом дома, а не в спортзале,
Кефир и творог – лучшие продукты для худеющих. Они улучшают пищеварение, очищают организм от
Большинство людей понимают, что фитнес и правильное питание важны для их здоровья. Несомненно, что
Фигура Ани Лорак восхищает миллионы поклонников. По словам самой певицы, ей никогда не приходилось
Юношеская эйфория от осознания своей всесильности рано или поздно проходит. На организм со временем
Комментариев: 3
Добавить комментарий Отменить ответ
да, блин, домашним готовила)))) я на системке строго сижу, следопыт ты мой, ненаглядный! Я просто готовить очень люблю! Всегда своих чем-нибудь интересненьким балую)))
Ниночка, так ты уже и попробовала? А как системка?
только что приготовила))) очень вкусно))) спасибо за рецепт!